不同运动方式对大学生高尿酸血症患者的干预研究

目的:探讨不同运动方式对大学生高尿酸血症患者尿酸、身体机能及相关指标的影响。方法:选取27名高尿酸血症大学生患者,随机分为健康教育组、有氧运动结合抗阻训练组、中国传统八段锦练习组,每组9人。实验干预12周,每周3次,每次50 min。干预前后测试:血液指标,包括血尿酸、甘油三酯;身体成分,包括体重、体脂率;心肺功能指标,包括肺活量、最大摄氧量。实验结果:干预后,各组血尿酸水平均有所下降,但有氧加抗阻训练组下降幅度最大。此外,有氧加抗阻训练组身体成分和心血管功能改善也最为显著。结论:对于大学生高尿酸血症患者,有氧运动结合抗阻训练具有更好的干预效果,有助于降低血尿酸水平并改善身体健康状况。

大学生体质量指数与功能性动作筛查相关性分析

分析体质量指数(body mass index,BMI)与性别因素对大学生功能性动作筛查(function movement screens,FMS)的影响,为提高大学生身体素质和运动损伤的预防提供客观依据。结果:男生组BMI与FMS评分呈负相关(r=-0.335,P<0.01);女生组BMI与FMS评分呈极弱相关(r=0.099,P>0.05);男生和女生BMI标准组与超重组FMS得分组间差异均有统计学意义(P<0.01);男生组FMS总分(15.96±2.02)分小于女生组(16.60±1.25)分(P>0.05);男生在深蹲、稳定性俯卧撑和旋转稳定性上要好与女生;女生则在跨栏步、前后分腿蹲、肩关节灵活性、主动直膝抬腿上均好于男生。结论:大学生BMI与FMS的之间存在相关性且存在性别上的差异;大学生FMS测试总评分无性别差异,但在单项评分上有性别差异。不同BMI分组和FMS评分相结合能够较为客观地反映大学生这个年龄阶段的整体运动能力,可为培养大学生运动习惯和大学生体育教学提供补充参考。

武术训练干预对女大学生身体形态、机能及素质影响的实证研究

本研究主要选取滁州学院40名公共武术选修课的女大学生为实验对象,训练内容以武术基本功、初级长拳为主,进行为期三个月的武术训练干预,并对受试者训练前后的身体形态、身体机能、身体素质等相关指标进行测试,将测试结果进行统计学分析。数据显示,武术训练干预对女大学生的身体形态、身体机能以及身体素质的多项指标均呈显著性影响,具有良好的改善和促进作用,主要表现在:体重明显降低,皮下脂肪厚度、围度值降低,说明可以起到减脂作用;肺活量明显增强,心率明显降低,说明可以提高受试者的心肺功能;训练后对柔韧性、下肢力量的作用非常明显,说明可以提高受试者的柔韧、力量等身体素质。

身高、体重对大学男生身体机能和素质影响的比较研究

身高、体重是反映人体形态结构和生长发育水平的重要指标之一。依据浙江省大学男生体质监测数据库身高、体重2项指标数据,计算其派生指标,分析其与身体机能和身体素质内在的本质联系,以揭示大学男生这一群体在生长发育中所表现的特有的客观规律,为大学男生的健康教育提供可借鉴的科学参考依据。

太极拳锻炼对大学生身体机能的影响

为探讨太极拳锻炼对大学生身体机能的影响,以38名男女大学生为研究对象进行12周太极拳锻炼,并测定比较其锻炼前后的体重、体脂、脉搏、肺活量、坐位体前屈、1000 m(男)及800 m(女)跑成绩等6项指标。研究结果表明:除体重指标外,男女大学生进行太极拳锻炼后以上各指标均出现积极的变化,说明太极拳锻炼可以减少大学生的体脂,降低脉搏,增大肺活量,提高有氧耐力运动素质和柔韧素质。提示太极拳锻炼可提高大学生的整体身体机能水平。

减肥运动干预对肥胖大学生身体形态、机能及身体素质影响的研究

本研究以内蒙古医科大学30名肥胖学生为研究对象,对其开展了为期两个学期的中小强度有氧运动减肥活动,通过比较其运动减肥干预前后身体形态指标、生理指标、生化指标、身体素质的差异,得出研究结果:两个学期运动减肥干预后,肥胖学生的体重、体脂率、腰围、臀围等身体形态指标,空腹血糖、血脂四项等血液生化指标及血压、肺活量等生理指标均有所改善,立定跳远、坐位体前屈、台阶指数等各项身体素质均有所提高.有氧运动减肥可有效降低肥胖学生的肥胖程度,改善其身体形态、生理指标、血液生化指标,对增进肥胖学生的健康具有显著作用.

