中药合足底反射区按摩对高龄居家女性精神压力和睡眠的疗效研究

目的:观察足底反射区按摩对老年女性的睡眠和精神压力的影响。方法:将40例老年女性对象分为治疗组和对照组,治疗前后测量睡眠质量和精神压力的变化。结果:治疗组睡眠改善优于对照组,而精神压力两组有所降低,但无明显差异。结论:足底反射按摩对居家女性的睡眠质量改善明显。