陆军特种作战部队400 m障碍训练疲劳程度的分析和评估

目的了解特种作战部队军人400 m障碍训练的疲劳程度,筛选可用于疲劳程度评价的敏感指标。方法 2018年5-6月从某特种作战部队采用简单随机抽样的方法选择20名特种作战专业岗位战士作为训练组,严格按照特战部队考核标准进行400 m障碍训练,对训练前后各项疲劳程度相关指标进行比较分析。结果①400 m障碍训练后战士末梢血乳酸水平显著高于训练前静息水平(P<0.000 1),训练后唾液pH值与训练前静息水平比较无统计学差异;②与训练前静息水平比较,400 m障碍训练后战士心率、收缩压、舒张压和脉压差均显著增加(P<0.000 1),血流灌注指数和血氧饱和度均显著降低(P<0.000 1,P=0.001 5);③400 m障碍训练后战士习惯手、非习惯手握力及皮肤空间两点阈与训练前静息水平相比差异无统计学意义;④400 m障碍训练后战士神经行为能力各指标中视觉保留能力指数值与训练前静息水平比较显著降低(P=0.038 4),其他指标能力指数值与训练前静息水平比较无统计学差异;⑤400 m障碍训练前后战士心率、脉压差增长倍数显著高于5公里武装越野训练(P=0.043 7,P<0.000 1)。结论 400 m障碍训练为重度劳动强度,且显著高于5公里武装越野造成的疲劳程度;血乳酸、心率、动脉压、血氧饱和度、视觉保留能力指数等指标可作为评价特种作战专业岗位人员400 m障碍训练疲劳程度的敏感指标。

400m障碍训练致前交叉韧带损伤的原因及预防

目的调查400 m障碍训练中发生前交叉韧带损伤的位置和原因,并提出预防措施。方法选择2017-01至2019-12武警广西总队医院收治的前交叉韧带损伤的武警官兵,采集详细的病史,包括受伤科目,若科目为400 m障碍训练则记录受伤的位置和原因。结果入选92例中,400 m障碍训练发生最多(48例,52.2%)。400 m障碍训练中,该损伤经常出现于从云梯(31.3%)和独木桥(27.1%)上跳下来的时刻。常见的损伤原因有准备活动不充分(25.0%),缺少专项性准备活动,以及场地条件欠佳(18.8%),主要是从高处跳下时落脚点的地面较硬。结论400 m障碍训练就最容易出现前交叉韧带损伤的科目,从云梯和独木桥上没有扶持而直接跳下经常引起损伤。增加有针对性的专项准备活动可以降低损伤风险。