茶褐素的提制技术与降脂减肥功能研究进展

茶褐素具有降脂减肥、抗氧化、抗疲劳等功效,是黑茶中一类重要的活性物质。由于其分子量大,结构复杂,使得研究难度较大。近年来,茶褐素提取分离技术和功能活性方面的研究取得一些进展。本论文综述了茶褐素的结构与性质、检测方法、提制技术,阐述了茶褐素的降脂减肥功能研究进展,并对茶褐素的研究方向和应用前景进行了展望。

运动后摄入不同配比的碳水化合物及乳清蛋白对减脂及肌肉合成的作用

采用文献资料法、实验法和数理统计法,旨在探究运动后摄入不同配比碳水化合物和乳清蛋白对减脂和肌肉合成的影响。实验选取40名男性为研究对象,随机分组为对照组、实验组A、实验组B和实验组C,每组10人,进行为期8周的实验干预。结果显示,运动后摄入麦芽糖和乳清蛋白,特别是以2∶1质量比例摄入时,对促进肌肉合成和脂肪减少具有积极效果。该发现进一步突显了碳水化合物与蛋白质配比对体成分的调节作用。研究结果不仅为运动后饮食的优化提供了理论依据,也为体育运动和健康管理领域提供了重要参考。

神阙贴敷消脂瘦身方治疗肥胖症

目的探讨自拟消脂瘦身方神阙贴敷联合穴位埋线治疗肥胖症及对炎症免疫和肠道菌群的影响。方法选择肥胖症患者100例,采用随机双盲安慰剂对照法分为贴敷组与安慰剂组,各50例。贴敷组采用自拟消脂瘦身方神阙贴敷治疗,安慰剂组采用安慰剂神阙贴敷治疗。比较2组治疗前,治疗第4周及治疗第12周空腹血糖(FPG)、糖化血红蛋白(HbA1c)、腰围、臀围;2组治疗前后IL-17、TNF-α水平、Th17/Treg、双歧杆菌、乳酸菌、脆拟弱杆菌、大肠杆菌、肠球菌菌落数。结果贴敷组总有效率(88.0%,44/50)高于安慰剂组(68.0%,34/50)(P<0.05);2组治疗4周、12周后,HDL升高,LDL、TG、TC、FPG、HbA1c、腰围、臀围及BMI均低于治疗前,且贴敷组优于安慰剂组(P<0.05);治疗后2组TNF-α、IL-17、Th17表达数量降低,Treg表达数量升高,且贴敷组优于安慰剂组(P<0.05);治疗后贴敷组双歧杆菌、乳酸菌、脆拟弱杆菌菌落数高于安慰剂组,大肠杆菌、肠球菌菌落数低于安慰剂组(P<0.05)。结论消脂瘦身方神阙贴敷联合穴位埋线可能通过肠道菌群-炎症免疫途径提高肥胖症患者临床疗效,改善生化指标。

穴位埋线治疗肥胖症的研究进展

肥胖症是一种体内脂肪过多蓄积或体质量超重的状态,世界卫生组织(WHO)明确认定肥胖症已是全球最大的慢性疾病。全球疾病负担研究显示,截至到2015年,全球共有6.037亿成人为肥胖,总体患病率为12.0%。肥胖会影响外观美并会造成心理压力,而且是脑血管病、高血压病、糖尿病、冠状动脉粥样硬化性心脏病(简称冠心病)等慢性病的高危因素,是癌症的易患因素,如何减肥成为世界关注的热点问题。中医治疗肥胖包括口服药物、针刺、拔罐、穴位埋线等,埋线减肥以其独特的疗效,便捷安全适应症广的优势,逐渐受到人们的重点关注和喜爱,人们视之为"绿色"减肥。大量临床报道疗效显著。为了探索和提高穴位埋线在肥胖患者中的临床效果,本文将近年穴位埋线减肥的相关文献做一个综述。

运动锻炼对体成分的影响

"减肥"已经成为大众人群关注的问题之一。但是在大众人群中,很多人无法区分体重变化与体成分的变化。不同的运动锻炼方式,不同的锻炼强度、时间和频率等,对体重和体成分的影响都有所不同。科学的减肥方式和目的应该是:通过运动锻炼和适当的饮食控制,使体脂减少并维持在正常水平,同时尽可能地保持去脂体重。体育锻炼对体成分影响的研究主要集中于三个方面,即有氧运动对体成分的影响;力量练习对体成分的影响;锻炼强度对体成分的影响。本文也将从这三方面阐述运动锻炼对体成分的影响。

运动减肥的生物化学机理

肥胖可以引起人体生理的一系列变化 ,使工作能力降低 .

