Effects of positive psychological control intervention on sleep and psychology of officers and soldiers working at sea

BACKGROUND The working environment of submarine crews is also very special.They are in a closed,high-temperature,high-noise,high-vibration and narrow working and living space for a long time,and they suffer from physical discomfort caused by seasickness,which will affect the mental health of officers and soldiers.American psychologists have achieved positive results in psychological resilience training for officers and soldiers from the perspective of positive psychology.At present,there are few reports on the correlation between psychological resilience in the field of domestic research on submarine crew psychology,and it is necessary to conduct further research.METHODS A total of 121 soldiers working in a confined space of a large ship were randomly divided into an experimental group and a control group.The 50 soldiers in the experimental group were given a training course intervention,while the 71 soldiers in the control group did not receive any intervention measures.The Pittsburgh Sleep Quality Index,Psychological Resilience Scale,military Psycho-logical Stress Self-Assessment Questionnaire,and General Self-Efficacy Scale scores were compared before and 6 months after the intervention.RESULTS Under the positive psychological control intervention,except for sleep efficiency(P=0.05),the difference between the remaining dimensions of the Pittsburgh Sleep Quality Index scores and the total scores of the experimental group compared with the control group was statistically significant(P<0.05);the assessment of the psychological condition showed that,in addition to the Psychological Stress Self-assessment Questionnaire for Military Personnel scores(P=0.05),the scores of the Mental Toughness Scale(Dispositional Resilience Scale Resilience II)in the experimental group,General Self-Efficacy Scale scores were statistically significant(P<0.05)compared to pre-intervention.CONCLUSION Positive psychological intervention and control can improve the sleep state and psychological state of officers and soldiers working in confined space at sea.

部队官兵科技素养内涵分析和提升路径

基层官兵只有具备较高的科技素养,才能熟练掌握新武器、提高新技能、探索新战法,才能使新装备加速形成战斗力。研究从科技素养的概念、官兵科技素养的基本内涵出发,分析了新时代官兵科技素养的能力谱系及提升官兵科技素养的重要意义,从机理研究、知识供给、学习形式和环境政策等方面为官兵科技素养提升提出对策建议,为多方位培塑官兵科技素养提供参考借鉴。

舰艇官兵依恋焦虑对主观幸福感的影响:自尊和负性情绪的链式中介作用

目的探究海军舰艇官兵依恋焦虑对主观幸福感的影响,揭示自尊、负性情绪在其中的中介作用。方法使用便利抽取法选取海军舰艇官兵288人,采用成人依恋量表、自尊量表、7项广泛性焦虑障碍量表、患者健康问卷抑郁自评量表和纽芬兰纪念大学幸福度量表进行问卷调查。采用Pearson相关分析、多元线性回归分析及结构方程模型分析依恋焦虑、自尊、负性情绪与主观幸福感之间的关系。结果相关分析显示,依恋焦虑、自尊、焦虑、抑郁和主观幸福感两两相关(均P<0.01)。多元回归分析显示,依恋焦虑、自尊、抑郁和焦虑可共同预测主观幸福感的42.4%。链式中介模型各项拟合指数良好(χ^(2)/df=0.170,P=0.844,拟合优度指数为0.999,调整拟合优度指数为0.996,规范拟合指数为0.999,相对拟合指数为0.997,比较拟合指数为1.000,近似误差均方根为0.000),结果显示自尊、负性情绪在依恋焦虑与主观幸福感之间起完全链式中介作用。结论舰艇官兵的依恋焦虑既可以通过自尊、负性情绪的单独中介作用,也能通过自尊、负性情绪的完全链式中介作用影响其主观幸福感。

