世界优秀男子200米跑关键技术特征对我国运动训练的启示

中国社会的快速发展使中国田径迎来了黄金时期,大批新人在刘翔之后如雨后春笋般不断崛起,但与100米跑和400米跑相比,国内对200米跑比赛的研究较少。为完善我国200米训练与教学的理论基础,本文采用文献资料、数理统计等研究方法,以两次世锦赛前8名运动员为主要研究对象,围绕运动员的身体特征开展研究,其结果是分析出了国际优秀200米选手身体形态、专项素质特征、分段速度的总体特征及规律变化,以此为我国备战训练参考。

浅淡高中体育特长学生200米跑的放松跑技术训练

200米跑是山东省高中学校体育特长学生参加普通高校体育专业考试时会选择的考试项目。为切实提高考生的考试成绩,结合实践,认为应从做足学生的思想认识,给学生建立起来日常训练中要做好快速跑放松跑技术重要性的理念,同时要做好对学生的激励;快速跑的放松跑技术是建立在一定的身体素质和快速跑的技术水平基础上的再发展等几方面切实加强训练。

对基层200米跑训练初探

本文通过对我校参加第四届全国农业院校田径运动会六名200米跑运动员的追踪调查,并对200米跑项目特点进行分类归纳分析,介绍了对基层较为适用的一般训练方法,以帮助运动员在比赛中取得良好成绩。

高校200米跑训练探讨

200跑训练既要解决好速度问题又要解决好耐力问题，如何做好高校200米跑运动员的训练工作．在此做初步的训练探索。

后程能力对短距离200米跑专项成绩的影响分析

本文以200米后程加速能力对成绩的影响为研究对象,运用文献资料法、逻辑分析法,具体探讨200米跑后程加速能力对比赛成绩的影响,并提出相应的建议,促进我国田径短跑运动员综合技战术水平的提高。通过研究表明:田径200米跑的比赛成绩与后程加速能力具有紧密的关系,后程加速能力越强,最后的比赛成绩越好,因此,积极发展田径200米跑运动员的后程加速能力,是提高田径200米跑运动员运动成绩的关键;后程加速能力是衡量短跑运动员运动成绩的重要技术指标,后程加速能力越强,获得的短跑成绩越好,但后程加速能力的提高,不仅仅是需要运动员技术水平的提高,同时还需要运动员具备良好的专项速度素质、耐力素质。

对我校新生20×200米跑训练的研究

采用文献法、数理统计法、分析比较法 ,对两次 40名男女生 2 0× 2 0 0米跑训练和比赛情况追踪整理进行研究。探索适合新生 2 0

对太原体校200米跑训练现状分析

从200米跑的地位来看,在田径训练当中占据着基础地位.尤其是对于一些体校的学生来讲,在进行体育田径训练的过程中,200米跑是一项重要的训练内容.从这个角度来讲,在进行训练的过程中,需要体校的学生能够充分结合自身的特征选择适合自身的200米跑训练方法,最后为达到满意的训练效果奠定基础.

我国男子优秀运动员200米跑技术研究

本文利用高速摄影,对参加全国六运会的我国男子优秀运动员200米跑技术进行了生物力学分析,探讨了我国运动员200米跑技术现状及特点,提出了提高200米跑技术水平的主攻方向,为运动训练提供了参考数据。

提高初三学生200米跑成绩的实验与研究

近年来有统计显示,中学生体质呈现不断下降的趋势,随着新课改的实施,中招体育考试成绩已经被纳入中考招生考试总分之中。笔者针对近几年我校中招体育200米考试进行了统计、调查并进行深入的分析,选2个班进行差异检验教学实验与研究,探究尝试在初三体育教学中如何提高初三学生200米跑教学成绩的可行的教学方法。

提高初中生200米跑成绩的探讨

本文以初中生为研究对象,从初中生对200米跑的畏难情绪出发,以改革教学方法为切入点,进行多种教学法的实施研究。通过对照班与实验班的比较,创设多种有效的教学情境帮助学生克服心理障碍,提高锻炼的自觉性、积极性和运动成绩。

