EMDR:灾后心理创伤干预的新技术

眼动脱敏和再加工(eye movement desensitization and reprocessing,EMDR)是一种较新的心理干预方法。该方法通过反复眼动和活化大脑这一自动信息处理系统,并通过再加工过程,产生认知重建,恢复大脑信息加工系统的平衡。文章分析了EMDR的技术特点,考察了EMDR在创伤后应激障碍(PTSD)治疗中的应用及其疗效。

我所认识的EMDR

EMDR是一种对治疗PTSD和其他创伤经历的心理治疗方法,这种方法的有效性得到了大量实证研究的支持。本文讨论了一些人们常问及的关于EMDR的基本问题,同时引用了一些案例和相关研究来帮助人们更好地理解和学习EMDR。

EMDR心理治疗──治疗抑郁与创伤的新方法

ＥＭＤＲ心理治疗──治疗抑郁与创伤的新方法范红霞，王援朝山西大学教育系心理室北京医科大学医学心理教研室ＥＭＤＲ（ＥｙｅＭｏｖｅｍｅｎｔＤｅｓｅｎｓｉｔｉｚａｔｉｏｎａｎｄＲｅｐｒｏｃｅｓｓｉｎｇ），即眼动脱敏和再加工，是目前对抑郁与创伤的心理治疗的新...

EMDR在中国的发展历程

本世纪初,EMDR引入中国,开始了八年艰苦发展历程:从人们对它一无所知,到现在有了自己的组织;从最初的30余人,到目前近200人参与学习和应用;从我国在国际EMDR领域上的空白,到开始听到中国EMDR专业人士的声音,并在亚洲EMDR组织中占有重要的一席之地。这一步一步走来,无不凝聚了中国EMDR治疗推动者们的心血与努力。今天,越来越多的专业人士开始关注EMDR的治疗效果,5.12地震带来的巨大灾难,更是凸显了EMDR在平复灾区民众心理创伤中的重要作用。

叙事治疗在EMDR创伤治疗中的应用探索

本文将叙事治疗的叙事理念、外化、解构技术、特殊意义事件的寻找、由薄变厚等技术应用于创伤治疗稳定化工作、资源地图的寻找与建立、患者自我叙事的疗愈等方面,从治疗理念与具体应用两方面,探索在更安全稳定的情况下帮助患者通过重新体验、经历脱敏、认知重构、情感宣泄、以及对创伤进行哀悼与告别等方式,将创伤事件变成了一个可以讲述的故事,内化为自己生命中宝贵的资源。实践证明,叙事治疗理念可以更好地帮助患者达到稳定化,更容易让患者找到内在资源。

EMDR、适应性信息加工与个案概念化(上)

EMDR是一个整合性的、以咨客为中心的心理治疗方法,它着重于大脑的信息加工系统、烦扰经历的记忆,这些病理学基础不是由器质性的损伤导致的。EMDR强调对临床情境有作用的经历,和那些需要带领咨客达到更健康的心理状态的经历。EMDR作为以经验为主的支持治疗,本文综述其历史、发展和研究,在阐述适应性信息加工模型之后,用一个延续的个案实例来说明了EMDR的个案概念化和8个阶段的治疗。这个方法用于加工那些建立病理学基础的和触发当前功能失调的早期记忆,并为将来恰当的行为提供模板,包括克服技能和(或)发展性的不足所需的知识与行为。整合的EMDR与家庭系统观点的好处是可以提供最综合的治疗效果。

EMDR用于边缘型人格障碍的治疗

边缘型人格障碍(BPD)患者通常有显著的功能行使能力损害。其特征是冲动、情绪不稳、人际困难和身份认同问题,常常导致自杀行为和自杀姿态。虽然传统上认为BPD是一种慢性持久的障碍,但近期的研究却提示它可能会随着时间流逝而有所缓解,而且心理治疗可以促进缓解。BPD的病因与童年期虐待和不恰当的依恋关系有关。由于童年期虐待和创伤的重要意义,被公认有效的创伤治疗方法——眼动脱敏与再加工(EMDR)可能作为BPD的合理备选治疗方案之一。本文中的个案所获得的良好疗效阐明了EMDR在BPD治疗中的运用,提示有理由进行深入的对照研究。

叙事治疗在创伤领域的应用及其与EMDR的异同

叙事治疗是以后现代哲学为基础,并整合人类学、叙事文学和发展心理学而发展出的家庭治疗方法。在创伤领域,叙事治疗通过识别来访者对创伤的回应,发展替代人生故事和身份认同,使来访者获得心理和情感的安全感,并促使创伤记忆被整合进替代故事中,从而消除创伤影响。在儿童创伤领域,生命树技术通过生命树、生命森林、当暴风雨来临以及证书和歌曲四个部分,帮助患儿发展替代人生故事。本文还比较了创伤叙事治疗同眼动脱敏与再加工治疗的异同及创伤叙事治疗国内外应用进展。作为一种创伤治疗方法,叙事治疗在创伤领域应用具有很好的疗效。

EMDR用于艾滋病患者心理康复研究——以某一艾滋病患者创伤心理治疗的成功个案为例

感染艾滋病病毒对于生命和躯体安全都是一个严重的创伤性事件,患者往往会承受巨大的精神压力,并有不同程度的情感障碍问题。本文采用EMDR方法对一例具有抑郁情绪和人际交往障碍的艾滋病患者进行治疗,治疗结果显示对HIV/AIDS患者采用EMDR方法能获得良好的效果,因此有必要进行更深入的研究和应用。

