全球首个禁止高糖饮料广告的国家嗜“糖”新加坡与“糖”健康

新加坡是一个多元文化的移民国家,有华人、马来西亚人、印度人、以及西欧人等,是全球最国际化的国家之一。因此,在新加坡旅行,最大的乐趣就是能遍尝各国风味。新加坡美食融合中国、马来西亚、印度三大民族各自的代表风味,还兼具日本、法国、意大利、西班牙等其他各国美食佳肴,堪称美食者的乐园,是最有代表性的亚洲美食之一。比如娘惹(Nyonya)是典型的新加坡本土菜,主要是中国菜与东南亚菜式风味的混合体。在新加坡,最受欢迎的中国菜当属以清淡及推陈出新闻名的粤菜。从简单的叉烧面到精心制作的上汤鱼翅或脆皮乳猪,都令人食欲大增。新加坡的许多餐馆在午餐时推出粤式点心,以蒸或炸的点心为特色。

高糖饮料不健康

阿呆很喜欢喝饮料,如可乐、雪碧、奶茶、果汁等,但妈妈不让他喝太多饮料,说饮料里糖分太高,不健康,喝多了容易变成大胖子!阿呆思考起来:妈妈的说法正确吗?阿呆妈妈的话是有一定道理的。糖分摄入多了对身体肯定不好,但并不是每一种饮料含糖量都高。我们要具体问题具体分析。

高糖饮料风险大

近日,新加坡禁止在媒体上播放高糖饮料广告的消息登上了微博热搜。一时间,高糖饮料又被推上了风口浪尖,众所周知,高糖饮料不利于人体健康,会导致肥胖、龋齿等疾病。那么,在生活中该如何辨别高糖饮料,控制摄糖量呢?高糖饮料可导致痛风高糖饮料一直是让人又爱又恨的一种饮品,爱的是它的甜美,恨的是它的能量。

长期高糖饮料与糖尿病相关研究

长期高糖饮料对人体健康极为有害,非常容易导致糖尿病。文章基于此,首先概述了糖尿病的流行病学及发病机理,紧接着探讨了高糖饮料对人体健康的影响,指出长期高糖饮料在加剧肥胖、弱化营养吸收等方面的不良影响,并以调查研究的方式探讨了长期高糖饮料对糖尿病的负面作用。

长期饮用高糖饮料损害心脏

美国哈佛大学公共健康学院科研人员在最近出版的《美国心脏病学会杂志》上发表的一项研究报告称，日常生活中长期饮用高糖饮料．会增加罹患心血管疾病的危险。研究结果显示．与不喝含糖饮料的人相比，每天喝2瓶含糖饮料的人．罹患心脏病的危险增加16％．罹患2型糖尿病的危险增加26％、据调查．一半以上的美国人有每天喝含糖饮料的习惯。

可乐能治胃结石?

世间万物,无奇不有。说起可乐,因其高糖的属性近年来逐渐沦为了“健康杀手”,因此也被大家戏称为“快乐肥宅水”。但最近,“快乐肥宅水”却解锁了一项新技能:治病救人,向大家证明了它并非只是高糖饮料这么简单。

答不对这5个问题，别说你懂痛风

不是。尽管高糖饮料和零食本身含有的嘌呤量很低，但果糖浆的摄入量与血液中的尿酸含量正相关，果糖可能会加速嘌呤的代谢过程。当然，高糖饮料的长期过多摄入还会引起肥胖和胰岛索抵抗。因此，高糖饮料是不能多喝的。

儿童不宜常吃洋快餐

随着现代生活的快节奏，现今很多家长喜欢带孩子去肯德基、麦当劳吃“洋快餐”。快餐食品（包括汉堡包、三明冶、方便面、各种煎炸食品以及冰淇淋、奶油、各种高糖饮料等）以其省时省力，食用方便颇受人们欢迎。但从医学及营养学角度来看，这些快餐食品并非是理想的健康食品。

无糖饮料给孩子解“馋”

提起糖尿病，人们通常都会把它与中老年人联系起来。但近些年，越来越多的孩子也得上了糖尿病。专家认为，偏爱碳酸饮料、高糖饮料等不健康的饮食习惯，已成为儿童患糖尿病的主要诱因之一。现在很多年轻的父母担心自己的孩子“饿着”，对此，专家建议家长们可以给孩子们喝无糖或低糖的饮料，以补充三餐的不足。