期刊导航
期刊开放获取
河南省图书馆
退出
期刊文献
+
任意字段
题名或关键词
题名
关键词
文摘
作者
第一作者
机构
刊名
分类号
参考文献
作者简介
基金资助
栏目信息
任意字段
题名或关键词
题名
关键词
文摘
作者
第一作者
机构
刊名
分类号
参考文献
作者简介
基金资助
栏目信息
检索
高级检索
期刊导航
共找到
1
篇文章
<
1
>
每页显示
20
50
100
已选择
0
条
导出题录
引用分析
参考文献
引证文献
统计分析
检索结果
已选文献
显示方式:
文摘
详细
列表
相关度排序
被引量排序
时效性排序
板块周期训练理论视域下高校铁人三项运动员赛前体能训练方法探析
被引量:
1
1
作者
蒋政军
陶焘
+1 位作者
武明霞
刘忱
《体育科技文献通报》
2022年第7期172-174,210,共4页
高校铁人三项运动员由于训练条件的限制和学训矛盾的冲突,导致大学期间训练不够系统,训练计划不能如期实施,各子项训练分离割裂,最终专项竞技能力下降明显,竞赛成绩下滑。为帮助这些运动员在竞赛中取得预期成绩,本文运用文献资料法、专...
高校铁人三项运动员由于训练条件的限制和学训矛盾的冲突,导致大学期间训练不够系统,训练计划不能如期实施,各子项训练分离割裂,最终专项竞技能力下降明显,竞赛成绩下滑。为帮助这些运动员在竞赛中取得预期成绩,本文运用文献资料法、专家访谈法、跟踪观察法,分析高校铁人三项运动员特点,探究板块周期训练理论在其赛前体能训练设计中的应用,以板块训练理论的指导思想设计高效的赛前体能训练方案。研究表明,板块周期训练通常由积累板块、转换板块和实现板块构成。赛前训练的积累板块应整合各单项能力,增加连项训练,以一般耐力、力量耐力为核心;在转换板块,以连项训练为基础,重点发展运动员乳酸耐受力、乳酸清除能力与速度耐力;在实现板块,应多采用模拟比赛方法,发展速度素质和战术能力。
展开更多
关键词
板块周期训练理论
高校铁人三项运动员
赛前训练
体能训练
下载PDF
职称材料
题名
板块周期训练理论视域下高校铁人三项运动员赛前体能训练方法探析
被引量:
1
1
作者
蒋政军
陶焘
武明霞
刘忱
机构
北京师范大学体育与运动学院
湖州师范学院体育学院
广东省黄村体育训练中心
出处
《体育科技文献通报》
2022年第7期172-174,210,共4页
基金
北京师范大学2022年青年教师教学发展基金项目(项目编号:2022107)。
文摘
高校铁人三项运动员由于训练条件的限制和学训矛盾的冲突,导致大学期间训练不够系统,训练计划不能如期实施,各子项训练分离割裂,最终专项竞技能力下降明显,竞赛成绩下滑。为帮助这些运动员在竞赛中取得预期成绩,本文运用文献资料法、专家访谈法、跟踪观察法,分析高校铁人三项运动员特点,探究板块周期训练理论在其赛前体能训练设计中的应用,以板块训练理论的指导思想设计高效的赛前体能训练方案。研究表明,板块周期训练通常由积累板块、转换板块和实现板块构成。赛前训练的积累板块应整合各单项能力,增加连项训练,以一般耐力、力量耐力为核心;在转换板块,以连项训练为基础,重点发展运动员乳酸耐受力、乳酸清除能力与速度耐力;在实现板块,应多采用模拟比赛方法,发展速度素质和战术能力。
关键词
板块周期训练理论
高校铁人三项运动员
赛前训练
体能训练
Keywords
Block Periodization Training Theory
Triathletes in Colleges and Universities
Pre-Competition Training
Physical Training
分类号
G888.1 [文化科学—体育训练]
下载PDF
职称材料
题名
作者
出处
发文年
被引量
操作
1
板块周期训练理论视域下高校铁人三项运动员赛前体能训练方法探析
蒋政军
陶焘
武明霞
刘忱
《体育科技文献通报》
2022
1
下载PDF
职称材料
已选择
0
条
导出题录
引用分析
参考文献
引证文献
统计分析
检索结果
已选文献
上一页
1
下一页
到第
页
确定
用户登录
登录
IP登录
使用帮助
返回顶部