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Gain an Extra Hour Every Day
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作者 Ray Josephs 杜赛 《语言教育》 1999年第11期24-27,共4页
Finding time to enjoy life is becoming harder and harder.As the average workweek lengthens,leisure time drops.Yet some of the world’s busiest people are able to developrewarding careers and also make time for family ... Finding time to enjoy life is becoming harder and harder.As the average workweek lengthens,leisure time drops.Yet some of the world’s busiest people are able to developrewarding careers and also make time for family and leisure ac-tivities.Here is their best advice,plus that of time-manage-ment experts: 展开更多
关键词 Gain an Extra hour Every day
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EFFECT OF ACUPUNCTURE OF "ZUSANLI" AND "WEISHU" ACUPOINTS ON EXPERIMENTAL GASTRIC ULCER
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作者 汪鲁沙 刘又香 涂乾 《World Journal of Acupuncture-Moxibustion》 2003年第1期24-29,共6页
Objective: To observe the therapeutic effect of electroacupuncture (EA) of "Zusanli"(ST 36) and "Weishu"(BL 21)on the experimental gastric ulcer in Xu period of a day for analyzing the best opportu... Objective: To observe the therapeutic effect of electroacupuncture (EA) of "Zusanli"(ST 36) and "Weishu"(BL 21)on the experimental gastric ulcer in Xu period of a day for analyzing the best opportunity of acupuncture treatment of gastric ulcer. Methods:49 Wistar rats were randomly divided into ① control group, ② ST 36 Xu group, ③ BL 21 Xu group, ④ ST 36 Chen group, ⑤ BL 21 Chen group, ⑥ ST 36 IT group, and ⑦ BL 21 IT group, with 7 rats in each group. Rat gastric ulcer model was established using intra gastric administration of glacial acetic acid. Gastric mucosal thickness,mucosal muscular defect width,superficial mucosal mucus index (MI),intramucosal MI ,Total MI,plasma 6 keto PGF1α ,serum NO and gastric tissue CGRP concentrations were used as the indexes. The EA treatment was conducted once daily at Xu period (7-9 o’clock in the evening), Chen period (8-10 o’clock in the morning) and irregular time (IT) with 6 days being a therapeutic course, two courses altogether. Results:After EA treatment,①the regenerated mucosal thickness values of the aforementioned 6 EA groups, particularly ST 36 Xu group and BL 21 Xu group, were all apparently higher than that of control group (P<0.05-0.01), while the mucosal muscle layer defect width values of different EA groups, particularly ST 36 Xu group and BL 21 Xu group, were strikingly lower than that of control group (P<0.05-0.01); ②the 3 MI of the 6 EA groups, particularly those of ST 36 Xu group were all significantly higher than those of control group (P<0.05-0.01); ③plasma 6 keto PGF1α contents of the 6 EA groups, particularly those of ST 36 Xu and BL 