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我国男子100m跑成绩滞后原因初探——不同后蹬角度的途中跑技术特征与效果分析 被引量:5
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作者 余敬平 《吉林体育学院学报》 2003年第2期34-36,共3页
后蹬动作作为途中跑的核心技术,它决定着跑的技术特征和效果,是影响短跑成绩的主要技术因素。运用比较研究方法,从途中跑的后蹬角度入手,对中、外优秀短跑运动员途中跑的技术指标和特征进行了分析;阐明了国外优秀短跑运动员"以伸... 后蹬动作作为途中跑的核心技术,它决定着跑的技术特征和效果,是影响短跑成绩的主要技术因素。运用比较研究方法,从途中跑的后蹬角度入手,对中、外优秀短跑运动员途中跑的技术指标和特征进行了分析;阐明了国外优秀短跑运动员"以伸髋为主导"的后蹬技术特点和我国短跑运动员"以伸膝为主导"的后蹬技术特点;提出了改进我国运动员100m途中跑技术,由"以伸膝为主导"的后蹬技术转变为"以伸髋为主导"后蹬技术的观点。 展开更多
关键词 中国 田径运动 短跑 男子100M跑 运动成绩 滞后原因 后蹬动作 后蹬角度
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第30届奥运会男子100米跑决赛制胜因素分析
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作者 张可 刘琳 《牡丹江师范学院学报(自然科学版)》 2016年第4期64-67,共4页
分析第30届伦敦奥运会男子100米跑决赛制胜因素,认为手臂围度大小与手臂力量在田径100米跑中很重要;核心力量与手臂之间达到合理协调能够稳固运动员途中跑技术,使运动员在后程跑过程中更好地放松身体,保证人体在跑动过程中身体的向前性... 分析第30届伦敦奥运会男子100米跑决赛制胜因素,认为手臂围度大小与手臂力量在田径100米跑中很重要;核心力量与手臂之间达到合理协调能够稳固运动员途中跑技术,使运动员在后程跑过程中更好地放松身体,保证人体在跑动过程中身体的向前性,提高动作实效性,更好地节约体能.在日常训练中,应合理调节核心力量和手臂的关系,让核心力量的训练应与手臂训练一起进行或交替进行,使运动员在短跑项目中更能掌控好自己的身体. 展开更多
关键词 第30届奥运会 男子100米跑 手臂围度大小 核心力量
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仰卧牵拉股后肌群抗阻训练对100米短跑运动员竞技成绩的影响 被引量:5
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作者 江宇 《宜春学院学报》 2019年第12期109-112,共4页
随着对100米短跑竞技研究的不断深入,研究发现以髋为轴的大幅摆动能力是短跑运动员取得理想成绩的关键,这其中股后肌群发挥了重要的作用。本文为安徽信息工程学院田径运动员为研究对象,实验数据实证分析结果表明,仰卧牵拉股后肌群抗阻... 随着对100米短跑竞技研究的不断深入,研究发现以髋为轴的大幅摆动能力是短跑运动员取得理想成绩的关键,这其中股后肌群发挥了重要的作用。本文为安徽信息工程学院田径运动员为研究对象,实验数据实证分析结果表明,仰卧牵拉股后肌群抗阻训练法和传统股后肌群训练法均可以使运动员的100米跑成绩得到一定程度的提高,但是传统股后肌群训练方法的提高幅度并不明显,仰卧牵拉股后肌群抗阻训练法对运动员成绩提高的影响更为显著(P<0.05),训练效果和效率更好。从运动员步长变化来看,实验组的增长幅度要明显高于对照组,证实仰卧牵拉股后肌群抗阻训练法更有利于运动员步频的增加。从运动员步频变化来看,实验组的增长幅度要明显高于对照组,证实仰卧牵拉股后肌群抗阻训练法更有利于运动员步频的增加。 展开更多
关键词 仰卧牵拉股后肌群抗阻训练法 100米短跑 竞技成绩
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100米短跑技术改进对提高短跑成绩的教学研究 被引量:3
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作者 沈小红 《井冈山医专学报》 2006年第1期11-12,共2页
“百米是灵魂”体现了100米短跑成绩对于提高身体素质的影响;与短跑成绩相关的因素很多:步频、步幅、速度、耐力、爆发力以及肌肉、关节的柔韧性和协调性、运动员的心理素质和技术水平等。100米成绩好的学生,其他项目的成绩也比较突出,... “百米是灵魂”体现了100米短跑成绩对于提高身体素质的影响;与短跑成绩相关的因素很多:步频、步幅、速度、耐力、爆发力以及肌肉、关节的柔韧性和协调性、运动员的心理素质和技术水平等。100米成绩好的学生,其他项目的成绩也比较突出,多年来的课堂教学实践也证明了这一点。由此,在较短的训练时间内,较大幅度的提高100米跑的成绩,经过大运动量、大强度的训练固然可以提高成绩,但经长期的教学研究发现,在教学中“突出跑的技术动作”的改进对于在短时间内提高百米成绩的影响不容忽视。 展开更多
关键词 100米训练 技术改进 提高成绩 教学研究
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Magnetic Resonance Imaging-Measured Adductor Muscle Volume and 100 m Sprint Running Performance in Female Sprinters
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作者 Tomohiro Yasuda Kazuhisa Kawamoto +1 位作者 Jeremy P. Loenneke Takashi Abe 《International Journal of Clinical Medicine》 2019年第10期469-476,共8页