大学生体质追踪测试分析及体育教学改革建议

分别在入学时和入学1a后,对316名非体育专业的在校大学生的体质状况进行了测试分析,结果表明学生入学时身体机能和素质较差,5项身体素质达标率较低,体质状况较差.经过1a篮球、健美操、足球、排球、武术等教学课程及穿插在课程中的身体素质训炼,身体机能明显改善,但素质发展不平衡.笔者通过上述资料的对比分析,对今后的教学提出了相应的建议.

大学生心功能评价指标的效度研究

采用文献资料调研、体质测试、数理统计及逻辑分析等方法对当前测评大学生心血管功能指标的台阶试验、1000m(男)/800m(女)及3000m(男)/2400m(女)跑这3种方法的有效性及可操作性进行了探讨,并就台阶试验评价的两种计算方法即台阶指数与每搏功进行了比较研究,结果发现,1)台阶指数及其得分与1000m/800m及3000m/2400m跑成绩的相关性较低(P>0.05),1000m/800m得分与3000m/2400m跑得分、男生台阶指数、女生每搏功存在良好的相关关系(P<0.05);2)每搏功与台阶指数评价心肺功能的有效性均较低,每搏功的评价功能要优于台阶指数,但其存在明显的性别、地区等差异,有待进一步研究;3)12min跑或3000m/2400m跑测验是评价与提高学生心功能的有效手段,建议用其取代1000m/800m跑或台阶试验,以测评大学生心血管功能。

健美操运动对女大学生体质健康状况的影响

通过对普通女大学生参与健美操课程学习一学期前后各指标的测试变化结果,分析健美操运动对女大学生体质健康状况的影响情况。结果表明:经过健美操运动锻炼,健美操选项班学生身体成分BMI、WHR、%BF等指标均未有显著性变化;身体机能水平有较明显的改善;身体素质水平提高较显著。

黑龙江省体育类大学生身体机能、素质影响因素分析

分析黑龙江省体育类大学生身体机能、素质的影响因素,为提高体育类大学生身体机能、素质提供科学依据。增加瘦体重、维持适宜的脂肪量是提高体育类大学生身体机能、素质的有效途径。

赣南师范大学学生体质健康动态变化趋势研究——基于2011—2015年体质测试数据的分析

为了解学生体质动态变化趋势,论文运用数理统计等方法对赣南师范大学近5年(2011—2015年)非体育专业本科生的体质测试数据进行研究.结果发现:(1)男生身高、体重和BMI持续增长;女生则表现出身高连续增长、体重离中趋势加大和BMI持续下降等特征;(2)偏瘦学生比例持续增加,超重和肥胖学生比例增加趋势至2015年有所减缓;(3)男女学生肺活量均持续下降;(4)男生下肢爆发力、速度、柔韧素质持续下降,耐力和上肢力量下降趋势有所遏制;女生下肢爆发力和速度素质表现出连续下降的态势,而柔韧、耐力和腹部力量等则在2015年体现出明显改善.本研究成果可为普通高校改善和提高体育课教学和学校体育工作提供一定理论和实践指导.

舞蹈啦啦操干预对肥胖女大学生体成分和心血管功能的改善及生物学关系

目的:探讨舞蹈啦啦操运动干预对肥胖女大学生体成分和心血管功能的影响及干预后体成分与心血管功能指标的相关性。方法:34名肥胖女大学生为实验组(舞蹈啦啦操干预),95min/次,4次/周,共16周,干预前、中、后测试各指标。20名正常女大学生为对照组,实验前测试各指标。结果:干预前,两组指标(CO)差异显著,P<0.001。干预中、前比,指标(WHR、CO、TC、HDL、LDL)差异显著,P<0.05。干预后、中比,指标(CO、HDL、LDL)差异显著(P<0.05、P<0.01)。干预前后,指标(CO)差异显著(P<0.05、P<0.01、P<0.001)。干预后两组比,指标(EF、SV、CO、HR、CO无)差异显著(P<0.05、P<0.01)。W降低与SBP、DBP、TG、TC降低相关,P<0.05。Fat降低与LVET、EF、SV、HDL上升,与HR、SBP、DBP、TG、TC降低相关,P<0.05。Fat%降低与LVET,EF、SV、HDL上升,与SVR、HR、SBP、DBP、LDL、TG、TC下降相关(P<0.05、P<0.01)。WHR下降与TG、TC下降相关,P<0.05。BMI降低与LVET、EF、SV、HDL上升,与SVR、HR、LDL、SBP、DBP、TG、TC下降相关(P<0.05、P<0.01)。结论:舞蹈啦啦操干预能显著改善体成分和心血管功能,长期干预效果好于短期,但部分指标与正常女性仍有一定差异。Fat%、BMI与心血管功能指标变化的等级相关性最高;TG、TC与所有体成分指标相关。

