核心力量训练对13~14岁田径运动员身体素质的影响

13~14岁的人体正在经历其生理机能各个方面的发展高峰期,诸如速度、强度、持久度、灵活性和柔软性。因此,如果能够在此期间恰当地锻炼,不仅仅有助于保持身体的良好状态,还可以加速提升身体素质。对于青少年来说,他们的主要竞技活动之一就是田径比赛⸺这项赛事涵盖了所有人类的基本能力和技巧,并对其余各种活动的改进及绩效有着积极的影响。此外,许多其他的健身练习也都是基于此项基本技术来实现增强体质的目标。针对那些即将进入发育高峰时段且具备重要意义的人群而言,核心力量训练方式则是一种新兴的训练手法。近年来这种训练手段已广泛运用于各个运动领域之中。这种强化核心部位的训练法已被引入到了中学考试与大学入学测试的项目之中,经过实际操作验证表明,这一举措确实有利于学生们的整体表现及其学业成绩的优化。然而现有的研究资料显示出关于如何利用“核心动力学原理”指导青少年田径运动员开展有效的专项准备工作还不够充分,引导青少年展开系统化的训练仍然停留在摸索探究的状态中,本文将核心力量训练融入13~14岁青少年的田径训练中,以探讨其对提升13~14岁青少年体质身体素质的影响。

非稳定性训练对13~14岁青少年跆拳道运动员灵敏素质影响

构建青少年跆拳道运动员训练体系,是我国大众跆拳道项目发展的基础,是促进跆拳道项目发展和运动水平提高的重要渠道之一,青少年运动员是竞技跆拳道人才发展的重要后备人才。非稳定性训练作为近几年迅速在国内发展的体能训练方法,已在拳击、乒乓球、羽毛球等运动项目中应用,且体现出良好的训练效果。但有关非稳定性训练对青少年跆拳道运动员灵敏素质的研究较为薄弱。因此本文制定出发展青少年跆拳道运动员灵敏素质的具体内容,通过对初中青少年跆拳道俱乐部20名运动员施加12周的非稳定性训练和传统力量训练,选取相关测试指标来分析两种训练方式对跆拳道运动员灵敏素质的影响效果,为跆拳道以后的实践训练提供理论价值和实际参考。

核心力量训练对13~14岁青少年男子篮球运动技能的影响

本文以核心力量为训练手段,探索强化核心力量训练的体能训练方法对青少年篮球技能的影响,为青少年实施科学训练,提高运动水平提供借鉴。进一步认清核心力量训练与篮球运动技能之间的关系,为后期13~14岁篮球男子运动技巧的提高提供有效的实践与理论支撑。

不同强度体育运动对13-15岁青少年逆反心理的影响

相关研究发现在青春期的青少年都有一定的逆反心理,并且逆反心理几乎成为了青少年青春期的重要特征之一,并且研究发现在13-15岁青少年中逆反心理表现的最为明显和强烈。青少年的逆反心理过重或过强,都会对青少年的成长带来不确定的因素,而且这种因素往往是负面的。研究发现体育运动会对人们的心理状态带来一定积极的影响,本文想通过不同强度体育运动对青少年的逆反心理进行干预性研究,从而得出哪一种的体育项目和哪一种运动强度的组合能对青少年逆反心理有最好的干预效果。本文研究发现,中等强度的篮球运动对青少年的逆反心理干预最为明显。

功能性训练对13~14岁青少年跆拳道运动员灵敏素质的影响研究

青少年运动员是竞技跆拳道人才发展的重要后备力量,构建青少年跆拳道运动员训练体系,是我国大众跆拳道项目发展的基础,是促进跆拳道项目发展和运动水平提升的重要渠道之一。功能性训练作为近几年迅速在国内发展的体能训练方法,已应用于拳击、乒乓球、羽毛球等运动项目中,且体现出良好的训练效果。但有关功能性训练对青少年跆拳道运动员灵敏素质的研究较为薄弱。因此,该文制定出发展青少年跆拳道运动员灵敏素质的具体内容,通过对20名青少年跆拳道运动员施加12周的功能性训练和传统力量训练,选取相关测试指标来分析两种训练方式对跆拳道运动员灵敏素质的影响效果,为跆拳道以后的实践训练提供理论价值和实际参考。

