运动员髋、膝、踝伸屈肌力矩的测试分析

髋、膝、踝三个关节在人体运动中起到非常重要的作用。本文通过等动测力系统的测试,发现当转速为120°/秒时,运动员的各关节伸肌最大力矩明显高于屈肌最大力矩,膝关节屈/伸最大力矩比值高于国人正常人的比值。髋关节的屈/伸比在50%,而踝关节伸肌最大力矩远远高于屈肌力矩值。研究还发现,两侧下肢的对应关节肌最大力矩相关密切。下肢三关节间伸肌最大力矩比值以膝/髋、踝/膝、踝/髋为大小顺序排列。结果还发现,下肢各关节表现的最大伸屈力矩在相近的关节弯曲位置上出现。

全身振动刺激对体育系跳远专修学生髋关节肌群肌力影响的实验研究

采用振动台力量训练法 (VSM )和传统力量训练方法 (TM )对上海体育学院体育系跳远专修学生进行下肢肌肉力量训练 ,振动台的刺激频率为 2 0～ 2 5Hz,加速度为 15～ 2 0m/s2 ,经过8周系统的力量训练 ,利用B在 6 0°/s和 30 0°/s测试条件下对髋关节屈伸肌的等速力量进行研究。结果表明 ,VSM比TM训练法能更有效地提高屈伸肌群的快慢速肌力 ,使屈伸肌群的快慢速肌力得到同时协调的发展。但VSM法对肌肉耐力的作用效果不是很理想 。

不同运动项目运动员髋关节屈伸肌群横断面积与力矩特征的相关研究

通过对足球、速度滑冰运动员髋关节屈伸肌群横断面积及力学相关指标的测定,探讨不同运动项目的运动员髋关节屈伸肌群形态特征与肌肉收缩效应的特点以及两者间的内在规律,为运动员训练水平的评估及科学选材等提供理论指导。肌肉横断面积采用螺旋CT进行断层扫描,影像分析采用MoticImagesAdvanced3 0测试系统软件,力量测试采用美国Cybex Norm等速测力系统,数据处理采用SPSS 8 0软件。结果表明:足球运动员大腿肌肉横断面积大于速滑运动员,差异主要表现在股四头肌和股后肌群。在相同测试速度下,足球与速度运动员髋关节屈伸时,左右两腿肌肉收缩力量无明显差异。但不同项目间,同一肌群在不同关节运动,不同速度下,则表现出肌肉力量的明显不同。髋关节屈伸运动时,股四头肌与股后肌群横断面积与力矩的相关程度,足球以屈为明显,速滑以右伸为明显。

不同项目运动员大腿伸、屈肌群面积与髋关节屈伸力矩的相关研究

通过对运动员股四头肌、股后肌群不同断面面积及髋关节屈伸力矩的测量,探索不同项目运动员大腿肌肉不同断面的面积大小与髋关节屈伸力量相关的内在规律。肌肉横断面积采用螺旋CT进行断层扫描,影像分析采用MoticImagesAdvanced3.0测试系统软件,力量测试采用美国Cybex-Norm等速测力系统,数据处理采用SPSS8.0软件。结果表明:1)运动员股四头肌、股后肌群不同断面面积与髋关节屈伸力矩的相关性主要体现在大腿的中、上段,髋关节屈时的相关以上段为主,伸时的相关以上、中段为主。2)足球运动员在中、高速运动左髋屈时,其屈肌的力量与大腿上段肌肉的横断面积密切相关,而右侧在低、高速也具有同样的相关;而足球运动员在中、高速运动左髋伸时,其伸肌的力量与大腿中段肌肉的横断面积密切相关。速滑运动员的相关性以右侧伸肌相关最明显。

男子短跑运动员髋、膝关节等速肌力的特征及其与竞技表现的相关性

目的:揭示不同水平男子短跑运动员髋、膝关节力矩的特点及其与竞技表现之间的关系。方法:选取13名男子短跑运动员(6名一级运动员和7名二级运动员),采用ISOMED2000等速肌力系统测试运动员髋、膝关节屈、伸肌的向心等速肌力。结果:①全体运动员右侧髋关节屈肌在60°/s时的相对峰力矩与个人最好成绩之间呈显著负相关(r=-0.615,P<0.05);②一级运动员双侧髋关节屈肌在60°/s和180°/s时的相对峰力矩均显著高于二级运动员(P<0.05);③一级运动员左侧髋关节屈肌在60°/s和180°/s时的峰力矩对应角度显著小于二级运动员(P<0.05);④全体运动员髋关节的屈伸肌峰力矩比值在60°/s和180°/s时分别为0.50-0.52和0.48-0.51,低于膝关节相对应的0.60-0.61和0.67-0.70。结论:快速有力的屈髋前摆可能是区分短跑运动员水平的关键因素;相比膝关节,髋关节更应作为短跑运动员力量发展的重点;加强屈髋肌群的力量训练,可能是短跑运动员提高100米成绩和预防损伤的有效途径。

速滑运动员左右髋关节屈伸肌张力比较研究

采用CYBEX6000等速测力仪,对30名优秀的速滑运动员髋关节屈伸肌群峰值力矩、平均功率、总功输出及屈/伸肌比值(%)进行了比较与分析。结果表明:双髋关节屈伸肌峰值力矩、总功输出均随角速度增加而下降,平均功率则升高;同一速度区髋关节屈伸肌的峰值力矩、平均功率、总功伸肌大于屈肌;不同速度区伴有"优势交换"现象,即低速区左侧屈伸肌大于右侧,高速区则以右侧伸肌增强为主。速滑运动员髋关节屈/伸肌比值(%)随角速度增加而下降。