21 Xu groups, were all significantly higher than that of control group (P<0.05-0.01); ④serum NO and gastric tissue CGRP concentrations of the 6 EA groups, particularly those of ST 36 Xu and BL 21 Xu groups and CGRP concentration of ST 36 Chen group, were all significantly higher than those of control group (P<0.05-0.01);and ⑤there were positive correlation between superficial MI or total MI and NO level (r=0.858, 0.987, P<0.05,and 0.01),and between the superficial mucus index and CGRP concentration (r=0.9051, t=4.68, P<0.01), suggesting that the increase of the secretion function of the regenerated mucosal mucus is related to acupuncture induced increase of release of both NO and CGRP.Conclusion:The therapeutic effect of EA of ST 36 and BL 21 in Xu period is better in the treatment of gastric ulcer,and that of EA of ST 36 is the best. 展开更多
关键词 Gastric ulcer Ea at different two hour period in a day Plasma 6 keto PGF1α Serum NO Gastric tissue CGRP
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Just an Hour of TV a Day Leads to Violence-Study
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作者 Maggie Fox 龙幼雪 《当代外语研究》 2002年第5期12-14,共3页
著名记者Maggie Fox这回给我们带来了一则青少年看暴力电视的报道。有暴力成分的电视节目和游戏对青少年身心的危害并不是一个新的话题。但这次的跟踪调查明白无疑地告诉我们:看暴力电视超过一个小时与不到一个小时存在巨大的差异。尽... 著名记者Maggie Fox这回给我们带来了一则青少年看暴力电视的报道。有暴力成分的电视节目和游戏对青少年身心的危害并不是一个新的话题。但这次的跟踪调查明白无疑地告诉我们:看暴力电视超过一个小时与不到一个小时存在巨大的差异。尽管专家们的努力已精确到了“小时”,但问题是:淹没在暴力和色情泛滥的媒体节目中的美国孩子能听到这些声音吗? 展开更多
关键词 Just an hour of TV a day Leads to Violence-Study TV
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运动性高血压与动脉硬化及血压变异性的相关性 被引量:1
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作者 杨雪 刘玉 +1 位作者 陈东 刘叶 《锦州医科大学学报》 2023年第2期62-67,共6页
目的 探讨运动性高血压(exercise hypertension, EH)与动脉硬化及血压变异性的相关性。方法 以锦州医科大学附属第一医院2019年7月至2021年12月期间进行“平板运动负荷试验”检查的患者为研究对象,根据既往是否有高血压病病史及是否符... 目的 探讨运动性高血压(exercise hypertension, EH)与动脉硬化及血压变异性的相关性。方法 以锦州医科大学附属第一医院2019年7月至2021年12月期间进行“平板运动负荷试验”检查的患者为研究对象,根据既往是否有高血压病病史及是否符合运动性高血压的诊断标准,分为血压正常无EH组(A组,42例)、血压正常EH组(B组,27例)、高血压病无EH组(C组,42例)和高血压病EH组(D组,39例)。所有受试者均行平板运动负荷试验、血生化检查、动脉硬化检测及24小时动态血压监测,记录相关指标。比较4个亚组间性别、年龄及体重指数(body mass index, BMI)、运动中最高收缩压及舒张压、甘油三酯(triglyceride, TG)、动脉硬化指数(arterosclerosis index, AI)、颈股脉搏波传导速度(cfPWV)、踝臂指数(ankle-brachial index, ABI)、24小时收缩压及舒张压变异系数(coefficient of variability, CV)、夜间血压下降率及晨峰血压水平;将运动中最高收缩压和舒张压分别与上述指标进行相关性分析。结果 4组组间比较BMI、运动中最高收缩压及舒张压、TG、AI、cfPWV、ABI、24小时收缩压及舒张压CV、夜间收缩压下降率及晨峰血压差异均有统计学意义(P<0.05)。运动中最高收缩压与BMI、TG、AI、cfPWV、ABI及晨峰血压成正相关(P<0.05),与24小时收缩压及舒张压CV成负相关(P<0.05);运动中最高舒张压与收缩压及舒张压变异CV成正相关(P<0.05)。结论(1)平板运动负荷试验可检测EH,且EH可发生于血压正常患者;(2)24小时动态血压监测对血压正常和高血压病患者的EH均有参考价值,而AI、cfPWV对高血压病患者的EH更有参考价值;(3)运动中收缩压异常升高与血脂水平、动脉硬化程度呈正相关,与血压变异性呈负相关,且运动中收缩压对运动负荷试验的反应性较舒张压敏感。 展开更多
关键词 运动性高血压 动脉硬化 血压变异性 平板运动试验 24小时动态血压监测
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Gain an Extra Hour Every Day