花样跳绳对13～15岁少年健身效果影响的实验研究

采用实验法,比较花样跳绳、跳绳、体育课教学训练,对13～15岁少年身体素质的影响。结果显示:12周花样跳绳训练可有效改善少年的骨密度,显著增强其力量、爆发力、柔韧、平衡等身体素质。

西安市13-15岁男子篮球运动员动作协调能力测试方法与测试指标的研究

运用问卷调查法、实验法、主成分和多元回归的分析法,对筛选出的9项指标在120名13-15岁男子篮球运动员中进行了实验,结果表明:九项指标的成套测验能够反映13-15岁男子篮球运动员动作协调能力的总体水平。对成套测验九项指标进行主成分分析与逐步回归分析,最终确立了五项,建立了五元回归方程,经F检验,该回归方程效果非常显著。五项指标的简易测验基本反映了13-15岁男子篮球运动员动作协调能力的全部特征,可以在实践中作为测量13-15岁男子篮球运动员动作协调能力总体水平的方法。

深圳市13～15岁正常少年超声骨密度研究

目的 :了解深圳地区 13～ 15岁少年超声骨密度状况 ;建立该年龄段少年超声骨密度正常参考值。方法 :选择13～ 15岁深圳居住的正常少年 15 8例为检测对象 ,用定量超声骨密度仪 (QU S)测定受检者足跟部骨密度 (BMD)值 ,同时测量受检者体重、身高。结果 :13～ 15岁少年 BMD值 (g/ cm2 )分别为 13岁 :男性 0 .5 2 8± 0 .0 86、女性 0 .5 4 2± 0 .117,14岁 :男性 0 .4 87± 0 .0 79、女性 0 .5 0 8± 0 .10 8,15岁 :男性 0 .5 0 1± 0 .2 2 5、女性 0 .6 0 9± 0 .2 34。身高增长速度的快与慢和BMD变化有密切关系 ,体重与 BMD呈正相关 (r=0 .82 0 ,P<0 .0 1)。 13～ 15岁女孩 BMD值高于男孩 BMD值 ;女性有月经初潮者 BMD值高于无月经初潮者。二者之间比较 ,差异均有显著性 (r=0 .978,P<0 .0 0 1;r=0 .989,P<0 .0 0 1)。结论 :13～ 15岁少年足跟部 BMD与性别有关、与身高增长快慢亦有关系 ,体重、雌激素对 BMD有明显的影响 ,在此时期应加强改善营养 ,增加补钙等干预措施。

应用 OCT 测量13～18岁国人正常眼视网膜神经纤维层厚度

目的：建立13～18岁国人正常眼经光学相干断层扫描（ OCT）检测的视盘周围视网膜神经纤维层厚度（ RNFLT）参考值范围；研究RNFLT各相关参数与性别、年龄、眼别、民族的关系。 方法：应用OCT对13～18岁正常国人201例402眼正常眼，采用视网膜神经纤维层（ RNFL ）平均厚度分析程序，测量视盘为中心直径3．4 mm的全周平均以及不同象限和不同钟点位的RNFLT。所得资料应用SPSS 19．0软件进行统计学处理，分析年龄、眼别、性别、民族等多个因素对RNFLT的影响。 结果：13，14，15，16，17，18岁各年龄段受检者的全周平均RNFLT分别为108．32±9．42，109．23±9．67，110．36±11.14，111．27±10．21，109．23±9．67，112．11±8．83μm，13～18右眼全周平均RNFLT为109．82±8．93μm，左眼全周平均RNFLT为110．33±9．89μm。13～18岁男性受检者的全周平均RNFLT为110．14±10．02μm，女性受检者的全周平均RNFLT为109．96±11．22μm；13～18汉族受检者的全周平均RNFLT为110．22±9．31μm，非汉族受检者的全周平均RNFLT为109．87±8．65μm。所有检查者的全周平均RNFLT为110．02±9．87μm，上方、鼻侧、下方和颞侧的RNFLT分别为146．56±18．88，76．49±13．28，136．64±16.29，82．01±12．55μm。13～18岁各年龄组之间的RNFLT组间比较，以及男／女比较、左／右眼比较、汉族／非汉族比较无统计学意义（ P均＞0．05）；全周RNFLT与数据库中的成人RNFLT平均值比较，有统计学意义（ P＜0.05）。男／女的左右眼比较，右眼1∶00及左眼的1∶00，2∶00，3∶00之间的RNFLT比较有统计学意义（ P＜0．05），左眼上方象限RNFLT的比较有统计学意义（ P＜0．05）。 结论：本研究建立了13～18岁正常国人RNFLT和相关参数的正常参考值，年龄、眼别、性别、民族对该年龄段RNFL平均厚度无明显影响。检查结果与成人测量值有明显差异，涉及RNFL改变的疾病诊断和随诊时不应使用成人标准。

