Clap冰刀蹬冰技术动作原理的探讨

通过对第 10届冬季运动会、世界锦标赛的调研以及对 clap冰刀结构和性能的分析 ,探讨了 Clap冰刀蹬冰技术动作原理。认为尽管对 clap冰刀的功效有多种解释 ,但其核心是以提高踝关节的灵活性来达到增大下肢各关节协调作用的目的。在比较传统冰刀和 clap冰刀肌群工作特点后 ,提出 clap冰刀技术动作的训练重点 ,应强化臀大肌、股二头肌、背肌等伸肌群的训练。

Clap冰刀与传统冰刀蹬冰机制比较

通过对clap式冰刀与传统冰刀蹬冰机制的比较得出,clap式冰刀蹬冰技术原理体现在两个方面:一是通过提高踝关节的灵活性来改变下肢各关节的发力性质;二是通过冰刀结构的改变来揭示速滑蹬冰技术动作加速理论的适用条件。其核心是提高踝关节的灵活性。