肌电生物反馈结合“三线放松功”控制射箭运动员应激的研究

采用肌电生物反馈结合"三线放松功"对10名射箭运动员进行生物反馈式放松训练,发现这种方法可以降低射箭运动员的应激水平,提出肌电基线值、肌电下降率和肌电曲线平滑程度可用于评定肌电生物反馈式放松训练效果,同时探讨了影响生物反馈式放松训练效果的有关因素。

三线放松功辅助治疗原发性高血压的疗效观察

目的探讨三线放松功辅助治疗原发性高血压患者的疗效。方法选择原发性高血压患者89例,采用随机数字表法分为试验组44例、对照组45例,两组均给予常规降压治疗,试验组辅助练习三线放松功,疗程3个月。观察两组治疗前后诊室血压、自测血压、晨峰血压。结果试验前两组诊室血压、自测血压、晨峰血压比较,差异无统计学意义(P>0.05),练习三线放松功3个月后,试验组诊室舒张压、自测收缩压、晨峰血压均低于练习前,且低于对照组(P<0.05)。结论长期练习三线放松功对原发性高血压患者有辅助治疗作用。