高原军人压力与失眠的关系:亲子疏离的中介作用和表达抑制的调节作用

目的考察在高原军人中压力对失眠的影响,并探究亲子疏离在其中的中介作用和情绪调节策略在其中的调节作用。方法本研究采用横断面研究设计方案。以自编一般资料调查问卷、高原军人压力源量表、亲子疏离量表、失眠严重程度指数量表、情绪调节量表对平均海拔4200 m的2065名高原军人进行问卷调查,通过SPSS 26.0软件对该人群压力、亲子疏离、失眠、情绪调节等进行描述性分析、相关分析、回归分析并建立结构方程模型。结果①年龄大、文化程度较高(P<0.01)以及有/曾有婚史(已婚、离异和丧偶)(P<0.001)的高原军人的压力、亲子疏离和失眠得分均高于其他组。②压力、亲子疏离、失眠、认知重评和表达抑制呈显著两两正相关(r=0.08~0.61,P<0.001)。③压力和表达抑制对亲子疏离存在正向预测作用(β=0.14~0.43,P<0.001),压力、亲子疏离和表达抑制对失眠存在正向预测作用(β=0.04~0.25,P<0.01),认知重评对亲子疏离和失眠预测作用均不显著。④亲子疏离在压力与失眠之间起部分中介作用,占总效应的7.29%。⑤表达抑制调节压力对失眠的影响(β=-0.01,P<0.001),与低表达抑制水平相比,高表达抑制水平可以缓解压力对失眠的不良影响。结论压力显著正向预测高原军人失眠,亲子疏离在其中起到中介作用,而高表达抑制水平能有效缓冲压力对失眠的影响。

改良佩顿四步教学法在高原驻训官兵心肺复苏术培训中的探索

目的 分析在高原驻训官兵心肺复苏术培训中实施改良佩顿四步教学法的效果。方法 选取150名高原驻训官兵作为研究对象进行为期10天的心肺复苏术培训,按随机数字表法分为对照组(n=75)和观察组(n=75)。对照组实施常规心肺复苏术培训教学,观察组实施改良佩顿四步教学法。经过10天的培训,比较两组高原驻训官兵的心肺复苏术理论知识成绩和操作成绩、教学质量及官兵对培训工作的满意度。结果 观察组的理论知识成绩、操作成绩、成绩总分均高于对照组,组间比较差异有统计学意义(P均<0.05)。观察组学习积极性、理论知识水平、操作技术水平、团队协作水平、现场应变能力、培训效果总评分均高于对照组,组间比较差异有统计学意义(P均<0.05)。观察组学员对培训工作的满意度高于对照组(P<0.05)。结论 改良佩顿四步教学法可有效提高高原驻训官兵心肺复苏术的培训效果,有助于提高学员心肺复苏术的理论知识和操作技能,通过普及心肺复苏术,可有效提高高原驻训官兵的急救能力,降低野外伤亡风险,具有非常重要的研究价值。

高原官兵脑力疲劳的现状特点及影响因素分析

目的研究高原官兵脑力疲劳的现状及其主要的影响因素,为做好个性化疗养服务保障提供参考依据。方法对2021年12月至2022年11月来某中心参与疗养的196名高原官兵,采用中文版多维疲劳量表(MFI-20)、匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)、简明心境量表(BPOMS)进行调查并对数据进行统计分析。结果高原官兵中脑力疲劳的检出率为32.65%,脑力疲劳和疲劳总分中军官高于战士、城镇高于农村、非独生子女高于独生子女、高学历高于低学历、已婚高于未婚,差异均无统计学意义(P>0.05);脑力疲劳评分与岗位年限、PSQI总分、情绪状态总分(TMD)呈显著正相关(P<0.01),岗位年限(B=0.087,P=0.025)、睡眠质量(B=0.244,P=0.001)与情绪状态(B=0.042,P=0.002)是脑力疲劳的主要影响因素。结论高原官兵中脑力疲劳的现象普遍存在,其影响因素与其他军种官兵相比具有其自身的特点,可以通过改善睡眠,调整情绪状态达到有效预防、改善脑力疲劳的目的。

19~<30岁男性官兵血清尿酸对肾脏功能的影响及因素分析

目的探索19~<30岁男性官兵血尿酸(SUA)对肾小球滤过率(eGFR)的影响及相关因素分析,为保障官兵健康提供理论依据。方法收集2022年该院体检的部队男性官兵年龄、体重指数和生化指标,并进行统计分析。结果相对于其他年龄段,19~<30岁官兵SUA浓度和高尿酸血症检出率最高(P≤0.001);此年龄段官兵SUA与eGFR呈负相关(r=-0.24,P<0.001);ROC分析显示,SUA浓度对eGFR受损有预测价值(AUC=0.661),SUA>503μmol/L时eGFR损害率显著增加;回归分析显示,SUA[校正比值比(OR)=1.003,95%可信区间(95%CI)1.001~1.006,P=0.018]和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)(校正OR=1.585,95%CI1.145~2.193,P=0.005)是eGFR损害的独立危险因素,中介效应分析发现LDL-C介导了SUA导致eGFR损害效应的49.39%。结论部队19~<30岁男性官兵HUA检出率较高,SUA和LDL-C是其eGFR损害的独立危险因素,降低LDL-C可能预防HUA导致的肾损害。

