鹤翔庄气功的教学组织与管理

我院是一所成人的高等师范院校,学生多为中学教师和学校、教育管理干部。据近期统计,他们的平均年龄为33.65岁。其中中文系进修班学生平均27.6岁。教干班学员平均43.岁。要完成繁重的学习任务,必须具备良好的身体条件。他们非常需要一种适合年龄的健身手段。有不少人迫切要求练鹤翔庄气功。为了进一步推广鹤翔庄气功,发挥鹤翔庄气功的体疗、强身的效果,我们在院工会和体育教研室的积极支持下,加强了功理功法的学习。

鹤翔庄气功为什么能治病

(一) 今年三月到六月,龙溪地区体委气功辅导站举办了六期鹤翔庄气功学习班。其中地直机关班、离休老干部班于下午四时至五时学功,社会班四班于晚上七时半至八时半学功,每期学习时间一个月。学员共210人(男137人,女73人),其中干部122人(退离休32人)、工人72人,医务人员8人,大中小学教师9人。最大年龄71岁,最小20岁。四十岁以上155人,占总人数73％。他们大都患有多种慢性病,经过一个月练功,都取得较好的治疗效果,个别人在一个月中无啥变化。

我国医疗体育源远流长

医疗体育也称为体育疗法。它是用体育锻炼来防治疾病的一种手段,在我国有着悠久的历史。在古代医药条件十分缺乏,人类主要靠简单的食物、热疗、机械刺激(如用针、石刺压身体等)、按摩和身体天然的运动来治疗疾病。人们在几千年前生产劳动和生活实践中,认识到走、跑、跳、投掷等各种天然的活动,能够解除一些症状和病痛,以后逐渐把体育锻炼作为一种治疗疾病的手段。如“消肿舞”等。我们的祖先很早就发现,尽管人是“

气功配合耳穴贴压治疗大学生近视眼的效果观察(简报)

选择我院1～3年级,17～22岁的近视眼患者131名,计262只眼,治疗前我们对每个学生进行了视力测定,治疗后进行视力复查。每期学习班为20天,每天早晨7:30～8:30,晚上8:00～9:00,共2h。以中国鹤翔庄气功一书为每期学习班的主要教材,并配合中央电视台录制的鹤翔庄气功教学录相片,以便统一动作,统一意念,统一功法。每期学习班均由取得新疆气功研究会。

气功及其医疗应用

祖国医学精华导引行气是我国古代研究生命科学的结晶。气功是祖国医学之精华,是一项具有民族特色的传统体育保健运动,也是医疗保健与体育相结合的一种健身方法。气功,即练气练意的功夫。“气”,呼吸之意;“功”,用意识调整呼吸和姿势的练习。以意引气循经运行,从而促进并增强五脏六腑功能的气化,气行则血行,以此达到治病强身之目的。气功在我国有悠久的历史。是劳动人民在长期与大自然斗争中总结、整理、提高而逐渐完善起来的一种保健强身、防病治病、延年益寿的传统锻炼方法。勤劳、勇敢。

气功偏差伴发精神障碍10例分析

“气功”是祖国宝贵医学遗产的一部份,几千年来对于强身治病、延年益寿起到了重要作用。特别是近几年来气功爱好者越来越多。由于有些人练功方法掌握不正确以及心理素质缺陷等原因,出现气功偏差—走火入魔的现象屡见不鲜,已引起国内心理学家、精神病学家及练功爱好者的关注。现将我院收治10例患者,报告如下:

谈谈气功古籍的开发与利用

著名科学家钱学森在一篇题为《加强气功科研、促进科学革命》的文章中指出:“气功是研究人体科学的窗口”。人体科学奥秘一旦揭开,“可能要引起整个科学的革命,那是天翻地覆的事儿……现在国外对此很重视,而且取得了某些进展,我们应该有紧迫感。”并呼吁“要像抢救中医事业那样抢救沦于消亡的高级气功。”

一年多办了十件好事的“退管会”

北京市东城区朝阳门街道共有3,841名退休职工,1982年底,街道成立了退休职工管理委员会。一年多来,他们为退休职工做了大量的服务工作,数其大者,共办了十件好事。一、组织慰问活动。1983年和1984年春节,他们给退休人员发了慰问信和影剧票,还给病残退休人员加发了年历,并组成慰问队,分片包干,慰问重点病残人员。二、开展老年健身活动。他们建立了一个老年人健身活动站,开办了两期“鹤翔庄”气功学学班。1983年10月,他们派出老年代表队参加地区体育运动会,作了太极拳和太极剑等套路表演。

