运动处方式教学对特殊群体大学生体质健康影响的实验研究

通过教学实验法探讨运动处方式教学对特殊群体大学生体质健康的影响效果。结果显示:实验前后两组分别在安静心率、舒张压、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、握力等指标上有明显的变化(P<0.01)或(P<0.05),而在收缩压上仅实验组具有显著差异(P<0.05)。实验后实验组男女生安静心率低于对照组(P<0.05),收缩压、肺活量、立定跳远、坐位体前屈以及男生握力等指标值上均高于对照组(P<0.05)。得出以下结论:运动处方式教学和传统保健课教学均对特殊群体大学生体质产生了积极影响,但运动处方式教学的影响效果更显著。运动处方式教学是促进特殊群体大学生体质健康的一种有效教学途径。

健美教学中运动处方教学对提高大学生身体素质的效果观察

通过对大学生健美教学中所检测的身体素质指标进行为期一学年的跟踪研究与分析,探讨健美运动处方教学对学生身体素质的影响,结果表明健美运动处方教学比普通教学更有效地提高了学生的身体素质。

现阶段我国体育事业发展群体优先原则的可行性研究

文章通过对现阶段我国生产力发展水平；人民群众增强体质的迫切需要；提高劳动者素质的需要；社会大众的心理需要以及体育事业发展的内在规律等五个层面的论述，认为现阶段我国体育事业发展的群体优先原则是完全可行的，且应成为我国体育事业发展的重要工作指导方针。

有氧健身操练习对中年女性体质的影响

通过对 6 0名中年女性实施 1 6周有氧健身操练习 ,探讨有氧健身操对提高中年女性体质的作用 ,结果发现有氧健身操可降体重指数、增加肺活量、延长闭眼单脚站立时间、缩短反应时、降低心血管运动实验 ,是一种有效提高中年女性体质的健身方法。

对入校体育达标测试不合格新生体形及体质特点的调查与研究

通过对河医大 97、98级入校体育测试不及格学生进行的调查发现 ,肥胖、胖、过瘦和身材矮小体形组成了体育达标不及格的主要群体。与全国普通高校学生体形、体质状态对比分析后 ,认为在体育教学中有针对性地加强对他们的身体训练 。

排舞对中老年女性体质健康的影响

采用纵向测试追踪调查,比较分析了排舞锻炼对中老年女性身体形态及机能状况的影响,证实排舞能改变中老年女性的身体形态,增强体质,对于预防肥胖、心血管疾病及延缓人体衰老等具有重要作用,是值得中老年妇女选择的一种效果理想的健身锻炼方法。

八段锦竞赛功法对大学生机体自由基代谢和身体形态影响的研究

目的:探索健身气功·八段锦(竞赛功法)对大学生机体自由基代谢和身体形态的影响。方法:主要采用实验法,随机抽取2014级康保系男生和女生各20人,持续进行4个月的功法习练,观察血脂和生理机能的变化。结果:大学生经过4个月的功法习练后,3个时间点测试SOD、CAT和大腿围指标呈上升趋势,MDA、XOD和腰臀比指标呈下降趋势,差异具有统计学意义;测试体重、体重指数和大臂围3项指标没有显著性差异。结论:健身气功·八段锦(竞赛功法)对大学生机体脏腑、固肾壮腰、提振精神、防治疲劳、改善血液循环、提高腰腹柔韧和腿部力量等方面有重要帮助。

健身器材对女大学生健康体质影响的试验研究

运用数理统计和对比法,对186名女大学生的健康体质进行了实验研究与分析,结果表明,健身器材可有效地面向全体学生构建多样化、多种形式的教学手段和健身方法,提高身体素质和身体机能,增强健身意识。

铸魂·健体·赋能·塑形——新时代党的建设伟大工程之结构解析

新时代党的建设伟大工程是新时代党领导的伟大事业及新时代精神的先导和精华。它在理论与实践上展现为一个以政治建设和思想建设铸魂,以组织建设、纪律和制度建设健体,以长期的执政能力建设赋能,以作风建设和反腐倡廉建设塑形的系统工程。不断推进这一系统工程建设,既是永葆党的先进性和人民性的内在要求,也是实现现代化、共圆"中国梦"的根本保证。