基于网络分析的部队官兵积极心理健康研究

目的探索部队官兵积极心理健康的网络结构特征与核心项目,为提升官兵积极心理健康水平提供干预靶点。方法采用中文版沃里克爱丁堡积极心理健康量表对某部官兵开展调查,采用网络分析方法构建部队官兵积极心理健康网络,评估各项目的中心性程度。结果项目“面对未来我很乐观”和“我感觉自己很有用”之间,“我能很好地处理问题”和“我的头脑一直都很清醒”之间,以及“面对未来我很乐观”和“我很乐意和别人相处”之间的关联最为紧密,正则化偏相关系数分别为0.30、0.29和0.26;项目“我感觉很愉快”“我能很好地处理问题”和“我一直都很自信”的中心性程度最高,其预期影响分别为1.77、1.43和1.34(Z分数);各项目的平均可预测性为0.75,表明网络是倾向于自我维持的系统,受外部因素影响有限。结论以积极情绪和自我效能感为干预靶点,可能会最大程度提升官兵积极心理健康水平。

海军水面舰艇官兵高尿酸血症患病情况调查及相关因素分析

目的 调查海军某部水面舰艇官兵高尿酸血症(HUA)患病情况,并对相关因素进行研究探讨,旨在找出HUA的危险因素为防治提供依据。方法 选取2021年1月至2023年3月到某院疗养的水面舰艇官兵368例,进行健康状况调查、常规体检,并抽血化验血尿酸及其他生化指标进行分析。结果 368例疗养员中,检出HUA 92例,检出率25.00%;在对一般情况进行亚组分析时发现超重肥胖组发病率明显高于体质指数(BMI)正常人员(P<0.05)。相关因素Logisitic回归分析表明,BMI、尿素氮、脂肪肝均为HUA的危险因素(P<0.05)。结论 HUA在海军水面舰艇官兵呈现稳定的高患病率状态,且与超重肥胖、肾功能下降和脂肪肝呈正相关。

某驻高原部队官兵运动损伤的流行病学调查分析

目的调查某驻高原部队官兵常见运动损伤的发生规律、特点,分析其危险因素并提出防治策略,以加强防范措施及降低运动损伤发生率,为驻高原部队卫勤保障工作提供参考。方法采用整群抽样法,从某驻高原部队抽取1094人为研究对象。采用流行病学问卷调查表的方式收集数据,对研究对象的年龄、体质量指数(body mass index,BMI)、文化程度、人员类别、是否吸烟、驻地海拔高度等进行统计分析。结果共收集有效调查问卷1063份(97.17%),其中有运动损伤者308例(28.97%)。致伤因素分析显示,海拔3000 m以下驻地官兵的运动损伤的发生率低于海拔3000~4500 m驻地及海拔4500 m以上驻地的官兵(P均<0.01);进行针对性热身、机体无疲劳官兵的运动损伤发生率显著低于未进行针对性热身、机体疲劳的官兵(P均<0.01)。病程影响因素分析显示,高中及以上文化程度、不吸烟、运动损伤后就诊治疗的官兵运动损伤病程超过1个月的比例显著低于初中及以下文化程度、吸烟、未就诊治疗的官兵(P<0.05);不同海拔驻地官兵运动损伤病程超过1个月的比例比较差异有统计学意义(P<0.05),海拔3000 m以下驻地官兵运动损伤病程超过1个月的比例最低,海拔4500 m以上驻地官兵运动损伤病程超过1个月的比例最高(P均<0.05)。结论驻高原某部官兵运动损伤发病率较高。在进驻高原前后,建议结合高原环境和硬件条件,有针对性地进行防治知识教育、组织适应性训练及运动前热身等干预措施;在运动损伤发生后能够得到合理有效地治疗,必要时及时转诊后送,从而最大限度地减少高原官兵运动损伤的发生及其所带来的不利影响,提高部队战斗力。