天津市大学生20年间体质健康状况发展变化分析及对策

采用文献资料、体质检测和数理统计等方法,对天津市大学生1985—2005年体质与健康测试数据进行纵向分析研究,并与同年全国大学生体质调研测试数据进行横向比较分析,结果表明,天津市大学生身体形态生长发育水平总体呈现上升趋势;身体机能水平连续下降;身体素质变化趋势总体上与全国一致,1995年后的10年中身体素质全面下降,在2000—2005的5年下降幅度更加明显。天津市大学生身体素质低于同年全国均值水平,但无显著性差异。据此提出:贯彻落实国家法规政策,全方位加强学生体质健康工作;构建科学的体育课程体系,积极推进体育课程改革;广泛开展群众性的体育竞赛活动;加强健康知识宣传与教育;建立学校体质健康管理与服务机构,加强学生体质健康状况的监测和评估;加强体育卫生师资队伍建设;完善学校体育工作的保障机制的建议和对策。

健身运动处方对大学生心肺功能影响的研究——以学生体质监测结果中肺活量体重指数不及格大学生为例

根据学生体质监测结果,制定了以篮球、跑跳走等为主要内容的两套健身运动处方。通过分组实验方法,探讨健身运动处方对肺活量体重指数不及格大学生心肺功能的正面干预效果,统计结果显示:经过8周健身运动处方锻炼的实验组大学生实验前、后在肺活量、肺活量体重指数上具有非常显著性差异(p<0.01),在台阶试验指数上篮球处方组具有显著性差异(p<0.05),跑跳走处方组实验后的均值好于实验前,而按照以前方式生活、学习的对照组大学生各项数值变化很小。揭示了以有氧运动为主的健身运动处方,对改变大学生体质的良好效应。

补液对大学生足球运动员身体机能的影响

通过实验对比分析探讨了学生足球运动员服用不同饮料对身体机能的影响。结果表明:(1)补水组和补运动饮料组受试者的主观运动强度感觉值在运动20min、40min时,两者之间无显著性差异(p﹥0.05);当运动到60min、80min和100min时两组具有非常显著性差异(p﹤0.01)。补充运动饮料组的主观疲劳程度相对较轻。(2)补运动饮料与补水组组间运动中心率变化差异不显著(p﹥0.05)。(3)补运动饮料组运动后的血糖、血乳酸均高于补水组具有非常显著性差异(p﹤0.01);补运动饮料组运动后的Bun、Hb、Hct与补水组相比无显著性差异(p﹥0.05)。说明补运动饮料组的运动能力、无氧代谢能力比补水组强。(4)补水组和补运动饮料组运动血钾、血钠均有非常显著性差异(p﹤0.01),说明补运动饮料组运动能力优于补水组。

普通高校大学生耐久力考核标准的实验研究

以江苏理工大学三个专业 89名男性学生为研究对象 ,通过对学生耐力跑的三种距离与达标时间、脉博变化、身体感觉、教学方法等进行实验研究与比较分析 ,认为普通高校体育课学生耐久力考核标准以 2 40 0m距离、12min达标时间作为考核标准较为适宜。体育课中使学生掌握一些自我评价方法 ,是提高教学质量与学生体质水平的有效方法。

陕西省大学生体质健康形态指标异常的分析

对陕西省身高标准体重异常与正常体重大学生身体机能和素质指标的比较分析结果表明,身高标准体重异常大学生占61.1%,高于正常体重学生的38.9%;超重和肥胖对学生的生理功能水平和呼吸机能水平的发展具有一定的负面影响,营养不良和较低体重制约肺部摄氧量功能的发展;身高标准体重异常学生的身体素质大多数指标均低于正常体重学生,反映体重异常对学生身体素质的发展有一定负面影响。

2004年江苏省大学生身体形态和机能的状况分析

采用文献资料法,实验法和数理统计法,对2004年江苏省219050名男、女大学生的身体形态和机能的发展状况分析,探讨江苏省大学生的体质健康状况发展的规律,特点及存在的问题,提出改善对策。

麦西来甫健身操对新疆女大学生体成分、围度及心肺机能的干预研究

目的探讨麦西来甫对新疆女大学生体成分、围度及心肺机能的健身效果。方法对新疆师范大学体育学院32名女大学生进行12w麦西来甫健身操运动干预,试验前后其体成分、围度及心肺机能各指标并进行前后试验数据对比。结果 32名女大学生试验前后的脂肪、脂肪百分比、胸围、腹围、腰臀比、基础代谢率(BMR)、安静心率、肺活量和最大摄氧量(VO2max)指标差异均有统计学意义(P<0.01～0.05)。结论麦西来甫健身操练习有减脂塑形、改善心肺机能的作用,可促进新疆女大学生健康水平。

健美操对女生身体形态及心肺功能的影响

目的：研究健美操锻炼对高校女生身体成份及心肺功能的影响。方法：对参加健美操锻炼的女大学生在训练前及训练后的身体成份、身体形态及有关身体素质的主要指标进行测定与比较。结果：发现对女大学生身体成份、形态及心肺功能均有不同程度的影响。结论：健美操锻炼对女大学生的身体形态、生理机能和身体结构有良好的促进作用，有利于增强学生的身心健康。