The purpose of this study was to determine the specific muscles that may contribute to sprint performance. Eleven female 100-m sprinters and nine non-sprinters volunteered. Thigh muscle volume (MV) was measured using ... The purpose of this study was to determine the specific muscles that may contribute to sprint performance. Eleven female 100-m sprinters and nine non-sprinters volunteered. Thigh muscle volume (MV) was measured using magnetic resonance imaging (MRI) images obtained from the spina iliaca anterior-superior to below the distal end of the femur. The MV of the adductors, quadriceps and hamstrings was calculated. Evidence for the null/alternative hypothesis was provided thorough the calculation of Bayes Factors (BF10). Differences represented as median &delta;(95% credible interval). Absolute MVs in the quadriceps [1.287 (0.315, 2.39), BF10: 14.3], hamstrings [3.032 (1.886, 4.482), BF10: 9487.4] and adductors [3.22 (1.994, 4.654), BF10: 23,360.2] were greater in sprinters than in non-sprinters. This was also observed when MV was normalized to body mass (cm3/kg). Absolute and relative MVs in the adductor longus, the adductor brevis, the adductor magnus, pectineus, and gracilis were also greater in the sprinters. However, percentage of component adductor relative to total adductors MV appeared similar between the two groups. There was no evidence for a correlation between sprint time and quadriceps, hamstrings and adductors MV relative to body mass. Within the adductors, there was evidence for a correlation between sprint time and adductor brevis MV relative to body mass [r = &minus;0.652, BF10: 3.028, &delta;&minus;0.548 (&minus;0.870, 0.040)]. Although the credible interval was wide, our results suggest that the adductor brevis may contribute to sprint running performance in female sprinters. This may be related, in part, to supporting the flexion and medial rotation of the thigh. 展开更多
关键词 Body Composition FEMALE ATHLETES Magnetic Resonance Imaging MUSCLE Mass 100-m dash
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高中男子百米选手下肢力量、血乳酸及运动表现关研究
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作者 田金 《湖北体育科技》 2023年第8期716-720,共5页
目的从百米衡量速度素质的视角探究学术践行存在的实证缺失与争鸣。方法采用文献资料法、实验测试法、数理统计法(变异系数独立样本非参数检验、皮尔逊相关分析)对9名高中百米样本选手予以10 m分段速度、总用时、下蹲跳、百米冲刺后即... 目的从百米衡量速度素质的视角探究学术践行存在的实证缺失与争鸣。方法采用文献资料法、实验测试法、数理统计法(变异系数独立样本非参数检验、皮尔逊相关分析)对9名高中百米样本选手予以10 m分段速度、总用时、下蹲跳、百米冲刺后即刻及其后间隔5 s血乳酸值等测试分析。结果1)高中男子百米表现较差,力量为基础的体能水平不足、磷酸原供能及乳酸能力亟待提高、起跑动作技术尚需改进,其现有百米成绩及表现呈现该年龄段固有特征。2)血乳酸值即刻及滞后堆积变化可作为青少年等级水平划分及监控的高效度生化指标。结论以血乳酸为代表监控及评价训练负荷,强化青少年短跑技术规范性、熟练性,适切制定该年龄段特征的技术动作,将使青少年百米选手供能储备及功率释放水准切实保障,使得其竞技水平能持续健康提高及为成年竞技峰值夯实坚实技术基础。 展开更多
