司天峰50km竞走全程速度节奏研究

运用文献资料法、专家访谈法和数理统计法,对司天峰大邱、萨兰斯克、太仓三站50km竞走比赛中的速度和心率变化进行分析。显示,司天峰在三站比赛中,起始阶段的加速趋势均十分明显,比赛中段的行进速度也十分平稳,但在结束阶段的速度变化差异较大;38—40km是50km竞走项目最为艰难的段落,运动员在此后的积极表现是创造优良成绩的重要保证;对于长距离耐力项目而言,"U"型曲线的速度变化且波浪式的逐步提升行进速度,是一种最理想的战术安排。

50km竞走运动员边爱国训练负荷分析

对我国优秀男子50km，竞走运动员边爱国的训练进行全面分析，发现：边爱国的训练始终重视有氧代谢负荷，通过加大混合代谢的负荷提高训练负荷的强度，促进专项负荷的提高，具有鲜明的特性；训练节奏呈明显的波浪型，运动量和强度安排合理；在有氧代谢负荷的基础上不断提高混合代谢负荷强度，符合当前50km竞走训练的趋势；赛前训练负荷量和负荷强度安排合理。

50km竞走冠军吴钱龙备战全运会系统训练探索

以第12届全国运动会男子50 km竞走冠军吴钱龙为研究对象,对其备战全运会过程中的训练周期、负荷量、负荷强度及身体机能状态等进行分析,认为围绕比赛需要实施的个性化训练对其完美竞技状态的形成至关重要。

多哈田径世锦赛女子50km竞走前8名选手速度特征分析

本文运用文献资料、数理统计、对比分析等方法,对参加2019年多哈田径世锦赛女子50km竞走项目前:8名运动员分段比赛速度变化趋势进行对比分析。结果表明:2019年多哈田径世锦赛女子50km竞走比赛的运动员在比赛中的速度变化形各有不同,比赛全程主要呈现加速-降速-加速的变化特征。

50km竞走战术对比赛成绩的影响研究--2007年田径世锦赛50km竞走分析

对2007世锦赛男子50 km竞走优秀选手的战术特征和裁判判罚情况进行分析研究。结果表明：男子50 km竞走比赛的战术运用,应考虑比赛裁判的判罚特点。判罚情况说明1-3时段是裁判执裁的重点。世锦赛50 km竞走前八名运动员速度的整体特征变化,基本上以较慢的匀加速开始,逐渐提高速度,至30-40km达到最高速度,最后10-15 km由于体力下降导致逐渐减低了速度。选手采用的战术对50 km竞走比赛成绩产生重要的影响。跟走和领走是耐力项目重要的战术特点,建议我国选手根据运动员的技术、体能特征及比赛规模、气候等制定有效和符合实际的战术计划。从训练方法、能量供应等方面做更多更细地研究。

优秀男子50km竞走运动员扎西杨本在2019年全国竞走冠军赛的技术特点分析

扎西杨本是我国优秀竞走运动员,对其技术特点进行分析,找到薄弱环节,并提出针对性的建议。主要通过影像解析法分析扎西杨本的技术特点,发现扎西杨本步长偏小,倾向于缩小动作幅度来完成加速,常速状态下竞走技术较为合理,低速状态下技术舒展。着地技术佳,腾空时间符合竞走技术规范,后蹬力量有所不足,左右腿力量不均衡,加速时有前趴,核心力量需要加强。扎西杨本应该在后期的训练中注重髋关节的柔韧和力量,更好的体会向前"送髋"的技术,且平衡左右腿的力量。