提高运动员100米跑成绩的有效手段

从运动训练学、运动营养学的角度对100米跑的技术与训练进行了分析,提出了提高运动员100 m跑的几个有效手段.

提高运动员100米跑专项成绩的有效手段

根据运动训练学、运动营养学的基本理论,提高运动员100米跑的有效手段在于:提高专项力量,改进 各技术环节;灵敏柔韧、放松。

15跳绳对提高短跑速度的可能性

本文对于100米跑与15″跳绳次数、下肢长和体重作了线性回归分析。结果表明,在教学中进行15″跳绳的训练,可能是一个提高100米速度的有效方法。

我国女子100m竞技水平停滞不前的主要原因及对策研究

采用文献资料法、数理统计法对我国女子短跑100m竞技水平停滞不前原因进行剖析。结果表明:该项目"三级训练网"塔基过窄;运动员在大型比赛中发挥不出水平;最大速度和保持速度节奏能力有差距;运动寿命时间短等因素是该项目停滞不前的主要原因。因此提出对策:延长运动员的运动生命;创造机会多参加国际比赛,积累经验;提高身体素质和专项能力上的潜力;增加科研投入、理论对实践的指导;为该项目的良性发展提供理论依据。

对体育灰色关联度计算公式的修正──重新认识影响世界级男女百米跑成绩的主因素

对体育科研中常用的灰色关联度提出了一种新的计算公式。并用新计算方法对影响第六届世界田径锦标赛男女百米跑成绩因素进行了关联度分析，为训练决策提供了参考。

基于苏炳添视角探讨当今世界男子百米竞技格局及本土启示

运用文献资料法、录像观察法、数理统计法等方法,通过对苏炳添竞赛成绩及近4届奥运会决赛数据进行多角度的分析,探讨世界男子百米竞技格局变化趋势,为提高中国短跑运动员竞技能力打造科学的训练模式。结果表明:新时代后由黑人引领的世界短跑竞技格局开始瓦解,百米赛道上开始出现黑、黄、白种人共存的局面;未来世界男子百米短跑在身体形态、年龄、人种分布上有所变化;中国运动员急需改变竞技成绩不稳定性与瓶颈的问题。