古典式摔跤运动员夏训训期监测研究

夏训期间,对某省10名古典式摔跤重点队员的心境状态、生理生化指标进行监控测量,目的是发现运动员个性化训练规律特点,防止出现过度训练。通过测量、记录与分析,发现夏训大负荷训练后,运动员的负性心境(愤怒性、抑郁性、无活性)、BUN(血尿素)、CK(肌酸激酶)显著升高,且晨脉值也高于平时的最高水平,而正性心境(活跃性、愉悦性)、Hb(血红蛋白)显著降低;调整期后,运动员各项指标都得到一定程度的恢复。结论:针对古典式摔跤这种训练强度大、对抗性强的项目,应结合运动员各方面的指标进行科学合理的训练。

体育竞赛中运动员心理状态与心理训练方法综述

心理状态的好坏是体育竞赛胜败的前提条件 .正确的心理训练可以使运动员克服消极因素 ,保持最佳心理状态 .本文从体育竞赛前、赛中、赛后三个阶段入手 ,深入、具体地分析了运动员的心理状态 ,提出了科学有效的心理训练方法 .

三线放松法联合矛盾意向训练对肺叶切除术患者疗效的影响

目的:探讨三线放松法联合矛盾意向训练对肺叶切除术患者疗效的影响。方法:选取本院2018年1月-2020年1月收治的80例行肺叶切除术患者进行研究,随机进行分组为对照组(n=40)和研究组(n=40)。对照组采用常规护理,研究组采用三线放松法联合矛盾意向训练。比较两组睡眠质量、生活质量、心理状态指标、呼吸频率、肺功能。结果:干预后,研究组的睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、安眠药物应用、日间功能评分均低于对照组,SAS、SDS评分低于对照组,差异有统计学意义(t=4.241、4.492、12.000、3.400、5.954、6.394、12.930、22.177,P<0.05)。研究组的呼吸频率明显慢于对照组,差异有统计学意义(t=7.093,P=0.000);两组FEV1、FVC比较差异无统计学意义(P>0.05);研究组的躯体功能、心理功能、社会功能、物质生活状态评分均高于对照组,比较差异有统计学意义(t=8.714、5.875、6.072、8.225,P=0.000)。结论:三线放松法联合矛盾意向训练在行肺叶切除术患者中的应用效果较好,可改善患者的睡眠质量和心理状态,从而有助于提高患者的生活质量,值得应用推广。

论运动员赛前心理训练

本文通过对心理训练作用的论述和运动员赛前心理状况的分析，提出了对运动员进行赛前心理训练的重要意义，并对其赛前心理训练的方法及手段提出了一些看法。

反馈教学法在格斗技术教学中的运用初探

反馈是个体对自身行为效果的认知并由此所产生的相应应答行为的心理反应过程。在教学训练中 ,反馈是一种十分重要的心理机制。“心理反馈矫正”教学法是在操作学习过程中 ,对已经形成的操作性运动技能进行反复的强化的精细加工 ,在骨骼肌反应的操作性学习时 ,通过反馈所得到的信息加工 ,使运动技能的学习效果得到进一步强化。研究运用“心理反馈矫正”教学法对军事体育专业学员学习掌握格斗擒敌技术水平进行研究 ,发现该方法的训练效果明显优于“完整 -分解”教学法。

以正性激励模式为基础的护理配合正念减压训练对直肠癌术后患者应对方式及心理状态的影响

目的探究以正性激励模式为基础的护理配合正念减压训练对直肠癌术后患者应对方式及心理状态的影响.方法选择2022年1月—2023年1月滨州医学院附属医院收治的100例行手术治疗的直肠癌患者为研究对象,按照随机数字表法分为对照组和观察组,各50例.对照组实施正念减压训练,观察组于此基础上联合以正性激励模式为基础的护理,均持续护理1个月.比较两组应对方式、心理状态、生活质量.结果护理前,两组应对方式、心理状态、生活质量比较,组间差异无统计学意义(P>0.05).护理后,观察组医学应对方式问卷中面对评分为(25.73±2.35)分,高于对照组的(21.13±2.15)分,回避、屈服评分分别为(10.30±1.05)分、(7.04±1.01)分,均低于对照组的(14.31±1.10)分、(9.28±1.16)分,组间差异有统计学意义(P<0.05);抑郁自评量表、焦虑自评量表评分均低于对照组,WHO生活质量测定量表中各维度评分均高于对照组,组间差异有统计学意义(P<0.05).结论以正性激励模式为基础的护理配合正念减压训练能够帮助直肠癌术后患者转变不良应对方式,减轻负性情绪,提高生活质量.

古典式摔跤的心理素质与训练方法

为了解古典式摔跤运动员在实战和比赛中的心理素质变化情况,通过收集相关文献资料和训练经验总结,对其进行分析和研究,提出训练心理素质的目的和方法。