现代优秀男子110米跨栏跑全程分析

采用动态分析法,对男子110米跨栏跑技术特点进行分析。结果表明,世界优秀跨栏跑运动员在第3栏～第5栏间速度最快,并保持稳定,从第6栏后开始逐渐减速,至第9栏前速度达最小,在第9栏到第10栏间又出现加速,然后冲刺至终点;9个跨栏周期的平均速度是影响运动员能否夺冠的主要因素。

110米跨栏跑完整技术特点的研究

现代110米跨栏跑技术特点与1980年以前的技术特点在全程跨栏跑中的差异是多方面的,诸如完整技术的实效性、环节技术的熟练性、专业特点的经济性,以及反映这三个特性的几个环节技术如"直线性、节奏性、摆动腿技术、起跨腿技术、腿臂配合技术"等,正是这些技术的不同点构成了现代技术与过去技术质的不同,而使现代技术更趋完善和合理。通过对110米跨栏跑现代和过去技术的研究,揭示了现代110米跨栏跑的技术特点和理论依据,对今后110米跨栏跑的教学、训练和研究提供了重要参考价值。

制约高校110米跨栏运动员训练因素分析

高校高水平110米跨栏跑训练的业余性、教练员水平的低层次性、训练场地器材和后勤保障的落后性、训练体系和培养渠道机制不完善性,是制约高校高水平110米跨栏跑训练成绩的主要因素,这些因素必须引起高度重视并采取措施加以改进。

世界男子110米跨栏成绩预测——谁会是下一个“刘翔”

通过对男子110米跨栏世界纪录进行分析,利用极限理论知识和非线性数据拟合方法,预测出男子110米跨栏的成绩为12秒75.

现代优秀男子110米跨栏跑全程分析

110米跨栏跑距离短,速度快,技术复杂,对运动员的身体素质要求高,是跨栏跑最具代表性的运动项目。为探索提高110米跨栏跑运动成绩的最佳途径,国内外专家、学者对110米跨栏跑速度规律、技术特点进行了大量的研究,但以动态分析法研究110米跨栏跑速度规律和技术特点的论述尚不多见。为最大限度地挖掘人体机能潜力,促进110米跨栏跑运动成绩的提高,本文对参加第6届世界田径锦标赛110米跨栏跑决赛运动员的速度参数、时间参数进行了动态分析。

110米跨栏跑技术的若干因素分析

本文采用文献资料研究法对１１０米跨栏跑技术的若干因素进行了分析，对该项运动技术的一些基本特征进行了研究，可资参考。

我国110米跨栏发展的优势与颓势分析

跨栏跑项目是一项历史悠久的田径项目,发展至今已有两百多年的历史。在中国跨栏跑项目发展史上,涌现了一大批优秀运动员。其中,被称赞为亚洲飞人的刘翔,曾引领中国110米栏项目走向辉煌。然而,刘翔因伤退役,中国的110米栏项目已今非昔比,辉煌不再。为了对中国110米栏项目进行全面分析,找出其发展的优势、劣势,本文选用了文献资料法、访谈法、数理统计法,总结出合理的建议和发展对策,以服务于我国110米栏项目的突破与发展。

关于110米跨栏跑技术的研究

本文通过对110米跨栏跑现代和过去技术的对比研究,揭示了现代110米跨栏跑的理论依据和技术特点,对今后110米跨栏跑的教学、训练和科学研究提供了参考依据。

110米跨栏跑速度提升的技术特点研究

110米跨栏跑作为田径中的竞赛项目,速度就是该比赛的灵魂和胜负标准,作为一项障碍跑运动项目,影响其速度的因素除了与运动员本身的身体素质直接相关外,对技术的要求较高,因此,该文主要分析110米跨栏跑的技术影响因素及其特点,并提出相应的改进建议,以期为不断提高我国110米跨栏跑成绩提供参考。

关于110米跨栏跑技术的研究

在世界的体坛上,田径运动项目可以说是取得了突飞猛进的发展。田径运动中的主要项目110米栏的跨栏跑也取得了很大的成就,而且跨栏跑技术也得到了日益的完善。目前,我国的优秀跨栏跑运动员都把提高跨栏跑和有节奏的快跑结合起来提高运动的效能。