高原部队官兵罹患咳嗽的风险因素分析

目的调查高原高寒环境下驻训部队咳嗽患病率及相关风险因素。方法2022年11月至2023年4月,对不同海拔的驻训官兵采用发放自填式调查问卷方式对咳嗽患病率开展流行病学调查,通过logistic回归分析驻训官兵咳嗽发生的相关风险因素。结果调查高原驻训官兵1514人,其中三个月内咳嗽为499人,咳嗽患病率为32.96%。单因素分析发现家乡地区、驻训海拔、体质量指数、焦虑自评量表(SAS)评分、高原工作年限、既往高原咳嗽史、过敏史、哮喘史、过敏性鼻炎史、慢性鼻炎史、慢性咽炎史是高原咳嗽的潜在影响因素(P<0.05)。调整混杂后多因素logistic回归分析进一步表明,海拔4000~5000 m(OR=2.514,95%CI:1.457~4.339)、吸烟史(OR=1.406,95%CI:1.098~1.799)、高原工作年限(OR=0.967,95%CI:0.936~0.990)、SAS(OR=2.491,95%CI:1.776~3.494)、既往高原咳嗽史(OR=5.278,95%CI:3.938~7.074)、慢性鼻炎史(OR=1.520,95%CI:1.075~2.515)、慢性咽炎史(OR=1.856,95%CI:1.191~2.894)与高原驻训官兵咳嗽显著相关。结论高原驻训官兵咳嗽(接受调查时3个月内)患病率为32.96%。驻训海拔高度、吸烟史、既往高原咳嗽史、SAS评分、慢性鼻炎史、慢性咽炎史是高原咳嗽发生的危险因素,高原工作年限为保护因素。

功能性动作筛查在高原官兵军事训练伤发生中的风险评估

目的探讨功能性动作筛查(FMS)在高原官兵军事训练伤风险评估中的应用价值。方法回顾性分析2021年4月1日至9月30日在大连康复疗养中心疗养的高原官兵FMS数据,通过问卷调查了解官兵基本信息、身体状况及军事训练伤情况,综合高原官兵FMS情况与军事训练伤情况绘制受试者操作特征(ROC)曲线,找出相应的最佳截断点,并计算出损伤风险的比值比(OR),评估高原官兵FMS在军事训练伤中的应用价值,并将FMS结果作为参考因素运用到军事体能训练中。结果按照高原官兵FMS结果绘制的ROC曲线,其曲线下面积(AUC)为0.788(P<0.01);最大约登指数为0.518,最佳截断点对应的FMS得分是13.50分。根据FMS得分截断点进行分组,发现FMS阴性组损伤率低于阳性组,OR值为3.828。结论FMS总分与军事训练伤具有一定的关联性,高原官兵FMS结果可以应用于军事训练伤风险评估。

军事任务情景下高原驻训野战医疗所官兵认知灵活性、注意偏向与心理应激的相关性研究

目的探讨军事任务情景下高原驻训野战医疗所官兵认知灵活性、注意偏向与心理应激的关系。方法采用应激反应问卷、认知灵活性量表、注意偏向量表对驻海拔4300 m以上某野战医疗所拟执行军事任务的146名官兵进行问卷调查。结果不同文化程度、军龄段、职别和婚姻状况官兵的应激反应比较差异有统计学意义(P<0.05);心理应激高分组认知灵活性的选择、控制及正性自己得分低于低分组,负性他人得分高于低分组(P<0.05);心理应激与正性他人、正性自己、选择和控制呈负相关(P<0.01),与负性他人呈正相关(P<0.05);正性自己和控制可预测心理应激,是心理应激的主要影响因素。结论军事任务情景下高原驻训拟执行任务的野战医疗所官兵心理应激存在人口学差异,干预维护要有针对性地进行,可通过注意偏向训练和认知灵活性培养,促进官兵产生更多的积极应对方式,减轻应激反应。

疗养因子对高原官兵心电图特点的调节作用

本研究探讨了疗养因子对高原官兵心电图特点的调节作用。高原官兵心电图特点分析是以高原官兵心电图数据为研究对象,通过对其特点进行详细分析,旨在揭示高原官兵心电图的规律性和独特性。通过对一定数量的高原官兵进行观察和分析,发现疗养因子在高原环境下对心电图特点有一定的调节作用。疗养因子的改变,导致心电图特点呈现出不同的变化趋势。结果显示,疗养因子对高原官兵心电图特点具有一定的调节作用。这一发现对于深入了解高原环境下心电图变化规律,提高高原官兵身心健康具有重要意义。