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作者 RAYJOSEPHS 丛淙 《当代外语研究》 1997年第2期7-12,共6页
接到本篇来稿,编者未多犹豫就决定及时刊用。原文选得好,译文也较精彩,就是“译者前言”写得欠佳,现由编者代笔。现在常听人说:钱似乎够花了!时间倒是不够花了。此言在一定程度上折射出了我国近年来改革的新貌。此文如果认真读一遍,并... 接到本篇来稿,编者未多犹豫就决定及时刊用。原文选得好,译文也较精彩,就是“译者前言”写得欠佳,现由编者代笔。现在常听人说:钱似乎够花了!时间倒是不够花了。此言在一定程度上折射出了我国近年来改革的新貌。此文如果认真读一遍,并做到“学用结合”,那倒真的可以收到“立竿见影”之效——让你每天多“活”一小时!编者向各位特别推荐:a. Simply lounging in bed in the morning can rob you of productive time.(我国有“黎明即起”之古训)b. Use your high-efficiency hours to tackle difficult jobs or engage in creative thinking.(我们有“好钢用在刀刃上”之说)c.第4段中的a variation of the open-door policy.(这里的open-door policy用得极妙,open-door policy≠开放政策)d.Tame the telephone.(动宾搭配奇特,读后难忘;此段尚有一句“哲言”可以玩味—Few devices save more minutes——or waste so many more—than the telephone.)e. Work while waiting.(成功的alliteration)f. A catnap in the middle of the day can be energizing.(有人曾对国人午后小憩的习惯颇有微词,其实,国人并不傻。)此外,本文的汉译文笔较为洒脱自如,对照读之,也许会有意想不到的收获。 展开更多
关键词 Gain an Extra hour Every day
原文传递
“学生每天锻炼一小时”的沿革和落实思考 被引量:33
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作者 刘海元 《体育学刊》 CAS CSSCI 北大核心 2010年第4期40-44,共5页
"学生每天锻炼一小时"的具体内涵是指由学校有组织、有领导、有计划地在学校对学生进行体育教学和集体锻炼的时间,主要包括体育课、大课间体育活动和课外体育活动的时间。虽然目前得到立法上的保障和在全国全面实施,但仍存在... "学生每天锻炼一小时"的具体内涵是指由学校有组织、有领导、有计划地在学校对学生进行体育教学和集体锻炼的时间,主要包括体育课、大课间体育活动和课外体育活动的时间。虽然目前得到立法上的保障和在全国全面实施,但仍存在不少问题。提出加强该项工作的建议:深刻认识做好确保"学生每天锻炼一小时"体育工作的重要性,切实增强责任感和紧迫感;加强对"学生每天锻炼一小时"工作的领导,确保工作落到实处;加强对"学生每天锻炼一小时"工作的督导,建立健全学校体育工作督查督办机制。 展开更多
关键词 学校体育 每天锻炼一小时 体质
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运动平板心电图、24小时动态心电图对冠心病的诊断 被引量:3
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作者 陈洁 《中国继续医学教育》 2018年第10期75-76,共2页
目的在诊断冠心病中采用运动平板心电图与24小时动态心电图,研究诊断办法,比较应用意义。方法本组探究中共计选取52例患者入组,疾病类型是冠心病,分组方法是随机数字表法,分为观察组(26例;运动平板心电图)和对照组(26例;24小时动态心电... 目的在诊断冠心病中采用运动平板心电图与24小时动态心电图,研究诊断办法,比较应用意义。方法本组探究中共计选取52例患者入组,疾病类型是冠心病,分组方法是随机数字表法,分为观察组(26例;运动平板心电图)和对照组(26例;24小时动态心电图),对比两组患者诊断后各项临床数据并计算出统计学分析具体数值。结果观察组患者准确率高于对照组患者,差异具有统计学意义(P<0.05)。结论在诊断冠心病中采用运动平板心电图,应用意义较为重要,优于24小时动态心电图,可获得更为准确的检查结果,临床应用价值较高,给予冠心病患者诊断时,需要根据患者具体情况合理选择检查方法,临床实践证实诊断冠心病患者期间可联合应用运动平板心电图与24小时动态心电图,可促使临床确诊率明显提高。 展开更多
关键词 冠心病 运动平板心电图 24小时动态心电图 应用意义
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从“每天锻炼一小时”的实施反思高校体育工作存在的困境和改进措施 被引量:2
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作者 杜辉 王家力 《湖北体育科技》 2018年第5期453-456,共4页
通过文献资料法、归纳法、数理统计法等研究方法,回顾了高校"每天锻炼一小时"活动的发展历程,以此为基础,从高校重视程度、学校体育经费投入、体育场地设施、体育师资、大学生生活方式、体育活动安全保障等方面探讨了高校&qu... 通过文献资料法、归纳法、数理统计法等研究方法,回顾了高校"每天锻炼一小时"活动的发展历程,以此为基础,从高校重视程度、学校体育经费投入、体育场地设施、体育师资、大学生生活方式、体育活动安全保障等方面探讨了高校"每天锻炼一小时"活动未彻底落实的原因,并针对性地提出了相应的改进措施。 展开更多
关键词 普通高等学校 每天锻炼一小时 学校体育 困境 改进措施
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宁夏南部山区中小学“每天锻炼一小时”调查研究 被引量:1
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作者 朱培榜 《宁夏师范学院学报》 2015年第3期102-105,108,共5页
运用文献资料法、访谈法、调查法、数理统计法等多种方法,对宁夏南部山区"每天锻炼一小时"的开展现状进行调查,以期对"每天锻炼一小时"得到有效实施提供有益的参考.