北京东城452名7～13岁肥胖儿童调查研究

北京东城４５２名７～１３岁肥胖儿童调查研究北京市东城区中小学保健所曹丕军，王桂琴儿童肥胖近年越来越引起国内外学者的重视和关注。在发达国家学龄儿童肥胖发生率为２～６％。估计学校人群中约１０％为肥胖。随着我国国民生活水平的提高，儿童肥胖发生率有逐年增高的...

广西12～13岁骨龄女子短跑运动员选材现状与评定

本文从广西体育运动学校 1997-2 0 0 1年的入学新生中 ,选取 12～ 13岁骨龄的女子短跑运动员 ,就其入学测试中的形态、机能、素质和运动技术等有关数据加以分析 ,确定了广西 12～ 13岁骨龄女子短跑运动员初选阶段的关键指标 ,建立选材模型 ,并将各指标与全国同组别水平作比较 ,论证了广西 12～ 13岁骨龄女子短跑运动员初选阶段的理论与实践方向的成功性。为业余体校教练提供初选的科学参考 ,避免初选阶段的盲目性与主观性。

河北省13-15岁青少年服装市场调查与研究

采用问卷调查方式,了解河北省13-15岁青少年及家长对目前13-15岁青少年服装市场的看法和意愿;分析目前13-15岁青少年服装存在的问题及设计时的影响因素,找出河北省13-15岁青少年服装需求和潜在的市场空缺,为服装企业针对此年龄段的服装设计和生产提供参考。

动作速度对13岁女生拉丁舞技能水平影响的研究

运用文献资料、专家访谈、实验法、数理统计等方法,以13岁女生为实验对象,研究在拉丁舞学习中上肢、躯干、下肢的动作速度对拉丁舞技能水平的具体影响。结果显示:不同技能水平的学员,在坐姿快速踏足、手臂上举、手臂侧摆动作速度方面没有明显差异;在前后摆胯、仰卧起坐、两头翘动作速度方面存在显著差异,表明这些动作速度素质对拉丁舞技能水平的影响明显,由此提出:在拉丁舞教学过程中,加强对前后摆胯、仰卧起坐、两头翘动作速度素质的练习,有助于提升拉丁舞技能水平。

新疆牧区13-17岁蒙古族学生体质状况及其环境影响因素研究

运用文献资料法、体质测试法、问卷调查法、数理统计等方法,立足于新疆牧区13-17岁蒙古族学生的体质状况,并结合环境因素探讨该地区学生的体质特点、规律、趋势,为新疆牧区13-17岁蒙古族学生体质健康水平的提高提供科学依据。

新疆维吾尔族13-18岁中学生身体机能现状研究

新疆维吾尔族13-18岁中学生身体机能的差异性主要表现在城乡学生肺活量平均数大于乡村,总体高于全国均值水平。本文为新疆维吾尔族中学生体质问题提供一定的参考资料。

13-15岁青少年体质变化研究

通过对近10年来的三次国民体质监测公报中筛选出13-15岁青少年的统计数据进行对比分析,从13-15岁青少年的身体形态、身体机能和身体素质三个主要方面进行分析研究。结果显示近10年来我国13-15岁青少年体质变化情况,在身体形态发育上,各方面指标都有明显提高,身体机能发育上,也有不同程度的提高,尤其是肺活量提高很大,身体素质方面,男生在速度素质上有所提高,在其他三个身体素质方面,女生成绩提高明显优于男生,男生成绩却都出现不同程度的下滑。

新疆维吾尔族13～18岁中学生身体素质分析研究

新疆维吾尔族13～18岁中学生身体素质中男生在速度力量这一项中要好于女生,而在柔韧性这个项目上女生要好于男生,这也是普遍存在的一个社会现状,但是总体低于全国水平,有利于为新疆维吾尔族中学生体质健康研究提供参考资料。

5～13岁儿童感觉整合失调现象及矫正

在研究5～13岁儿童学习困难中发现 ,许多学习障碍是与大脑对身体的感觉整合机制有关。目前儿童感觉整合失调现象已被各国重视并进行临床治疗 ,本文总结了目前感觉整合失调的临床表现。