表象训练对飞行学员首次单飞应激反应的调节

目的探究表象训练对飞行学员首次单飞应激反应的调节作用。方法将某航空大学84名四年级飞行学员随机分配至表象训练组(n=28)、安慰训练组(n=28)和空白对照组(n=28),对表象训练组使用表象训练进行应激干预,对安慰训练组进行安慰训练,空白对照组不做任何额外训练,对3组被试者首次单飞前后的客观应激指标(平均心率和唾液淀粉酶浓度)和主观应激指标(应激主观值)以及飞行成绩进行检测和比较。结果首次单飞中,所有被试者的平均心率(P<0.001)、应激主观值(P<0.001)和飞行成绩(P<0.001)均升高,表象训练可降低首次单飞的平均心率(P<0.01)、应激主观值(P<0.001)以及首次单飞后的唾液淀粉酶浓度(P<0.01)。结论表象训练可以有效改善飞行学员首次单飞的应激反应。