特高海拔地区某部官兵训练伤调查与分析

目的调查特高海拔地区某部官兵训练伤发生情况,分析其危险因素,提出防治策略,为驻高原部队卫勤保障工作提供参考。方法2022年9月,采用实地走访、整群随机抽样方法结合流行病学问卷调查的方式,对西藏自治区海拔5000 m地区某部驻地官兵训练伤情况进行调查统计,分析结果并提出相应防治措施。结果收回调查问卷共41份,结果显示训练伤发生率为31.71%,受伤最常见类型是皮肤损伤,占46.15%。危险因素分析显示,身高和心理状况评分在发生高原训练伤和未发生训练伤的受训者间差异有统计学意义(P<0.05)。结论特高海拔地区官兵的训练伤主要表现为皮肤损伤、肌腱及关节损伤等,这些病情与该地区特有的低温低压和强紫外线辐射的气候条件密切相关。严格遵循高原地区的科学训练原则,合理安排训练计划,加强健康教育和心理辅导,提升官兵的健康意识和自我保护能力,以及完善训练保障措施,确保官兵在训练中得到充分的保护和支持,对于减少训练伤发生和提高部队的整体战斗力具有实际意义。

基于预测模型的大型水面舰艇航海疲劳风险筛查评分量表的构建与验证

目的 本研究拟构建基于预测模型的航海疲劳风险筛查评分量表,为航海疲劳人群早期识别及提前干预提供依据。方法 前瞻性选取参加航海任务的某部官兵进行问卷调查,通过单因素分析、多因素分析筛选出航海疲劳独立危险因素,并将其代入Logistic回归模型、神经网络模型、分类树模型3种模型中,对模型的受试者工作特征(receiver operating characteristic, ROC)曲线及曲线下面积(area under the curve, AUC)进行比较以选出最优模型,在此基础上形成航海疲劳风险筛查评分量表。结果 舰员在航行第30天时疲劳程度高于航行前1天(P<0.001)。单因素分析显示,舰艇官兵运动频次、靠港期间吸烟情况、碳水化合物摄取情况、发酵饮食摄入情况、压力情况、每天工作总时长、环境不利影响因素数量、每天最大连续工作时长以及匹茨堡睡眠质量指数量表(Pittsburgh sleep quality index, PSQI)得分9个因素与疲劳评定量表14(fatigue scale 14,FS 14)评分相关(P均<0.05)。Logistic回归模型、神经网络模型、分类树模型3种模型预测舰艇官兵航海疲劳的AUC分别为0.953、0.915、0.811,均具有较好的诊断能力,最终选定Logistic回归模型为最佳预测模型,其在训练集中的灵敏度、特异度分别为78.95%、84.62%。本研究将Logistic回归模型以列线固的形式可视化,最终形成航海疲劳风险筛查评分量表。结论 本研究依据Logistic回归模型构建的航海疲劳风险筛查评分量表,可客观有效预测航海疲劳,并为航海疲劳早期风险筛查和针对性干预提供依据。

岛礁官兵慢性疲劳综合征临床特征及影响因素分析

目的调查岛礁官兵慢性疲劳综合征(CFS)临床特征并分析其影响因素。方法随机整群抽取1010例某部驻岛官兵进行问卷调查。采用CFS影响因素调查表评定其发生情况并分析相关影响因素,结合中医体质量表分析体质对CFS发病的影响,通过Logistic回归模型分析中医体质、生活习惯、情绪等因素与CFS的关系。结果回收有效问卷1002份。1002名官兵中CFS 220例(21.96%)。单因素Logistic回归分析显示,CFS组的年龄(≥25岁)、性别(男性)、体重指数(BMI)、婚姻状况(已婚或离异)、工作年限(≥6年)、岗位性质(管理层)、睡眠时间(<6 h)、饮酒、每周运动(>3次)、焦虑、抑郁、各型体质(A~I型)比例与非CFS组相比差异均有统计学意义(P<0.05)。多因素Logistic回归分析显示,年龄(≥25岁)、睡眠时间(<6 h)、饮酒、阴虚质(D型)、痰湿质(E型)、气郁质(H型)为CFS的危险因素,OR(95%CI)分别为1.851(1.278~2.682)、2.026(1.367~3.004)、1.969(1.172~3.305)、1.696(1.012~2.842)、1.750(1.055~2.902)、2.703(1.674~4.365);平和质(A型)为CFS的保护因素,OR(95%CI)为0.240(0.154~0.372)。结论岛礁官兵CFS发病率较高(21.96%),且CFS与中医体质相关,阴虚质(D型)、痰湿质(E型)和气郁质(H型)的人群更易患CFS,年龄>25岁、睡眠时间<6 h及饮酒均是CFS的危险因素。