分析110米跨栏跑完整技术特点的分析

跨栏跑只是作为增强国人体质的一项活动，随着时代的进步110米跨栏跑成为了国际上的运动比赛项目。公元776年第一次举办奥运会，当时只有一个比赛项目，即180米短跑。随着社会的不断发展，在运动项目上有了更多的创新，自此110米跨栏跑也随之出世。每隔4年一次的奥运会项目，110跨栏跑逐渐被运动员所热爱，因此根据多年的奥运经验，对110跨栏跑技术提出了新的创新。相比较于1980年以前的跨栏跑技术，目前的跨栏跑技术是存在很大差异的，例如技术的完整性、时效性、熟练性与专业性，也正是因此这些不同点的存在，使现代化的跨栏技术更加趋于完善和合理。把过去和现在的跨栏跑技术相比较，更加直观的显示出110米跨栏跑先进的技术特点与可靠的技术依据。

名师出高徒——M·阿诺德谈男子110米跨栏世界纪录保持者C·杰克森的训练与成长

M·阿诺德(Malcolm Arndd)现任英国田径协会总教练,有着二十多年培养世界级选手的知识和经验。其中他与人合作,培养出男子110米跨栏现世界纪录12.91″成绩的保持者C·杰克森,可说是他多年教练生涯的又一点睛之作。本文是国际田联《田径新研究》季刊顾问编辑J·阿福德对这位田坛名师的专访记录。

如何提高110米跨栏跑成绩

110米跨栏跑属于速度竞赛项目，速度是110米跨栏跑的灵魂，它的成绩取决于运动员的平跑速度、完善合理的跨栏步技术和跑跨结合的能力。

初中男子110米跨栏教学有效策略探讨

在素质教育和学生核心素养发展的理念指导下,初中体育教学越来越受关注与重视,因为其可以培养学生健康的身心,强健学生体魄,使学生养成终身运动锻炼的思想意识,这对于学生的长远发展来说更加有利。和普通的初中体育项目教学不同,男子110米跨栏由于具有更高的专业性,所以教师在教学方面应当加强研究、探讨与实践,以提高教学的有效性,切实达到促进学生发展的目的。本文基于笔者自身的实际教学工作经验与学习认识,主要就初中男子110米跨栏教学提出探讨性策略建议,以期能为教学实践提供参考。

现代110米栏的技术特点

通过查阅大量技术资料和观看比赛录像,对110米跨栏跑现代和过去技术的研究,得出跨栏跑的摆动腿技术、起跨腿技术、着地技术、腿臂配合等技术方面的不同,构成了现代技术与过去技术质的不同,而使现代技术更趋完善和合理。

循序渐进教学法在初中男子跨栏跑训练中的应用

自从刘翔在雅典奥运会上获得男子110米跨栏跑项目的金牌后,跨栏跑在中学生心目中的影响力与日俱增,学生练习跨栏跑的兴趣也空前高涨。但是,跨栏跑是一项技术比较复杂、难度大、节奏强，特别对速度、力量、柔韧、弹跳、心理素质以及协调性要求很高的体育项目。因此，如何有效地开展跨栏跑训练是大家必须解决的问题。本人结合自己的教学实践。

跨栏起跨腿跟腱作用机制及跟腱损伤后急性期快速缓解法的研究

110米跨栏运动极易对运动员的跟腱造成损伤，本文分析了跨栏腿的作用机制及造成跟腱损伤的主要因素，以及提出损伤后急性期快速缓解的方法。

Chinese Athlete Breaks 110-meter Hurdles World Record

Liu Xiang of China set a world mark in the 110-meter hurdles on July 12, breaking the record he shared with Britain’s Colin Jackson. Liu’s time of 12.88 seconds at the IAAF Super Grand Prix athletics meeting in Laussane, Switzerland was 0.03 better than the record he matched in winning gold at the 2004 Athens Olympics.

奥运与教育的断想

中国体育理应与教育更加紧密地结合，更加飞跃地发展 2009年，中国小将张琳在世界游泳锦标赛男子800米自由泳决赛中夺得金牌，并打破了该项目的世界纪录，令人振奋.如同刘翔110米跨栏破世界纪录、