运动减肥对重度肥胖女儿童青少年腰围、臀围以及腰臀比的影响

测定了参加"2009年上海巅峰暑期减肥运动营"23名重度肥胖女性儿童青少年运动减肥前后身体形态指标,经过4周运动减肥后,体脂百分比、体重指数(BMI)、脂肪体重、腰围、臀围都有不同程度的下降。体脂百分比下降幅度明显大于BMI,腰围/身高比的下降幅度明显大于臀围/身高比。与BMI比较,体脂百分比是评价肥胖程度和运动减肥效果的理想指标。

减肥研究的现状和发展趋势

随着人们物质生活水平的提高,肥胖者日益增多,严重威胁着人们的健康。采用科学的方法进行减肥和有效地控制体重,关系到人们的正常学习和生活。

单纯性肥胖人群运动处方减脂的原理及应用

综述了单纯性肥胖的产生原因及运动减脂的原理,对单纯性肥胖人群如何运用运动处方减脂作了阐述。

肥胖的致因、危害及减肥

肥胖已成为现代医学关注的焦点,肥胖的致因、危害及减肥方法目前尚无定论。引起肥胖的原因是多方面的,但主要是营养过剩、运动不足、遗传因素及代谢异常;肥胖与多种疾病明显相关;减体重的方法很多,以运动辅以控制饮食效果最佳。

脂肪代谢与运动减肥

通过对脂肪在人体中的储备 ,脂肪的代谢过程 ,激素调节和代谢调节过程的分析 ,论述了运动强度、运动持续时间、激素水平、脂酶浓度、糖代谢等因素与脂肪供能的关系 ,讨论了运动减肥的生物化学基础 ,为运动减肥提出了科学依据和方法。

有氧运动与饮食减肥

阐述了现代生活中肥胖的原因及危害 ,通过科学的运动和合理的饮食 ,减去人体内多余的脂肪 ,使人们拥有健康的身体进行学习。

运动减肥中运动强度的确定及在肥胖青少年运动减肥中的应用

依据无氧阈理论,探讨运动减肥强度的确定方法,为制定科学的运动减肥处方提供建议。首先,令受试者在实验室进行运动试验,采指尖血测血乳酸值,计算无氧阈值(%VO2max、HRAT和乳酸阈速度),建立起无氧阈值与体脂百分比之间的关系;然后利用实验结论,指导6名肥胖青少年进行为期1个月的减肥实践,结果发现:无氧阈值与体脂百分比之间呈显著的中度负相关(P<0.05),随体脂百分比值增加呈下降趋势;1个月减肥实践后肥胖青少年体重和体脂肪均有显著降低(P<0.05)。采用测定个体无氧阈强度的方式监控运动减肥中的运动强度,在实践中取得一定成效。

瘦素与运动减肥的分析研究

瘦素(Leptin)是近年来发现的激素,合理的体育运动(运动负荷量和时间)与肥胖人体内所含瘦素水平存在着一定的相关性,长期有氧运动可降低血瘦素浓度,减少脂肪组织OB基因的表达,从而达到维持能量平衡和减轻体重的目的。

对肥胖程度、供能比例和运动强度三者关系的探究

目的通过对研究对象脂代谢相关指标的检测,探讨不同体脂百分比的肥胖人群减肥的最佳运动强度;方法 24名20-25岁沈阳体育学院学生(自然情况见表1)。分为正常组、普通肥胖组、严重肥胖组,每组8人,分别测3组实验者安静、25%VO2max、65%VO2max、85%VO2max的运动强度状态下的呼吸商,从而推测脂肪的供能比例;结果显示:(1)安静状态下,肥胖组脂肪供能比例比正常组脂肪供能比例大。(2)普通肥胖组、严重肥胖组脂肪供能比例最大的运动强度大约在25%VO2max强度上;正常组脂肪供能比例最大的运动强度大约在72%VO2max强度上。由此可见,肥胖程度越高的人群想要获得好的减肥效果,需要更低强度的运动。以上研究结果将有助于为大众减肥提供高效科学的方法。