长远航期间官兵睡眠质量及其与应对方式关系的调查研究

目的探讨长远航任务期间官兵的睡眠质量及其与应对方式的关系,为后续心理服务保障工作提供参考。方法采用整群抽样法,选取亚丁湾护航编队执行任务的某舰艇官兵196人,利用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)量表分析官兵睡眠质量及变化规律,利用简易应对方式问卷(SCSQ)分析官兵应对方式,比较不同睡眠质量官兵在应对方式上的差异,并分析睡眠质量、入睡时间等因子与应对方式的相关性。结果护航任务16周后,官兵睡眠问题检出率为50.57%,PSQI总分(8.51±2.34)分,与任务前[(6.65±3.21)分]比较差异有统计学意义(P<0.05)。PSQI总分、睡眠时间、睡眠效率和日间功能障碍与积极应对方式呈负相关,而入睡时间及睡眠障碍与消极应对方式呈正相关(P<0.05)。结论护航任务中官兵睡眠质量下降,需进行相关的干预治疗。积极应对方式与睡眠问题呈负相关,在睡眠的相关干预中应加强心理干预,指导官兵选择适宜的积极应对方式。

梯度温泉水浸浴疗法对高原官兵睡眠质量的改善作用

目的 探讨梯度温泉水浸浴疗法对高原官兵睡眠质量的改善作用。方法 选取2022年6月至2023年12月来战略支援部队兴城特勤疗养中心疗养的睡眠质量较差的高海拔高原官兵68例,应用随机数字表根据治疗方式不同分为对照组和实验组,每组各34例,对照组采取常规温泉浴疗法,实验组采取梯度温泉水浸浴疗法,治疗4周,治疗前后分别使用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)及床垫式睡眠监测仪对两组的睡眠状况进行评分及监测,对梯度温泉水浸浴疗法的治疗效果进行评价。结果 经过4周治疗,实验组和对照组的PSQI总分分别由(8.83±2.23)分和(8.70±2.09)分降为(5.67±2.55)分和(8.00±2.12)分,实验组治疗前后PSQI总分比较,差异有高度统计学意义(P<0.001),治疗后两组PSQI总分比较,差异有统计学意义(P=0.010);实验组和对照组的夜间总睡眠时间分别由(7.03±1.99)h和(6.77±1.78)h增加到(8.93±0.97)h和(7.07±1.11)h,夜间总睡眠时间在实验组治疗前后(P=0.002)和两组治疗后差异有统计学意义(P=0.029);实验组和对照组的入睡后清醒时间分别由(61.50±33.27)min和(63.50±47.38)min降低为(25.50±22.68)min和(55.17±25.24)min,入睡后清醒时间在实验组治疗前后(P<0.001)和两组治疗后差异有统计学意义(P=0.031);经过治疗,两组的睡眠结构均趋向于正常,实验组与对照组睡眠各期所占比例相比,差异均有统计学意义(P<0.05)。结论 梯度温泉水浸浴疗法在改善高原官兵睡眠质量、延长夜间总睡眠时间、缩短入睡后清醒时间以及使异常的睡眠结构趋于正常化方面具有显著作用。

“先跟后带”沟通模式在基层官兵思想教育中的应用探析

基层官兵思想教育是军队思想政治教育的重要组成部分,新时代基层官兵对说教式、批评式、质问式、命令式等沟通模式存在阻抗心理,导致个体思想政治教育效果不佳。“先跟后带”沟通模式是一种有效的沟通对话模式,通过“先跟”建立和谐关系,使受教育者愿意跟教育者敞开心扉说想法、谈感受,然后再运用“后带”让对方更愿意接受教育者传递的信息并做出改变,从而实现思想政治教育的目的。