振动刺激附加肌内效贴治疗运动性膝关节延迟性肌肉酸痛

背景:肌内效贴与高频振动刺激均能一定程度地缓解延迟性肌肉酸痛,然而2种方法的效果有何差异、同时使用是否效果更佳均无文献报道。目的:探讨肌内效贴附加高频振动刺激对普通男性大学生膝关节延迟性肌肉酸痛的影响。方法:募集百色学院非体育专业男性大学生74名,进行模拟膝关节延迟性肌肉酸痛的运动,随机分4组干预:振动组(n=19)膝关节延迟性肌肉酸痛后给予高频振动刺激;肌贴组(n=18)膝关节延迟性肌肉酸痛运动前30min,双膝关节给予Y形贴扎;复合组(n=19)同时给予高频振动刺激与Y形贴扎;对照组(n=18)不进行任何干预。运动后即刻及运动后24,48,72 h,进行各组延迟性肌肉酸痛部位目测类比评分与膝关节伸模式下的等速肌力测试[60 (°)/s下的绝对力与240 (°)/s下的爆发力]。结果与结论:①振动组和肌贴组运动后即刻及运动后24,48 h的目测类比评分小于对照组(P <0.05),振动组运动后72 h的目测类比评分小于对照组(P <0.001),复合组干预后即刻及运动后24,48和72 h的目测类比评分小于对照组(P <0.001);振动组运动后72 h的目测类比评分小于肌贴组(P <0.001);振动组和肌贴组运动后即刻及运动后24,48,72 h的目测类比评分大于复合组(P <0.05,P <0.001);②振动组、肌贴组、复合组运动后24 h的绝对力大于对照组(P <0.05),振动组、复合组运动后48 h的绝对力大于对照组(P <0.05),肌贴组运动后48 h的绝对力小于复合组(P <0.05);复合组运动后即刻及运动后24,48 h的爆发力大于对照组(P <0.05),振动组和肌贴组运动后48 h的爆发力小于复合组(P <0.05);③结果表明,高频振动刺激和肌内效贴能不同程度地减轻延迟性肌肉酸痛引起的肌肉疼痛和肌力损失,在改善疼痛方面振动刺激效果优于肌内效贴;相比单一干预,振动刺激附加肌内效贴的效果更佳。