苏炳添100m跑技术特征分析与成绩预测

运用文献资料、信息技术和数理统计法对苏炳添在2006—2015年期间,各年度100m的最好成绩为研究点,旨在为苏炳添今后训练提供可参考的理论依据。结果表明:(1)苏炳添100m跑技术存在步幅和步频失衡的缺陷,冲刺能力有待提高;(2)途中跑的落地角和后蹬角都偏大,但并未因此缩短支撑时间而提高步频;(3)苏炳添2016年100m成绩预测为9.97s,定位于进入决赛更为客观合理。抽出结合自身个性特征寻求步幅与步频和全程节奏的均衡点,提高途中跑技术是苏炳添成绩提高的关键。

欧洲女子100m栏技术特点研究

根据欧洲女子１００ｍ栏优秀运动员技术资料的检索、统计、分析，欧洲女子１００ｍ栏保持多年世界纪录的优势在于：运动员身材高大，过栏架时身体重心在栏上３０ｃｍ，采用跑过栏的技术。因此，缩短了过栏时间，有利于连接栏间跑；栏周期节奏合理，能保持３～４个栏周期的连续。

中外优秀男子运动员100m途中跑技术的对比分析

通过对中外优秀男子运动员100m途中跑的速度特征,最高速度及维持最高速度的时间和步长、步频的对比与分析,找出我国百米运动员与国外优秀运动员之间的差距所在,提出提高我国短跑技术所应该解决的问题.

现代100米技术教学的几点体会

文章针对现代短跑技术和理论的新发展,提出高等体育院系100m技术的教学应以完整技术为主,要建立现代先进技术的动力定型。对100m技术教学中的摆动、送髋、放松、节奏及专门练习提出了新的认识。

苏炳添、张培萌与博尔特百米技术差异分析

采用信息技术等研究方法,以第17届仁川亚运会男子百米决赛中苏炳添和张培萌为研究重点,使之与博尔特的百米技术特征进行比较并分析他们百米技术中与博尔特之间存在的差异。结果表明:苏炳添和张培萌与博尔特的百米技术差距主要体现在步长能力,他们应在步频不大幅降低的前提下,以加大步长作为提高运动成绩的突破口;较高的步频指数揭示了苏炳添和张培萌百米技术呈现出步长与步频不均衡发展特征,他们应注意根据自身技术特点,提高步长指数,使步长和步频协同发展;加大支撑腿缓冲幅度与后蹬时膝关节角度,增加摆动腿折叠程度、加大前摆角度与提高扒地力量是苏炳添和张培萌完善步频与步幅能力的关键。

张培萌与劳义百米技术时空特征对比分析

对2013莫斯科田径世锦赛张培萌和2010年广州亚运会劳义两人的100m技术的时间、空间特征进行对比分析。研究结果显示:张培萌的平均步长与劳义非常接近,平均步频略大于劳义,提示张培萌应加强步长能力训练,提高步长指数,而劳义应加强步频能力训练,提高步频指数;张培萌和劳义的起跑反应时与世界高水平运动员相比差距较大,尤其劳义应提高起跑动作质量和加速能力;劳义和张培萌途中跑技术中应缩短支撑时间与腾空时间,劳义途中跑阶段支腾比例小于张培萌;张培萌着地缓冲时间短,能够保持较大的水平速度,而劳义着地角小,支撑腿缓冲退让更加积极,有利于蹬伸发力;在后蹬过程中,劳义和张培萌应尽量减小后蹬角角度,增加摆动腿折叠程度,提高摆动速度,以优化蹬摆技术。