意守丹田性豁达 甘于淡泊获益多——92岁老中医唐溶先生的养生经验

与年长者交往能获取有益的人生教诲，能更好解读人生的奥秘；与年轻人为伍能保持年轻的心态，像他们一样朝气蓬勃。与著名老中医、海港医院退休中医科主任唐溶交往，是笔者10多年前撰写《上海新中国医学院院史》的时候，与其结识并成为年龄悬殊的忘年交。唐老今年虚龄92岁。他主要以气功养生，单凭他的年龄，他的养生经验就值得一写。

92岁的小脚大姨

大姨的生命之火是如此长久和绚丽,让我折服和爱戴。 春天到了,听到了92岁的大姨要来的消息,我的眼前立即浮现出大姨迈着小脚,一摇一摆走路的样子……我们几兄妹对大姨有深厚的感情。儿时,大姨经常帮助爸妈照看我们,为我们拆洗、缝制棉衣棉被更成了她的专利。过年时,总能吃到大姨亲手做的年糕;放学后,大姨和妈妈一起做的热腾腾的饭菜总在等待着我们;出嫁前,大姨叮咛的话语与祝福的眼泪,是我永远无法忘怀的温情……

7-10岁儿童焦虑障碍的调查和随访研究

目的:初步了解7～10岁儿童焦虑性障碍的患病率、病程的稳定性以及演变的情况。方法:使用儿童焦虑性情绪障碍筛查表(SCARED)对长沙市一所普通小学206名7～10岁的学生(男105名,女101;平均年龄8.72±0.92岁),进行焦虑障碍现状调查和为期两年的随访。由学生填写SCARED,由父母填写Achenbach儿童行为量表(CB鄄CL)。结果:在206名小学生中筛查出焦虑障碍阳性者55名(男生30名,女生25名),占总人数的26.70%,伴CBCL行为总分增高者18名(32.73%)。两年后随访时筛查出阳性者48名(男生21名,女生27名),占总人数的23.30%,伴CBCL行为总分增高者21名(42.86%)。第一次筛查阳性儿童两年后仍有34.55%存在焦虑,占总体的9.22%,伴行为总分增高者11名(57.89%)。结论:儿童焦虑障碍在儿童青少年中较普遍,在两年的随访中,9.22%稳定;伴发的行为问题随年龄增长而增多。

复合散瞳剂治疗前房积血33例

我院1987年8月以来，应用复合散瞳剂结膜下注射治疗前房积血33例（33眼）。男18眼，女15眼；年龄2。92岁。前房积血占1／3—2／3不等，3例为前房弥漫性积血，其中1例合并玻璃体内积血，1例晶体脱位。

梅兰芳的养生误区

梅兰芳生前很注意保养，常服用各种保健中药，并以养鸽、绘画自娱，但梅先生却未能高寿，因急性心肌梗死突发，仅活了66岁。相比而言，“爱吃肉”的昆曲大师俞振飞却活到了92岁。按理说，梅先生的养生之道有利于延年益寿，为何早逝呢？

山地果——枸杞

民间传说，有一书生体弱多病，到终南山寻仙求道，在山中转了好几天．也没有见到神仙踪影。正烦’啮问，忽见一年轻女子痛骂责打一年迈妇人．赶忙上前劝阻，并指责那年轻女子违背尊老之道。那女子听了．呵呵笑道：”你当她是我什么人？她是我的小儿媳妇。”书生不信，转问那老妇，老妇答道：”千真万确．她是我的婆婆．今年92岁了，我是她第七个儿子的媳妇，今年快50岁了。”书生看来看去，怎么也不像，遂追问缘由。那婆婆说：”我是一年四季以枸杞为生．春吃苗．夏吃花．秋吃果、冬吃根，越活越年轻，头发也黑了，脸也光润了，看上去如三四十岁。我那几个儿媳妇照我说的常常吃枸杞．也都祛病延年。只有这个小儿媳妇好吃懒做．别说不吃枸杞，就连素菜也不大吃，成天鸡鸭鱼肉．吃出这一身毛病。”书生听了这番言语．回到家里．