老年人健康标准

判断老年人的健康标准,可参考下述十项比较显而易见的指标以评定： 1.智力正常,心态端正。 2.目光炯炯有神,视觉器官与大脑皮层生理功能优良。 3.声息和说话声音洪亮,呼吸从容不迫,发音器官、言语中枢、呼吸系统以及循环系统的生理功能均良。 4.小便正常、畅通无阻,泌尿系统和生殖系统功能正常。 5.肛门括约肌紧张度适中,肠道无特殊疾病。 6.体型偏瘦,不肥胖,始终保持标准体重。

只是甜蜜的承诺

我们什么时候开始不再爱看童话了呢?让我回想一下,当我开始成堆地买书之后,童话就离我越来越远了。我把自己埋在了一堆充满了脚注尾注的文章里面,这些文章充满了严密的逻辑和细致的论证,从来不会有一个突然从花园里冒出来的仙女,也不会有突然开口说话的老黄牛。如果是研究那条化身为人的白蛇,讨论的绝对不是她的爱情,而是探讨各种文献资料里这个故事的各种衍变。

家里的老人健康吗?用自测歌做个身体评估

精气足眼有神＂五脏六腑之精气,皆上注于目而为之精。＂河北省人民医院副院长、老年病内科主任郭艺芳说,眼睛为脏腑精气的汇聚之所,却是中老年人较早发生衰老的器官之一。＂老花眼、白内障、青光眼等都是中老年人常见的疾患,不会对预期寿命产生显著影响,但会明显降低生活质量。＂中老年人要避免用眼过度如长时间看电视、电脑等。一旦发生视力减退或其他问题,及时到正规医院就诊。

争取做个快快乐乐的健康老人

国内、国际对＂健康老人＂的诠释 人的生老病死,是一条人生旅途的自然规律。除非天灾人祸,绝大多数人都祈望能长寿享尽天年,更祈望在享尽天年的老年阶段,做一个快快乐乐的健康老人。

自我保健十八法

1、发要常梳:气血流畅、脑聪发健、精气神好、记忆清晰;2、目要常运:视物清晰、眼疾不染、防近(视)防远(视)、去障排翳;3、面要常擦:血脉流畅、容颜红润、去皱祛斑、醒脑提神;4、耳要常弹:听力敏锐、耳聪不鸣、防聋防呆、补益丹田;5、齿要常叩:齿坚牙利、不龋不松、不怕酸冷、防治牙炎;6、舌要常舔:津液充盈、常咽养生、扶正固本、延缓衰老;7、腹要常摩:消胀安神、顺气消积、便秘化轻、肠胃功佳;8、背要常暖:寒咳不犯、肺功盛旺、驱浊气正、可防感冒;9、背要常捶:背不驼、腰不酸、脊不痛、挺似苍松;

养生长寿秘诀16法

1、面要常擦:可使血脉流畅,容颜光泽;2、目要常揩:经常闭目,用两个大拇指背对目部适当的摩擦,可以视物清晰少患眼病;3、耳要常弹:以保听力、避免耳鸣;4、齿要常叩:多叩可使齿坚;5、背要常暖:肺近背,背暖则风寒不能犯肺;6、腹要常摩:进食后一边散步一边用手按摩腹部以助消化;7、足要常搓:要按摩足底涌泉穴,能去风湿、健步履;8、津要常咽:口中津液为心之液,积满一口咽下,能宜通百脉,有助健康;9、发要常梳:发为血之余,常梳气血流畅;10、舌要舐腭:舌舐下腭后使口中液增多;

梳猫时间到!

圆头尼龙针梳 做工精细，轻轻按压触碰梳齿，回弹很有力，这样才能充分贴台猫咪的身体，不会有刺痛感，且带有充分按摩的功效，无论除毛还是护理功效都很显著。

水垢之忧:宝兮?毒兮?

万万没想到小龙虾是一种＂毒虫＂;家里若发现一只蟑螂,那么周围至少有一万只;用不锈钢杯子泡茶有毒……这,这都是真的吗？哎妈呀,吓死针鼻点大胆的小编了。不知你是否和小编同感,现代传媒的发展,在带来便捷资讯的同时,也带来数不清的胡说和谣言,某些震耳声音、某些＂言辞凿凿＂甚至想把我们的脑内存全部更新。是非黑白,究竟谁在说谎？＂爱真相,不爱流言;爱考证,不爱轻信;爱科学,不爱迷信＂的《祝你幸福》求真探索小分队,从本期开始出发了!我们的目标是,探求真相、破解谣言,拨乱反正、肃清生活。如果你有这方面的困惑,欢迎来信告诉我们,我们将通过专家解析、一线实验等方式为你奉上答案。小编在Xianyun8899@126.com等着你。

他用后背撑起了残疾同学的一片天

张文昭的世界原本只有眼前那一方天地,但自从齐渊博笑着向他伸出了手,他就在齐渊博的背上领略到了另一番旖旎。小学一年级时,无法正常行走的同学张文昭就牵动了齐渊博的心,齐渊博用他并不宽阔的后背背起了张文昭,这一背,就是6年。