关键词 中小学 每天锻炼一小时 调查研究
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低体重大学生生活方式(运动习惯)的现状分析——以苏州大学为例
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作者 郁剑峰 颜辉萍 +2 位作者 刘军 吴清 周倩 《武术研究》 2019年第7期125-127,共3页
采用文献资料研究法、问卷调查法、访谈法、数理统计法和逻辑分析法等方法,从运动习惯、运动时间段、运动时长、喜欢的运动方式、喜欢的运动项目等方面,对低体重大学生的总体运动习惯进行研究分析。
关键词 低体重大学生 运动习惯 运动时长 运动方式
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运动对24小时动态血压的影响 被引量:4
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作者 邢燕燕 赵敬国 《山东体育科技》 2007年第1期5-7,共3页
采用文献资料法综述近年来国内外有关运动对24小时动态血压的影响的研究表明,一次性运动后会导致血压在一定时间下降(可持续22小时),有时甚至低于对照水平(运动后低血压),长期进行中等强度的有氧运动对血压正常者或高血压患者24小时的... 采用文献资料法综述近年来国内外有关运动对24小时动态血压的影响的研究表明,一次性运动后会导致血压在一定时间下降(可持续22小时),有时甚至低于对照水平(运动后低血压),长期进行中等强度的有氧运动对血压正常者或高血压患者24小时的动态血压具有较好的降压效果。遗传、神经体液因素的改变、血管结构及血管反应性的改变、体重降低以及胰岛素抵抗的降低等都可部分解释运动的降压作用。 展开更多
关键词 24小时动态血压 运动血压 运动 有氧运动
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陕西省农村中小学生阳光体育行动“每天锻炼一小时”的实践研究
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作者 崔玮 《价值工程》 2011年第31期194-195,共2页
本文旨在研究出适合陕西省中小学体育课的体育教育模式,让"每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子"的思想深入每一位教师、学生和家长的心中,不断提高学生的体质健康水平,不断提高学生的心理健康水平,为学生的茁壮成... 本文旨在研究出适合陕西省中小学体育课的体育教育模式,让"每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子"的思想深入每一位教师、学生和家长的心中,不断提高学生的体质健康水平,不断提高学生的心理健康水平,为学生的茁壮成长提供有力保障。 展开更多
关键词 阳光体育 “每天锻炼一小时” “3+2+2+X” 德育教育
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我国中小学落实“学生每天锻炼1小时”计划的现状与对策 被引量:7
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作者 陈虹 刘会平 程传银 《南京体育学院学报(自然科学版)》 2009年第3期94-96,共3页
中小学的体质健康状况越来越引起人们的重视,国家教育部为此发布"关于保证中、小学生每天有一小时体育活动的通知"。但各地落实"学生每天锻炼1小时"的现状不容乐观,原因主要来自社会和家庭、教育内部、教师和学生... 中小学的体质健康状况越来越引起人们的重视,国家教育部为此发布"关于保证中、小学生每天有一小时体育活动的通知"。但各地落实"学生每天锻炼1小时"的现状不容乐观,原因主要来自社会和家庭、教育内部、教师和学生自身。提出相应对策:中小学校长要作为落实计划的第一责任人;要健全"1小时活动计划"的组织管理网络;把课外活动作为落实"学生每天锻炼1小时"计划的主体;把体育课作为落实"学生每天锻炼1小时"计划的必要基础。 展开更多
关键词 学校体育 学生体质健康 “每天锻炼1小时” 现状与对策
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中小学生每天体育锻炼1小时现状与对策——以杭州市拱墅区39所中小学校为个案 被引量:4
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作者 毛伟华 管水法 《浙江体育科学》 2011年第4期67-70,78,共5页
