110m跨栏跑节奏感训练方法的探讨

110 m跨栏跑的技术难度较大,不易掌握。经过多年的训练和研究认为,除了使运动员熟练地掌握跨栏步技术之外,还要重视运动员栏间跑和全程跑节奏的训练,加强跑跨与跨跑能力的培养,才能使运动员全面掌握技术,提高运动成绩。

110米栏下栏落地支撑与栏间跑速度对跨栏跑成绩的影响

110米栏是有节奏的快跑与合理的跨栏步相结合的技术复杂的田径项目,它最后的成绩受许多因素的影响.在完整的技术动作中,下栏落地支撑技术是衔接栏间跑的枢纽,是决定跨栏跑栏间节奏和速度的重要技术环节.通过对110米栏下栏落地支撑与栏间跑速度关系的论述,阐述了下栏落地支撑与栏间跑速度对跨栏跑成绩的影响,为今后的110米栏的教学与训练提供了参考依据.

对我国男子110米栏的过栏技术分析

男子110米栏跨栏技术的发展和改进与栏架变革、科技进步及竞争激烈密切相关。对我国男子110米栏过栏技术分析得知:运动员下栏时身体重心的高度、腾空过栏技术时两腿夹角、摆动腿技术直接影响着跨栏成绩。

优秀110米跨栏运动员尹靖第五栏跨栏技术运动学比较分析

以四川省优秀跨栏运动员尹靖为研究对象对第13届亚洲田径大奖赛男子110m栏测试赛上的第5栏跨栏动作技术进行运动生物力学三维摄像解析,获得运动学参数进行分析探究其动作技术上存在的问题,为跨栏运动技术训练提供参考。

影响男子110m栏成绩的主要因素

应用灰色关联分析法和清晰值法 ,对参加第 6届世界田径锦标赛男子 1 1 0 m栏运动员的技术信息进行分析 ,找到了影响男子 1 1 0 m栏成绩的主要因素 ,这一结果有利于教练员把握重点 。

我国优秀跨栏运动员刘静过栏技术动作的运动学分析

以中国优秀跨栏运动员刘静为对象对十运会女子100m栏测试赛上过栏动作技术进行生物力学三维摄像解析,获得运动学参数进行分析探究动作技术上存在的问题,为跨栏运动技术训练提供参考。