心理训练对体育专业大学生心理健康状况的影响

目的探讨心理训练对体育专业大学生心理健康状况的影响。方法将104名体育专业大学生随机分为两组,研究组58名,对照组56名。研究组给予认知技能、系统脱敏、人际交往训练16 w,并于训练前、训练16 w末和停止训练24w末分别采用16项人格测试量表和症状自评量表进行组间和组内评定分析。结果研究组心理训练16 w末症状自评量表各因子分均显著下降,与心理训练前比较躯体化、人际关系、焦虑、敌对因子分有显著性差异(P<0.05);研究组停止训练24 w末16项人格测试量表二级指标评定与对照组比较无显著性差异(P>0.05)。结论心理训练在短期内对大学生的心理健康具有积极的影响,但对人格的改变无直接影响。