中医状态运动对缓解大学生睡眠障碍的实验研究

目的:目前,越来越多的年轻人饱受睡眠障碍的困扰,大学生群体普遍存在睡眠障碍现象,本研究希望通过中医状态运动的推动与运用,进行治疗睡眠障碍临床疗效分析,以期望改善大学生睡眠障碍问题。方法:选取500多名大学生作为调查对象,选择阿森斯失眠量表(AIS)评分为高度失眠的152名被试进行为期三个月的状态运动干预,观察被试干预前后阿森斯失眠量表(AIS)评分的变化情况,后通过SPSS25.0软件与脑电图对研究结果进行科学性分析。结果:中医状态运动干预后高度失眠患者的AIS量表平均分明显低于干预前的得分平均值,脑电图β波显著升高、θ波显著降低,P < 0.05为差异具有统计学意义。结论:中医状态运动对减缓大学生睡眠障碍现象具有一定的研究价值与实践意义,能够有效提高大学生睡眠质量,改善大学生心理健康状态,提高日常专注能力,有助于培养当代大学生健全人格。

北京市中青年科技工作者睡眠状况调查

目的了解北京市中青年科技工作者睡眠状况,为针对性地开展中青年科技工作者睡眠干预提供参考。方法采用简单随机抽样,抽取北京市年龄18～59岁在岗科技工作者346例,采用睡眠自测量表——AIS量表、爱泼沃斯嗜睡量表(ESS)及自编基本情况调查表进行调查,对比分析不同性别、婚姻、学历、年龄和收入水平的中青年科技工作者的睡眠状况,分析睡眠障碍和日间过度思睡与中青年科技工作者工作压力的相关性。结果 18～59岁的中青年科技工作者的睡眠质量较差(53.76%),部分人群存在着白日过度思睡症状(13.29%),而且科技工作者的睡眠状况与其工作压力有着显著的相关性(P<0.05)。结论各科技工作机构应重点关注中青年科技工作者的睡眠状况,并通过采取各种措施缓解中青年科技工作者的工作压力,改善中青年科技工作者的睡眠状况和日间思睡现象。

金匮肾气丸联合艾司唑仑治疗脑卒中后失眠随机平行对照研究

[目的]观察金匮肾气丸联合艾司唑仑治疗脑卒中后失眠疗效。[方法]使用随机平行对照方法,将119例住院患者按抛硬币法随机分为两组,脑细胞保护剂等药物及对症支持。对照组60例艾司唑仑,1∽2mg/次,1次/d,睡前口服。治疗组59例金匮肾气丸（制附片、桂枝、熟地、淮山各15g,山茱萸10g,白芍15g,川芎、当归、柴胡、香附各12g,枣仁、夜交藤、龙骨各15g,牡蛎25g）,1剂/d,水煎400mL,早晚分服;西药治疗同对照组。连续治疗30d为1疗程。观测临床症状、AIS量表、不良反应。治疗1疗程,判定疗效。[结果]治疗组痊愈23例,显效16例,有效14例,无效6例,总有效率89.83%。对照组痊愈21例,显效13例,有效12例,无效14例,总有效率76.67%。治疗组疗效优于对照组（P〈0.05）。AIS量表评分两组均有改善（P〈0.05）,治疗组改善优于对照组（P〈0.01）。[结论]金匮肾气丸联合艾司唑仑治疗脑卒中后失眠效果显著,值得推广。

米氮平合并艾司唑仑治疗慢性失眠症的临床疗效观察

目的：探讨米氮平合并艾司唑仑治疗慢性失眠症的临床疗效。方法：收集我院2011年5月-2013年7月治疗的80例慢性失眠症患者，随机分成对照组和观察组各40例，对照组在睡前口服艾司唑仑1～2mg，观察组在对照组的基础上加服米氮平15～30mg，2组均治疗4周。结果：观察组治愈22例，治愈率为55．0％，显效12例，显效率为30．0％，有效5例，无效1例，总有效率为97．5％，对照组治愈10例，治愈率为25．0％，显效3例，显效率为7．5％，有效10例，无效17例，总有效率为57．5％，2组比较有显著性差异（P〈0．05），2组患者治疗前后AIS评分比较无显著性差异（P〉0．05），2组治疗前后比较有显著性差异（P〈0．05）。结论：米氮平合并艾司唑仑治疗慢性失眠症的临床疗效显著．值得推广。

针刺联合天王补心丹治疗阴虚火旺型失眠临床观察

目的:观察针刺联合天王补心丹治疗阴虚火旺型失眠的临床疗效。方法:将66例阴虚火旺型失眠患者随机分为观察组和对照组各33例。对照组采用天王补心丹治疗,观察组在对照组治疗基础上加用针刺疗法。观察2组治疗前后匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)、阿森斯失眠量表(AIS)评分的变化,比较2组临床疗效。结果:治疗前,2组PSQI及AIS评分比较,差异均无统计学意义(P>0.05)。治疗后,2组PSQI及AIS评分均较治疗前降低,差异均有统计学意义(P<0.05);观察组PSQI及AIS评分均低于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05)。观察组总有效率90.91%,对照组总有效率69.70%,2组比较,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:针刺联合天王补心丹治疗阴虚火旺型失眠疗效显著。

双心汤治疗失眠的临床观察与分析

失眠是最常见的睡眠障碍形式,大多因生活、工作等不良事件,引发应激反应所致。由于患者对西药治疗的恐惧,严重影响了该病治疗最佳时机及治疗疗效。近年来随着发病人数递增,发病年龄年轻化,我院用中药辨治本病疗效颇佳,现报道如下。1资料与方法1.1临床资料：入选患者具备条件为停失眠药物1W作为清洗期。