浅谈武术散手的作用

武术散手是中国传统文化的载体之一,通过武术练习可以健体强身,陶冶情操,交流技艺,锻炼人的意志品质,培养良好的武德,向世界推广中华武术文化。

浅谈全民健身活动中存在的问题与对策

本文就１９９５年国务院《全民健身计划纲要》颁布以来，在具体实施中所存在的诸多问题。

21世纪学校体育面向全民健身活动实验性研究

对河南省商丘市具有代表性的学校采用不同的教学方法和形式 ,对学生进行终身体育教育的实验 .从幼儿启蒙体育教育反馈效应性教学实验 ,到小学、中学、大学的多种形式的健身教育模式 ,能充分调动学生自觉锻炼的积极性和积极参与的主观能动性 ,培养了学生对体育运动的兴趣和爱好 ,提高了学生对全民健身的意识 ,增强了学生的体质 .为学校素质教育提供了素材 。

在普通高校女生体育课中开展形体课的探讨

根据普通高校女生的心理、生理特点 ,运用实际调查、测试、理论论证等方法 ,从学生的兴趣。

实施《学生体质健康标准》,增强学生体质

根据《学生体质健康标准》,对我校2003、2004、2005届学生体质测试成绩进行了分析,提出了增强 学生体质的途径和方法。

形态构成在现代建筑形体上的运用

本文通过对形态构成的认识,运用形态构成的基本方法,阐述形态构成在现代建筑形体中的运用。这种从形态构成的角度分析建筑形体设计的方法,有助于更容易地在建筑设计中抛开建筑的复杂性,运用几何抽象的概念把握建筑设计的要素。

试析“舍宾运动”对女大学生身心健康的价值

两年多来采用对普通女大学生舍宾训练课的模式与前几年采用健美操训练课的模式进行对比与分析。研究表明,舍宾运动与健美操训练相比较,前者能更全面、更科学地改善和提高女大学生的身体外形结构与健康水平,对女大学生的身体健康、整体美有良好的促进作用,并能为终身体育打下良好的基础。

对我校健美俱乐部教学效果的研究

通过对杭州电子科技大学健美俱乐部男大学生健美课实验教学与调查,分析健美俱乐部教学对男大学生体质的影响,认为健美俱乐部教学对男大学生的身体形态的肌肉围度、身体素质及心理素质均产生了一定的影响。

男子健体和女子比基尼健身赛制的形成及发展

探究男子健体和女子比基尼健身赛制,为普及和提高我国健美健身运动的水平提供帮助。采用文献资料法、实践法等分析男子健体和女子比基尼健身赛制的形成和发展,项目评判标准,在我国的开展情况。结论和建议:开展男子健体和女子比基尼健身赛制,改善健美健身人群形体;发展男子健体和女子比基尼健身项目,提高健美健身运动水平;开发男子健体和女子比基尼健身项目,促进全民健身事业的发展。

《学生体质健康标准》的建标依据与内容

以促进《学生体质健康标准》的贯彻和落实为目的,从建标的依据、测试项目和评价指标、标准的年级分组、标准中各评定等级的确定等方面详细介绍《学生体质健康标准》的有关研制过程,并解答实施《学生体质健康标准(试行方案)》中的有关问题。

健身走、跑练习干预大学生社会体格焦虑效果的研究

以85名在校大学生为研究对象,运用实验法、问卷测量等方法,研究健身走、跑练习干预大学生的社会体格焦虑水平.结果表明：每周3～4 次,每次30～50 min的中等强度的健身走、跑练习能明显改善大学生的身体形态、体成分,并能有效降低社会体格焦虑水平（且男生比女生明显）,但体育课作用不显著;影响实验效果的主要因素是锻炼次数、强度、持续时间、组织方法等.