桃源县举行首届老年人体育运动会

最近,湖南省桃源县举行了全县首届老年人体育运动会。来自8个单位的143名运动员参加。他们绝大多数是退休、离休的老同志,年龄最大者72岁。这些老同志兴致勃勃地参加了鹤翔庄气功、广播操、长跑和象棋比赛。运动会对比赛的优胜者颁发了奖状和纪念品。桃源县很重视退休、离休老同志的健康,去年成立了县老年人体育协会,很受老同志的欢迎,许多老同志纷纷报名参加。县政府办公室的王臣同志过去身体不太好。

伸筋拉骨益寿延年

常言道：＂筋长一寸,寿延十年。＂我在练习气功时,充分注意到了伸筋和拉骨。这样做的好处是使全身舒展,又可以打通经络。在《鹤翔庄气功》中,第一节六方和合,两手掌向上,两手臂尽量向前伸展,这样反复做3遍,接着做下一个动作,两手臂回收,再向左右伸展,手掌还是向上,这一举和一伸,都要伸展尽量充分,这样就做到了伸筋和拉骨。

气功大浪潮(连载)

第四章科学的参与广阔的前景曾几何时,一大批觉醒了的中国人们,怀着科技救国的夙愿,开始了“西方取经”的征程。后来,他们中的一些人发现,真正能够救国的,更主要的是拯救国人的思想。于是其中的一部人,走上了革命的道路,完成了一代人的使命。今天,人们又惊奇地发现,又是科技。

气功大浪潮(连栽)

第二章中西医学的有力挑战有物混成,先天地生.寂兮寥兮,独立而不改.周行而不殆,可以为天下母.吾不知其名,字之曰道,强为之名曰大. 《老子·象元第二十五》

鹤翔歌手

王宾没想到那害人的病,好得那么彻底。更想不到如今心胸开阔,连性格都变了。事情得从一年前一个冬日的上午说起。这一天:12月7日,第二天便是厂方"关饷日"。逢上这一天,全厂上上下下一千多号员工,一千多双眼睛,谁不盯着"财务科"?

伸筋拉骨益寿延年

常言道：”筋长一寸，寿延十年。”我在练习气功时．充分注意到了伸筋和拉骨。这样做的好处是使全身舒展．又可以打通经络。在《鹤翔庄气功》中．第一节六方和合．两手掌向上．两手臂尽量向前伸展，这样反复做3遍．接着做下一个动作．两手臂回收．再两手臂向左右伸展．手掌还是向上．这一举和一伸．都要伸展尽量充分．这样就做到了伸筋和拉骨。当然，两手臂在做回收和舒展时，要紧密地配合呼吸．呼吸要细、长、匀、缓。在一呼一吸中，练功者就吸收了天地中的精华，同时也排出了全身的废气。

状告气功师

一起罕见的因研习气功以图治病,不料反添新疾的损害赔偿纠纷案,日前由长宁区人民法院立案审理。

贵州举办“中国气功迪斯科”讲习班

在1989年11月上旬于贵阳市举行的“西南地区体育科学学术报告会”上,来自重庆市体育科教中心的女气功师温家秀作了《中国气功迪斯科》的论文报告,引起了与会者的兴趣和重视。贵州省气功研究会和贵州省体委特联合邀请温家秀同志于12月5日起在筑进行为期一周的讲学,传授“中国气功迪斯科”。这套气功根据当代人治病、健身的愿望和需求,以中国传统中医的“精、气、神”学说和经络学说为理论基础,吸收“神形庄气功”、“大雁功”、“鹤翔庄气功”、“禅密功”、“疏经壮骨功”等气功流派的精华。

精神充实衰老迟到

衰老是无法避免的生理过程,人类惧怕衰老,所以自古人类就一直在寻找长生不老的方法,可都失败了,所以人类懂得了衰老是无法抗拒的,可是延缓衰老是完全可以的。

百灵鸟信箱

贵刊是全国第一个办出特色的绿色刊物编辑同志: 您们好! 两期样刊都收阅了。贵刊是全国第一个办出特色的绿色刊物。您们追求可读性但不拘那些低级的趣闻,这就既保证了刊物的质量又吸引了广大读者,从林业工作者到普通中学生,从职工到家属都愿意看,这是我的实地观察。

鹤史零墨

鹤是世界著名的文化珍禽。很多国家都把它列为保护对象。爱鹤是我国人民的传统美德。纵观中华民族五千年文明史,在宗教、文学、艺术、体育等许多领域,无一不有鹤的踪迹。鹤仙鹤进入我国人民生活的具体时间,已难稽考。在《诗经》中即有'鹤鸣于九皋,声闻于天'之句。在北京故宫博物院,珍藏的春秋青铜莲鹤方壶上,