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练习新编前后“健身气功·易筋经”对自主神经系统的影响 被引量:26
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作者 王广兰 石爱桥 +2 位作者 项汉平 雷斌 郑成 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2009年第7期41-45,共5页
目的:探讨练习健身气功.易筋经对自主神经系统功能的影响并比较新编和传统健身气功.易筋经对自主神经系统的作用之间的区别,为推广新编健身气功.易筋经提供科学依据。方法:46名练习者分别练习传统和新编健身气功.易筋经2个月后进行心率... 目的:探讨练习健身气功.易筋经对自主神经系统功能的影响并比较新编和传统健身气功.易筋经对自主神经系统的作用之间的区别,为推广新编健身气功.易筋经提供科学依据。方法:46名练习者分别练习传统和新编健身气功.易筋经2个月后进行心率变异性测试。结果:练习传统和新编健身气功.易筋经后,练功者自主神经系统功能的调节作用均明显增强,而且新编健身气功.易筋经与传统健身气功.易筋经对自主神经系统的调节作用无明显区别。结论:练习健身气功.易筋经可以增强练习者自主神经系统的调节作用,而新编健身气功.易筋经易学易练,故值得推广且应坚持练习。 展开更多
关键词 健身气功·易筋经 心率变异性 自主神经系统
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健身气功易筋经延缓中老年人智能老化的研究 被引量:25
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作者 章文春 钟志兵 +3 位作者 伍庆华 陈晓凡 王苏予 章莹 《中国行为医学科学》 CSCD 2006年第9期827-828,共2页
目的探讨“健身气功.易筋经”对老年智能老化程度的影响。方法采用智能生理年龄测试软件,通过微机人机对话方式分别于练功6个月前、后对练功组和对照组测试。结果练功前智能生理年龄测试的7个单项以及智能生理年龄和老化度2组间差异无... 目的探讨“健身气功.易筋经”对老年智能老化程度的影响。方法采用智能生理年龄测试软件,通过微机人机对话方式分别于练功6个月前、后对练功组和对照组测试。结果练功前智能生理年龄测试的7个单项以及智能生理年龄和老化度2组间差异无显著性。练功组于练功6个月前、后各项测试结果分别为心算速度(5.13±2.17)s和(4.21±1.55)s、数字符号(23.29±6.08)s和(19.88±4.73)s、动作反应(1.58±0.30)s和(1.44±0.23)s、两位数字记忆广度(2.73±0.94)位和(3.21±0.86)位、智能生理年龄(61.53±6.29)岁和(59.22±6.00)岁、老化度(-0.15±0.83)和(-0.69±0.76),差异有显著性;而对照组6个月前、后相比差异无显著性。结论通过“健身气功.易筋经”的锻炼能够明显提高老人的思维敏捷性、动作灵活性、短时记忆力和注意品质,确实能够起到延缓中老年人智能衰退的作用。 展开更多
关键词 健身气功·易筋经 智能生理年龄测试 老化程度
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健身气功·易筋经教学中合作学习模式的实验研究 被引量:4
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作者 李秋平 刘毅 +1 位作者 王德瑜 彭婵 《体育科技》 2014年第5期167-169,共3页
探讨健身气功·易筋经教学中合作学习模式下对大学生的认知和身体素质的影响,运用文献资料法、实验法和数理统计法对其影响结果进行分析和研究。结论:健身气功·易筋经教学中合作学习模式优于传统教学模式,主要体现在易筋经十... 探讨健身气功·易筋经教学中合作学习模式下对大学生的认知和身体素质的影响,运用文献资料法、实验法和数理统计法对其影响结果进行分析和研究。结论:健身气功·易筋经教学中合作学习模式优于传统教学模式,主要体现在易筋经十二势动作的掌握、身体素质的提高、教学效果的体现;实验班级经过一个学期的合作学习模式干预后,认知部分在社会行为、自我评价、学习态度、学业成就动机和期末考核情况方面有显著性差异;实践部分在肺活量体重指数、握力、坐位体前屈、单足支撑站立测验和引体向上测试五项指标上有显著性差异。 展开更多
关键词 健身气功·易筋经 合作学习 实验
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健身气功易筋经对更年期综合征妇女身心症状的影响 被引量:12
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作者 钟志兵 章文春 +1 位作者 张红 罗岚 《中国民康医学》 2009年第21期2645-2647,共3页
目的:研究"健身气功-易筋经"对更年期综合征妇女身心症状的影响。方法:对74例符合更年期综合征的诊断标准、无系统锻炼史,无严重器质性疾病的女性患者随机分为练功组和对照组,练功组组织习练"健身气功·易筋经"... 目的:研究"健身气功-易筋经"对更年期综合征妇女身心症状的影响。方法:对74例符合更年期综合征的诊断标准、无系统锻炼史,无严重器质性疾病的女性患者随机分为练功组和对照组,练功组组织习练"健身气功·易筋经",对照组采用西医常规治疗,分别于研究前、6个月对两组进行SCL-90、Kupperman身心症状自评表测评。结果:练功组练功半年后SCL-90各因子降分明显,差异均显著(均P<0.01);对照组西医常规治疗半年后SCL-90各因子得分也有明显降分,差异均显著(均P<0.01)。练功前和练功后SCL-90各因子得分两组间比较,差异均不明显(均P>0.05)。练功前与练功后常见身心症状的严重程度两组间比较无显著性差异(均P>0.05),练功半年后练功组身心症状的严重程度较练功前有明显减轻,差异显著(P<0.01),而对照组半年前后身心症状的严重程度也有明显减轻,差异显著(P<0.01)。结论:"健身气功·易筋经"能有效地缓解更年期妇女的身心症状。 展开更多
关键词 健身气功·易筋经 更年期综合征 身心症状
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