浅析中学生200米跑专项能力训练

中学生课余体育训练已成为我国培养优秀体育人才的重大战略方针。如何让基层教练员科学性地培养优秀的后备人才是全体基层教练员面临的重大挑战。

第七届世界田径锦标赛200米跑运动项目技术特征分析

本文以2000年第七届世界田径锦标赛中男女200米跑的运动员为研究对象，对他们的快速摆动技术特征、体能分配技术特征、运动项目战术特征等方面进行分析和研究，希望能对200米跑项目的发展提供一些借鉴和帮助。

重庆市高校男子200米跑技术分析及训练的方法探究

田径200米短跑(简称短跑)起源于欧洲,最早的正式比赛始于1850年的牛津大学运动会,当时设有100码、330码和440码跑项目。1968年墨西哥城奥运会上,汤姆?史密斯在200米比赛中以19秒83的成绩打破世界纪录并获得冠军,这是人类历史上首破20秒大关。

中学青少年运动员200米跑的教学与训练

200米跑的专项技术包括起跑技术、途中跑技术、弯道技术、冲刺跑技术等。在教学和训练中教练员和教师要对青少年运动员进行直道途中跑-起跑-加速跑过渡到途中跑-弯道跑-弯道进入直道-弯道起跑-全程技术等各阶段的教学，教学和训练要从简单到复杂，从容易到困难，循序渐进，这样会收到较好的效果．

初三200米跑项目有效教学策略研究

运用调查法、实验对照法、数据统计法等,对某校2012届初三全体学生200米跑项目进行为期12周体育课有效课堂教学实验,主要通过提高步频、步幅、力量的方法,观察其对200米成绩产生的效果。

影响运动员200米跑最大速度主要因素的探究

200米跑主要看的是在途中跑的过程,也就是200米跑中最大速度也就是在途中跑的阶段,众所周知,运动员的体质和训练是必不可少的,正因为如此,影响最大速度跑的因素主要是跑步中的步长和步频的配合、协调放松自身的肌肉和其节奏感。

高中男子200米跑训练方案的制定与实施成效

对于高中男子200米跑项目来讲,高效的课余训练可以最大限度提高学生的专项素质和运动水平,使学生的运动天赋得以有效挖掘和充分发挥,为他们后续参加更高水平的专项训练打下良好基础。然而,当前高中男子200米跑课余训练仍存在缺乏系统性、针对性和有效性等问题,这不但导致学生训练效率低下,还容易出现运动伤病问题。为此,本文依据男子200米跑运动训练规律,进行运动训练方案与成效的研究具有现实意义。

提高初中学生200米短跑测验成绩的实践研究

通过三年来对我校初中学生进行200米跑的训练，发现后进生存在一些问题，采用了现实可行的方法进行有针对性的训练，结果表明体育后进生的成绩通过科学有效的训练是完全可以提高的；激发学生兴趣、树立学习信心，使其刻苦训练是提高训练效果的有效措施；抓住问题的关键并有针对性地进行训练是提高成绩的关键所在；技术训练与素质训练同步更是提高200米跑成绩的重中之重。

中学生200米跑速度耐力训练应注意的几个问题

如何提高200米跑运动员的速度耐力一直是短跑项目研究的重要课题,本文在参阅国内外文献资料和生物化学基础上,就200m跑训练中出现的问题进行探讨和分析,提出了在200米跑速度耐力训练应注意的几个问题。

200米跑的特点与训练要点

200米跑作为田径运动中短跑的项目之一,究其本质,是一种力图以无氧供能的方式完成全过程的高强度速度项目,对于运动员的身体素质、代谢水平、技术动作特点等都有着较高的要求。该文从200米跑所需要具备的能力出发,阐述200米跑的重点教学,就上述能力要求提出相应的训练要求,旨在通过"对症下药"的思想,提高学生200米跑训练的有效性。