高考篮球专项应用颠投技术初探

我省体育术科高考篮球基础项目是以用时多少来定专项成绩的。笔者从事多年高考体育训练一线工作,发现在急停定点单手肩上投篮动作中运用颠投技术,能有效缩短投篮所用时间,提高篮球考生专项成绩。采用文献资料、案例分析、逻辑分析等方法,探究如何克服投篮动作、运球节奏、球感、身体与心理素质、注意力、自信心等对颠投技术及其投篮命中率的影响。在篮球专项训练中,完善颠投技术细节,有步骤解决各项影响因素,能提高急停定点单手肩上投篮命中率,从而提升篮球基础项目成绩。