对800m跑运动项目认识及供能特点的探讨

采用文献资料法、数据统计法和比较法等研究方法,对800m跑项目的训练趋势及其供能特点进行探讨,研究表明:速度的提高已经成了800m跑训练的核心,800m跑的能量供应已基本进入无氧代谢区。通过此研究,能为800m跑训练提供一些有价值的理论依据。

试析女大学生健身健美操锻炼对800m跑成绩的影响

女大学生耐力素质下降 ,这是一个不容回避的问题 ,现已得到人们普遍的重视。通过采用女大学生所喜爱的健身健美操锻炼来替代她们畏惧的长跑训练的方法 ,从而增强其心肺功能 ,改善女生呼吸系统状况 ,调节心理素质 ,为提高其 80 0

提高高校800m跑运动成绩的有效途径

运用运动生理学、运动生物化学、营养学的理论 ,针对 80 0m跑运动专项特点进行分析 ,对如何提高高校学生 80 0m跑运动成绩的训练方法、手段及应注意的问题进行探讨 。

800m跑运动员的综合力量耐力训练

针对国内800m跑训练注重发展呼吸及心血管系统的机能,忽略肌肉代谢能力的训练的现状,借鉴国外成功经验,制定了提高800m跑运动员肌肉代谢能力的综合力量耐力的训练方案。

世界优秀800m运动员主翼项相关性研究

采用文献资料法和数理统计法,对男女800m跑创世界纪录运动员和2001~2018年男女800m跑主项世界排名前三运动员的800m及相关400m和1500m成绩进行分析,揭示优秀运动员的主翼项关系,旨在为今后800m跑运动员的训练与项目发展提供参考。

突破800米成绩障碍的生理学设计

本文对800米跑的特点及其训练手段进行了生理学剖析，提出充分挖掘磷酸原供能潜力，延长糖酵解供能时间，提高有氧代谢供能质量，重视提高产生乳酸的能力、耐受乳酸的能力和消除乳酸的能力，可在短期内突破800米跑成绩的障碍。

灰色关联对中师女生800米跑的影响

本文应用灰色系统理论和方法,以太谷师范1982—1995年历届女生800m跑成绩最优者的身体形态、机能和素质为数据数列,分析影响中师女生800m跑成绩的因素,为教学和训练提供依据。