关键词 百米冲刺 下肢力量 运动表现 血乳酸
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我国男子百米训练理论创新趋势研究——以博尔特为例 被引量:3
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作者 朱泉池 陶于 《南京师大学报(自然科学版)》 CAS CSCD 北大核心 2012年第2期136-140,共5页
通过文献资料法、录像观察法、专家访谈法和逻辑分析法,在分析博尔特身体特点、生理特点、心理特点和技术特点的基础上,提出了狠抓训练细节、创新力量训练方法,由周期训练向板块训练转变、被动恢复走向主动恢复、重视心理调适训练,最终... 通过文献资料法、录像观察法、专家访谈法和逻辑分析法,在分析博尔特身体特点、生理特点、心理特点和技术特点的基础上,提出了狠抓训练细节、创新力量训练方法,由周期训练向板块训练转变、被动恢复走向主动恢复、重视心理调适训练,最终实现训练的人本化与科学化相结合的训练方法,旨在科学指导短跑运动选材,更新训练观念,提高我国的百米竞技运动水平. 展开更多
关键词 男子百米 训练理论 创新趋势
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我国男子百米跑为什么多年徘徊不前 被引量:12
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作者 王鲁克 《山东体育学院学报》 2000年第1期41-43,34,共4页
研究认为 ,我国男子百米跑多年徘徊不前的原因是 :( 1 )跑的基础理论研究滞后于运动实践的发展 ;( 2 )对百米跑项目特点与规律认识不清 ;( 3)没有产生被普遍承认的、对我国短跑产生时代影响的训练指导思想 ;( 4 )
关键词 男子 百米跑 最高速度 训练指导思想 中国
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对跳远在百米跑辅助练习中的重新思考
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作者 焦芳钱 《福建体育科技》 1999年第2期58-60,共3页
当今世界百米竞争空前激烈,运动成绩已达到极高的水平,因此,人们更加重视运用一些独特的辅助性练习来克服高水平运动员的“速度障碍”,以便创造出更加优异的运动成绩。本文着重对跳远在百米跑辅助练习中的传统定位进行了分析,同时... 当今世界百米竞争空前激烈,运动成绩已达到极高的水平,因此,人们更加重视运用一些独特的辅助性练习来克服高水平运动员的“速度障碍”,以便创造出更加优异的运动成绩。本文着重对跳远在百米跑辅助练习中的传统定位进行了分析,同时以生理学、心理学作为理论基础,提出了一些新的构想,为的是能够引起同行们对这些问题的重视和思考。 展开更多
关键词 辅助练习 一侧优势 周期性 跳远 百米跑
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预先过度通气对百米跑成绩影响初探
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作者 舒耀民 胡盛生 鲍丛玄 《浙江师大学报(自然科学版)》 1993年第3期98-100,共3页
在百米运动前预先过度通气,提高血液内的pH、PO_2,减轻运动过程中酸性代谢产物对神经肌肉的不良影响,提高机体的氧储,从而提高运动成绩,本文对30名具初级运动水平的青少年进行预先过度通气,然后作百米跑的实验;并对20名青少年作过度通... 在百米运动前预先过度通气,提高血液内的pH、PO_2,减轻运动过程中酸性代谢产物对神经肌肉的不良影响,提高机体的氧储,从而提高运动成绩,本文对30名具初级运动水平的青少年进行预先过度通气,然后作百米跑的实验;并对20名青少年作过度通气前后的血气分析。结果显示成绩有明显提高(P<0.01),血气有相应改变(P<0.01)。本文对结果进行讨论。 展开更多
关键词 过度通气 血液气体 百米跑 运动成绩 血气分析 呼吸性碱中毒
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放松训练对百米跑成绩提高的作用初探
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作者 王日银 《雁北师范学院学报》 2006年第6期85-86,共2页
文章以大同市体育运动学校女生为研究对象,采用文献法、实验法、比较法来分析说明在短跑训练中,加强一些包含有提高放松能力的训练内容,对百米跑成绩提高有显著的作用。
关键词 放松训练 百米跑 成绩
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优秀运动员100m短跑最大速度利用率及其特点分析 被引量:8
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作者 申伟华 吴斗雷 《北京体育大学学报》 CSSCI 北大核心 2005年第8期1126-1127,1130,共3页
通过对100m各分段的最大速度利用率、加速距离、最大速度、保持最大速度的距离等参数的相关和因子分析,发现前50m各分段的最大速度利用率对最大速度有显著的负面影响;而加速各分段的最大速度利用率、加速距离、最大速度和保持最大速度... 通过对100m各分段的最大速度利用率、加速距离、最大速度、保持最大速度的距离等参数的相关和因子分析,发现前50m各分段的最大速度利用率对最大速度有显著的负面影响;而加速各分段的最大速度利用率、加速距离、最大速度和保持最大速度的距离之间的相关关系表明,人体在100m短跑全程中的能量利用具有一定的守恒性。 展开更多
关键词 100m短跑 最大速度利用率 最大速度 距离 守恒性
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