六角球训练对10-12岁女子乒乓球运动员灵敏素质的影响研究

目的:顺应目前国际乒坛技战术发展对运动员灵敏素质的新要求,从提升我国乒乓球后备人才的培养质量出发,探求8周六角球训练对10-12岁女子乒乓球运动员灵敏素质的影响。方法:采用整群抽样的方式选取武汉市体育运动学校32名10-12岁女子乒乓球运动员作为实验对象,随机分为实验组(进行六角球训练)和对照组(常规的灵敏素质训练);经过8周训练后,对比实验组与对照组实验前后T形测试、五米三向折返跑、伊利诺斯灵敏测试、反应时测试、Pro灵敏测试五项成绩。研究结果:(1)8周训练后,实验组与对照组T形测试、五米三向折返跑、伊利诺斯灵敏测试、反应时测试、Pro灵敏测试成绩均有显著性提升(P<0.05);(2)实验后,实验组T形测试、“pro”测试和反应时测试成绩提升幅度要明显高于对照组(P<0.05)。结论:六角球训练在整体的提升效果上要好于常规灵敏素质训练方法,尤其是在提升10-12岁女子乒乓球运动员反应灵敏和快速改变方向的能力方面。

影响浙江省10～12岁女子游泳运动员全能成绩的因素分析

依据2002年浙江省"迎春杯"游泳全能比赛统计数据,运用科学的评价方法,分析影响浙江省10～12岁女子不同游泳专项运动员全能比赛成绩因素的权重值,建立将形态类指标纳入评价指标体系中的不同游泳专项运动员全能比赛成绩的综合评分模型。

我国9－10岁优秀男子体操运动员身体素质的评价与诊断

良好的身体素质是少年体操运动员后续发展高难动作的基石,而评价与诊断是提高其身体素质训练质量的必然保障。运用特尔菲法、测试与层次分析等方法,通过构建评价指标体系,对我国9-10岁优秀男子体操运动员的身体素质进行实时评价与现状诊断。结果表明：目前现状,肩部柔韧性、上肢的屈臂推撑力量整体发展较好,上肢慢用性拉引力量与腰腹专项力量、髋与腿部柔韧性、位移速度与灵敏素质是其薄弱环节;训练内容安排方面,该阶段应着重加强力量、柔韧、速度、灵敏的训练;发展策略上,下一阶段应注重加强灵敏素质、腰腹力量与位移速度的训练。

三维数字化重建10-12岁儿童胸椎关节突的形态特征

背景:关节突关节是维持整个脊柱稳定和正常生理活动的重要骨性结构。在临床研究中发现,双侧关节突形态不对称也是引起椎体退行性变的原因之一,但现有的研究主要集中于成人群体,且多以颈椎和腰椎为主。目的:探索10-12岁儿童胸椎关节突关节相关骨性结构的形态特征和增龄变化规律,并与成人相关数据比较。方法:选取无骨质破坏、畸形、骨折、肿瘤等椎骨形态结构未发生改变及既往未行脊柱相关手术的10-12岁儿童30例,行多排螺旋CT薄层扫描(0.625-1.25 mm),范围T_1-T_(12),将原始数据以DICOM格式导入三维重建软件进行相关指标测量及统计分析。结果与结论:(1)关节突关节面宽总体走势呈"V字型";关节突关节面高从T_1至T_(12)间随椎序的增加呈逐渐递增趋势;(2)上关节突关节厚从T_1至T_(12)间随椎序增加呈逐渐递增趋势,下关节突关节厚总体走势则较平缓;左、右侧别中上、下关节突关节面宽、高、厚除在个别椎体间存在显著性差异外,其余差异均无显著性意义;关节突间距在侧别和上、下间差异均无显著性意义,关节突间距侧别间随着椎序的增加呈递增趋势,上、下关节突间距随椎序增加均呈开口较宽的"U"字型;(3)结果表明,利用三维重建技术可清晰、直观地展示各椎骨形态特征,在三维条件下提高了测量的精确度;10-12岁儿童关节突关节面宽和高总体较成人小,关节突间距在上关节突间距与下关节突间距总体变化不明显,而左右侧关节突间距则随着椎序的增加呈渐增趋势,符合儿童脊柱生长发育规律。

武术干预对10~12岁小学生平衡能力的影响

[目的]探讨武术干预训练对10~12岁小学生平衡能力的影响。[方法]以合肥市望湖小学五、六年级80名10~12岁小学生为试验对象,随机分为试验组与对照组,40人/组。试验组进行12周的武术课干预,3次/周,运动量控制在中等强度(120~135 r/min),每次45 min(准备活动10 min,武术练习30 min,放松5 min);对照组实施同等强度的校内普通体育课。共测试4项平衡能力,其中静态平衡能力测试1项,采用闭眼单脚站立测试;动态平衡能力测试3项,分别为闭眼原地踏步、闭眼10 m走、平衡木上行走。[结果]试验前后试验组4项平衡能力差异有高度统计学意义(P<0.01);对照组4项平衡能力差异无统计学意义(P>0.05)。[结论]经过12周中等强度武术干预后,试验组静、动态平衡能力有明显提升;而对照组的平衡能力稍有提高,但总体平衡能力未得到明显改善。

反蝶泳腿训练对10-12岁儿童50米仰泳成绩影响的研究

采用文献资料法、实验法和测量与观察法等方法进行研究.通过在上海市长宁区游泳学校中选取16名10-12岁二级运动员进行8x 25米水下反蝶泳腿短冲练习与8x 25米仰泳打腿短冲练习,两者作对比并观察和实验结果表明,8名实验组运动员在经过三个月的训练后,50米仰泳成绩有明显提高,水下反蝶泳腿的频率与速度是50米仰泳取得优异成绩的关键因素之一.