大学生身体成分对有氧运动能力影响的研究

根据身体成分分析仪测试大学生身体成分的结果,基于20m逐级递增负荷折返跑(20mMSRT)测试的有氧运动,以最大摄氧量值为效标,与身体成分相关数据进行比较分析。实验表明,大学生体重正常的学生最大摄氧量均处于健康水平(男>44.3ml/kg/min;女>38.6ml/kg/min),但体重超重者最大摄氧量低于健康水平。大学生身体质量指数、体脂百分比、瘦体重与有氧运动关系复杂,故在评价心血管机能、预测心血管疾病时,应同时考虑身体成分与最大摄氧量两者之间的关系。