循证体育学的定义、基础、发展与实践

为了推动传统体育学的进一步发展,运用文献资料法和系统评价,对循证体育学的定义、基础、发展与实践进行综述。研究结论:(1)循证体育学的定义:即遵循当前最新、最佳证据的体育学,是国际体育领域近年来迅速发展起来的一种新的体育实践模式。其核心思想是:任何体育决策的确定都应基于客观的体育学研究证据;(2)循证体育学的基础:任何体育的决策,必须建立在当前最新、最佳的研究证据与体育专业知识和体育的主体/体育实践者/体育参与者的价值结合的基础上;(3)循证体育学的实践:第一步、提出一个或多个合理的并有可能被解决的问题;第二步、检索证据;第三步、评价证据;第四步、应用证据;第五步、后效的评价,藉此可提高体育学循证实践的合理性与标准化。

循证化、精准化运动处方的制定和意义

运动是防控慢性病和促进全民健康的重要方法。作为居民运动的指南,现有的运动处方存在直接借鉴国外经验、质量控制参差不齐、人群特征分类笼统的局限性,影响了在我国人群中应用的适用性和实用性。本研究提出了一种新的"循证化、精准化运动处方"的运动处方模式,改良了现有运动处方的局限性,在证据来源上选用基于亚洲人群的研究,在证据审查上要求规范的质量评估,在证据应用上力求候选人群精准分类和证据个性化应用。循证化、精准化运动处方为中国居民提供了更加科学精准的运动处方指导,实现了体医融合,有利于慢性病防控和居民健康水平的提高。