男子跳高一二级运动员髋关节肌力特征对比研究

采用等速测力实验等研究方法 ,对男子跳高一二级运动员髋关节肌力进行测试分析。发现两者表现出以下肌力平衡特征 :一级运动员髋关节的肌力特征与跳高起跳技术用力特点相一致 ,即摆动腿髋关节屈肌力显著大于起跳腿 ,屈肌缺失值和伸肌缺失值较大 ;摆动腿髋关节屈伸比大、起跳腿小。

新式屈髋肌力训练机在轻重阻力下对下肢肌电与运动范围的影响

目的探讨新式屈髋肌力训练机在轻、重阻力情况下对下肢肌肉兴奋程度与运动范围的影响。方法 6位志愿者在屈髋肌力训练机台上,随机在轻或重阻力条件下进行连续30次的上提与下摆动作,并同时采集运动过程中的肌肉兴奋程度与下肢运动范围。结果肌肉兴奋程度方面,在连续30次动作过程中,重阻力在腹直肌、屈髋肌、臀大肌、股直肌和股二头肌的兴奋程度皆显著高于轻阻力(P<0.05);重阻力在腹直肌、屈髋肌和股直肌后3次的兴奋程度皆显著高于前3次(P<0.05);轻阻力情况下,只有竖脊肌以及股直肌最后3次的兴奋程度显著高于前3次(P<0.05)。运动范围方面,重阻力情况下的动作范围与下摆角度显著小于轻阻力(P<0.05)。结论新式屈髋肌力训练机无论是在轻或重阻力条件下,都能在髋关节合理的活动范围内刺激屈与伸髋主动肌群以及周边协同肌群来完成动作,特别是相对较重阻力的条件下。

郭氏手法配合中药联合西药治疗产后腰痛随机平行对照研究

[目的]观察郭氏手法配合中药联合西药治疗产后腰痛疗效。[方法]使用随机平行对照方法,将106例住院患者按就诊顺序编号法随机分为两组。对照组53例常规卧床加消炎止痛药物。治疗组53例①郭氏推拿:滑推脊椎法;穴位点压法;扳肩按腰法;屈膝屈髋法;患肢滑推法。②仰卧位盆骨牵引。③中药治疗:独活12g,桑寄生、杜仲、牛膝、秦艽、茯苓、白芷、肉桂、防风、川芎、党参、当归、白芍、熟地各9g,甘草6g,加水500mL,煎至300mL,早晚饭前温服,1剂/d。连续治疗15d为1疗程。观测临床症状、不良反应。连续治疗1疗程,判定疗效。[结果]治疗组痊愈10例,有效37例,无效6例,总有效率88.60%。对照组痊愈2例,有效23例,无效28例,总有效率47.10%。治疗组疗效优于对照组(P<0.05)。[结论]采用郭氏手法配合中药联合西药治疗产后腰痛安全、有效,操作方便,值得推广应用。

现代短跑运动技术原理

世界体育竞技水平不断发展的今天,短跑技术更新和短跑技术的发展是提高短跑运动成绩的重要因素。在现代短跑运动技术中的"后扒式"着地技术和"屈蹬式"短跑技术已成为现代短跑技术中的重要技术特征;"髋动力"学说;这三种主要的短跑技术在现代短跑技术中起着举足轻重的作用。

髋、膝关节等速肌力特征与部分运动能力指标的综合测试分析

为了分析髋、膝关节的等速肌力测量结果及其与百米跑和立定跳远等反映下肢力量的运动项目的关系,应用等速测力系统对36例健康受试者左侧髋关节、膝关节屈伸肌群在不同角速度下收缩的峰力矩、到达峰力矩的关节角度、到达峰力矩的时间等指标进行测量,并统计分析以上指标与百米跑和立定跳远成绩的相关性。结果表明:髋、膝关节屈伸肌群收缩的峰力矩随设定角速度的增大而减小;峰力矩与关节角度、时间等因素存在相关;而与百米跑和立定跳远成绩并不存在有意义的相关性。认为:肌力等速向心收缩测试时关节运动开始点的选取可能对峰力矩的大小产生一定影响;等速肌力测试结果与运动成绩相关不密切,似不适宜用于评价某些项目的实际运动能力。

健侧屈髋肌放松及单腿负重训练对脑卒中偏瘫患者步行功能的影响

目的观察健侧屈髋肌放松及单腿负重训练对脑卒中偏瘫患者步行功能的影响。方法选取40例脑卒中偏瘫患者按随机数字表法分为对照组和观察组,每组20例。两组均接受常规康复训练,观察组增加健侧屈髋肌放松及单腿负重训练。两组治疗前与治疗4周后采用Berg平衡量表(BBS)、下肢Fugl-Meyer评定量表(FMA-LE)、起立-行走计时测试(TUGT)、功能性步行量表(FAC)进行疗效评定。结果治疗前,两组BBS和FMA-LE评分、TUGT及FAC评级差异均无统计学意义(P>0.05)。治疗4周后,两组患者BBS和FMA-LE评分、TUGT及FAC评级均较治疗前改善(P<0.05),且观察组的改善较对照组更为明显(P<0.05)。结论在常规康复训练基础上加用健侧屈髋肌放松及单腿负重训练更能有效改善脑卒中偏瘫患者的步行功能。