采用EMDR技术对消极表现经历的情绪再加工

许多运动员在他们的职业生涯中都经历过在特定情境中承受反复的身心障碍（如恐惧对手，所谓的“不堪一击”，双腿灌铅）。原因是频繁的压抑：一种影响比赛的关键动作发挥的神经紧张状态。在很多个案中潜在焦虑过程导致的压抑源于一个消极比赛经验（如比赛中糟糕的一天或一连串糟糕的日子）。

EMDR、适应性信息加工与个案概念化(中)

EMDR是一个整合性的、以咨客为中心的心理治疗方法,治疗那些不是由器质性的损伤为病理学基础的心理问题,它的治疗重点在于大脑的信息加工系统和困扰经历的记忆。EMDR处理导致临床困扰的经验,也处理能使咨客达到更健康的心理状态所需的那些经验。综览EMDR的历史、发展和研究,它是一个主要以经验为支持的治疗方法。本文在阐述适应性信息加工模型之后,用一个延续的个案实例,来说明EMDR的个案概念化和8个阶段的治疗。这个方法用于加工那些建立在病理学基础上的早期记忆、触发当前功能失调的早期记忆,并为将来恰当的行为提供模板,包括克服技能和(或)发展性的不足所需的知识与行为。整合的EMDR与家庭系统观点的好处是可以提供最综合的治疗效果。

EMDR、适应性信息加工与个案概念化(下)

EMDR是一个整合性的、以咨客为中心的心理治疗方法。该方法用于治疗那些不是由器质性损伤为病理学基础的心理问题,它的治疗重点是处理大脑的信息加工系统中的痛苦记忆。EMDR既能处理那些引起困扰的经历和体验,也能帮助咨客获得达到更健康的心理状态所需要的经历和体验。综览EMDR的历史、发展和研究,它是一个主要以经验为支持的治疗方法。本文在阐述适应性信息加工模型之后,用一个延续的个案实例,来说明EMDR的个案概念化和8个阶段的治疗。EMDR技术主要是加工那些有病理学基础的早期记忆和引发不良功能的当前情境,并为未来适应性的行为提供模板,包括克服技能不足和(或)发展性的不足所需的知识与行为。整合的EMDR与家庭系统观点的好处是可以提供最综合的治疗效果。

EMDR在大学生心理创伤疗愈中的应用

大学生正处在人生的一个重要阶段,面临来自学业、生活、就业等各方面的压力,由于社会经历少、心理承受能力有限,若得不到妥善处理容易造成心理创伤。因此如何疗愈大学生的心理创伤,使其恢复健康的心理状态显得迫在眉睫。本研究通过调查大学生的心理创伤现状,汇总了大学生心理创伤的应激源及其常见表现,进而提出运用眼动脱敏与再加工(EMDR)疗愈大学生的心理创伤,以便更好地提升大学生的心理健康水平。

基于EMDR技术的高中生负面情绪干预案例研究

本文通过对一例高三女生负面情绪的干预案例研究,简述了EMDR技术的基本理论和技术,结合咨询过程,运用EMDR技术对来访者心理问题进行了干预,取得了较明显的效果。

舍曲林联合EMDR治疗抑郁症对照研究

目的探讨舍曲林联合眼动脱敏和再加工治疗对抑郁症的临床疗效及安全性。方法将64例抑郁症患者随机分为两组各32例,均给予舍曲林治疗,研究组联合眼动脱敏和再加工治疗,疗程均为6w。于治疗前及治疗第1w、2w、6w末采用汉密顿抑郁量表、临床总体印象量表评定临床疗效,副反应量表评定不良反应。结果治疗6w末研究组有效率87.5%,对照组为84.4%,两组差异无显著性(χ2=0.129,P>0.05)。汉密顿抑郁量表、临床总体印象量表评分,研究组治疗1w末均较对照组下降显著(P均<0.05),2w末均较对照组下降极显著(P均<0.01),6w末差异均无显著性(P均>0.05)。两组不良反应均轻微(P>0.05)。结论舍曲林联合眼动脱敏和再加工治疗治疗抑郁症疗效显著,起效更快,安全性高,依从性好。

EMDR在印度

2001年1月印度地震后,40名经过培训的EMDR治疗师援助了1600多人。儿童与成人均出现了PTSD的症状,但未发现人格解体症状。通过分析儿童的画可了解创伤对他们的影响,创伤越严重、丧失越多,个体的情绪就起伏越大,在那些较完整的较大的居民区,存在进一步被毁的威胁,在他们中间不安全感高于那些受破坏较大的地区。

心理创伤的治疗模型与理论

心理创伤(trauma)指由某种直接的外部力量(生活事件)或强烈的情绪伤害造成心理损伤,尤其是与这些生活事件有关的天灾人祸所引发的强烈的情感反应。目前心理创伤的评估主要采用量表问卷,如创伤性事件问卷、创伤应激评估量表等。心理创伤的治疗理论较多,比较常用的有心理动力学的心理创伤性治疗理论、眼动脱敏和再加工(EMDR)、整合发展治疗模型,虚拟现实技术,以及绘画治疗、舞蹈治疗和阅读以及创作疗法。

眼动脱敏与再加工治疗现状

EMDR( Eye movement desensitization and reprocessing) is one of the first therapy to treat PTSD patient. It integrate aspects of a variety of theoretical orientations and can provide rapid clinical results compare to other treatment.There is fruitful studies to analysis its validity,but it is still need more serious controlled study to assess EMDR.

眼动脱敏与再建治疗的回顾与展望

眼动脱敏与再建是最近十几年来新兴的一种心理治疗法,主要用于治疗创伤后应激障碍等症状。在论述了眼动脱敏与再建治疗机制和原理的基础上,描述了眼动脱敏与再建治疗的基本步骤。接着分析了眼动脱敏与再建治疗的应用实践,最后总结并展望了其发展前景。