对中外优秀女子10000m运动员速度分配的解析

分析对比1999年国内田径锦标赛和1999年世界田径锦标赛女子10000m前8名运动员速度分配发现:前后半程速度分配特点是先慢后快;创造优异成绩的运动员常采用快、慢、最快的节奏分配速度;训练水平和比赛目的是决定速度分配的主要因素。研究发现,国内运动员途中跑平均分段成绩波动幅度大于国外运动员。

长期进行10000m跑对男大学生骨骼代谢的影响

目的:探讨长期进行10 000m跑对我国男大学生骨骼代谢带来的影响。研究对象:男性大学生15人。方法:男性大学生长期进行10 000m跑(6个月,每周1次),监测并对比实验前后与骨骼代谢相关的生理生化指标变化。结果:在身体特征中,训练前后的体重、体脂率、体脂量、腹部脂率、肌肉量上有着显著性差异;骨骼代谢标记变化中,降血钙素、甲状旁腺激素、碱性磷酸酶比训练前有细微的变化但没有显著性差异,而骨钙素显著性减少,脱氧吡啶啉显著性增加;磷在血液和尿液中显著性减少,但是钙没有减少,也没有显著性差异。结论:长期进行适宜运动强度的10 000m跑对我国男大学生骨骼代谢有着积极的锻炼意义。