β-壳寡糖对营养性肥胖大鼠的减肥作用研究

目的:通过建立营养性肥胖大鼠模型研究β-壳寡糖对营养性肥胖大鼠的减肥作用。方法:通过高脂饮食诱导建立肥胖模型,灌胃给予治疗一个月,观察治疗前后体重、肥胖指数的变化,检测血清生化指标及脂肪,肝脏病理情况。结果:13周末成功建立营养性肥胖模型,灌胃一月后,体重上β-壳寡糖各剂量组与模型组存在显著性差异(P<0.05),其中高剂量组差异非常显著(P<0.01);各用药组均有降低血清总胆固醇(CHO)的作用(P<0.05),其中低、中剂量组及阳性药组差异非常显著(P<0.01),β-壳寡糖低、中剂量组低密度脂蛋白胆固醇(LDLC)与模型组相比差异存在统计学意义(P<0.05),血甘油三酯(TG)及高密度脂蛋白胆固醇(HDLC)各组间则无显著差异(P>0.05),生殖器周及肾周脂肪量,Lee's指数各组明显低于模型组(P<0.05)。结论:β-壳寡糖各组均有减肥作用,从降低体重上看,高剂量组要优于低、中剂量组;从CHO及LDLC上看,低、中剂量组要优于高剂量组。

科学的理念指导肥胖青少年运动减肥

随着社会经济的不断发展,人们生活水平持续提高,人们的生活方式及膳食营养发生很大变化,使得青少年的肥胖率也不断升高,肥胖不仅不符合现代的审美标准,还会因肥胖引发一些如高血压、糖尿病等疾病,而且肥胖严重影响青少年的自尊心,对青少年的心理发展和生理发展都产生不利影响,为增强青少年身体素质,国家提出运动减肥的方法,指导青少年合理参加体育运动,不仅可以改善青少年的身体形态,还可以消耗肥胖青少年体内脂肪,促进其身心健康发展。

降脂减肥的能量生物学机理及对策

本文从“开放式生命系统与其外环境进行物质能量交换的不平衡性”这一能量生物学总原理出发,阐明了多食少动导致能量过剩与脂肪积累;少而均摄食和有氧运动在降脂减肥途径中的作用机理;并提出相应的降脂减肥对策。

利莫那班改构物对高脂饮食诱导肥胖小鼠的减肥效应及机制

目的:从新合成的利莫那班改构物中筛选对饮食诱导的肥胖小鼠具有减肥作用的化合物,探讨其减肥效应及机制。方法:采用放射性受体配体结合试验测定利莫那班改构物对CB1受体的IC50,高脂饮食法诱导建立肥胖小鼠模型,给予改构物ZH 10 mg/kg和30 mg/kg治疗4周,检测体质量变化以及生殖器周围脂肪含量、脂肪细胞形态和血清胆固醇、三酰甘油含量的变化。结果:改构物ZH对CB1受体具有抑制作用,可显著减少小鼠的食物摄入量和体质量,降低生殖器周围脂肪、血清胆固醇及三酰甘油的含量。结论:ZH可通过抑制CB1受体,降低食欲产生减肥作用,同时能降低血脂水平。

膳食黄酮消脂减肥的分子作用机制研究进展

肥胖已经成为全球最严重的公共健康问题之一。除了对形体和心理带来的负面影响外,它还能引起心血管疾病、2型糖尿病和高血压等众多慢性疾病。大量的科学研究和流行病学调查表明,黄酮类化合物作为一大类普遍存在于人类膳食中的植物次生代谢产物,具有现实的消脂减肥作用,逐渐受到越来越多的关注。本文结合国内外最新研究进展,综述了肥胖的特点及其与慢性炎症的关系,黄酮的结构及来源,黄酮体内代谢和消脂减肥的分子机制,并在此基础上提出以膳食黄酮为主要功能成分的消脂减肥类产品的研发建议,以期为日益庞大的肥胖及超重群体提供精准膳食干预的食疗思路。