中国女子曲棍球队备战第27届奥运会体能训练特点研究

本文以参加第26届奥运会预选赛和第27届奥运会决赛的国家女子曲棍球队为研究对象,采用文献资料法、问卷调查法和现场观察法,从中国女子曲棍球队备战奥运会训练过程入手,对女子曲棍球队体能训练进行研究。研究表明:1)从方法学的角度讲,第26届、第27届两届奥运会中国女子曲棍球队体能训练没有本质不同,但备战第27届奥运会期间对体能训练的要求更加细致。2)备战第27届奥运会期间更加注重体能训练,体能训练的比重比备战26届时增加了一倍。在安排方面,将速度、力量、耐力三大运动素质分别安排在不同训练单元里进行训练。3)备战第26届奥运会期间负荷量、强度搭配采用交替上升方式,负荷节奏变化较大,备战第27届奥运会期间负荷强度、负荷量始终保持在80%以上,强度、量同步上升,这种负荷变化及搭配方式与理论的要求不一致,但取得了很好的比赛效果,这一现象值得从理论上进一步探讨。