24小时行为组合干预模式对大学生体成分的影响

本文利用12周的干预实验探讨了24小时行为组合模式对大学生体成分的影响。结果表明:干预组学生的体重增加了0.08±1.96千克、体脂率增加了0.13±0.49、BMI增加了0.06±0.84、脂肪量增加了0.19±1.49,而对照组学生的体重增加了1.36±2.50千克、体脂率增加了0.96±2.66、BMI增加了0.51±0.88、脂肪量增加了1.03±2.28,干预组与对照组体重、脂肪含量、BMI变化值的组间差异具有统计学意义。得出结论:24小时行为组合干预模式是控制大学生体重、脂肪量增长的有效手段,但是能否达到减轻体重和脂肪量的效果,还需要更长周期、更合理的实验设计来进一步验证。