运用调查问卷、教学调研、座谈等方法,对拱墅区中小学学生每天体育锻炼1小时现状进行研究。研究结果显示:落实学生每天1小时体育锻炼的主要途径课堂教学、课间体育锻炼和在没有体育课当天组织的体育锻炼课都能得到保证,但活动的实效性... 运用调查问卷、教学调研、座谈等方法,对拱墅区中小学学生每天体育锻炼1小时现状进行研究。研究结果显示:落实学生每天1小时体育锻炼的主要途径课堂教学、课间体育锻炼和在没有体育课当天组织的体育锻炼课都能得到保证,但活动的实效性有待提高。针对存在问题为教育行政部门和中小学校落实学生每天1小时体育锻炼提出相应的建议。 展开更多
关键词 中小学学生 每天体育锻炼1小时 对策
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运动对24小时动态血压的影响
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作者 邢燕燕 赵敬国 《首都体育学院学报》 2007年第6期63-65,共3页
综述了近年来国内外有关运动对24小时动态血压的影响研究,结果显示一次性运动后会导致血压在一定时间内下降(可持续22小时),有时甚至低于对照水平(运动后低血压);长期进行中等强度的有氧运动对血压正常者或高血压患者24小时的动态血压... 综述了近年来国内外有关运动对24小时动态血压的影响研究,结果显示一次性运动后会导致血压在一定时间内下降(可持续22小时),有时甚至低于对照水平(运动后低血压);长期进行中等强度的有氧运动对血压正常者或高血压患者24小时的动态血压具有较好的降压效果。遗传、神经体液因素的改变、血管结构及血管反应性的改变、体重降低以及胰岛素抵抗的降低等都可部分解释运动的降压作用。 展开更多
关键词 24小时动态血压 运动血压 运动 有氧运动
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运动平板试验联合常规及动态心电图对冠心病慢性心肌缺血的诊断价值 被引量:7
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作者 方静 毛威 《心电与循环》 2021年第4期397-401,共5页
目的探讨运动平板试验(TET)联合常规心电图(ECG)及动态心电图(DCG)对冠心病慢性心肌缺血的诊断价值。方法回顾性分析2017年7月至2020年6月浙江中医药大学附属第一医院收治的245例可疑冠心病慢性心肌缺血患者的临床资料,以冠脉造影(CAG)... 目的探讨运动平板试验(TET)联合常规心电图(ECG)及动态心电图(DCG)对冠心病慢性心肌缺血的诊断价值。方法回顾性分析2017年7月至2020年6月浙江中医药大学附属第一医院收治的245例可疑冠心病慢性心肌缺血患者的临床资料,以冠脉造影(CAG)为金标准,比较TET与TET联合ECG及DCG诊断冠心病慢性心肌缺血的效能。结果245例患者CAG检查阳性135例,其中TET检查阳性86例,阴性49例;CAG检查阴性110例,其中TET检查阴性85例,阳性25例。TET与3者联合诊断冠心病慢性心肌缺血的灵敏度、特异度、准确度分别为0.637、0.773、0.698和0.607、0.891、0.735,3者联合诊断的特异度明显高于TET(P<0.05),而灵敏度比较差异无统计学意义(P>0.05)。在男性患者中,TET与3者联合诊断冠心病慢性心肌缺血的灵敏度、特异度比较,差异均无统计学意义(均P>0.05);在女性患者中,3者联合诊断冠心病慢性心肌缺血的特异度明显高于TET(P<0.05),而灵敏度比较差异无统计学意义(P>0.05)。结论TET对冠心病慢性心肌缺血有一定的诊断价值,但也存在漏诊、误诊的问题,建议临床上联合ECG及DCG,以提高诊断准确度。 展开更多
关键词 平板运动试验 冠心病 心肌缺血 冠脉造影 动态心电图 常规心电图
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唐山市普通高校大学生“每天锻炼一小时”实施现状与对策研究
17
作者 齐慧 《工业技术与职业教育》 2017年第2期89-92,共4页
针对唐山市普通高校大学生"每天锻炼一小时"的实施现状,运用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法、特尔菲法进行研究,对唐山市7所普通高校大学生"每天锻炼一小时"的实施现状进行调查,根据调查中发现的问题... 针对唐山市普通高校大学生"每天锻炼一小时"的实施现状,运用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法、特尔菲法进行研究,对唐山市7所普通高校大学生"每天锻炼一小时"的实施现状进行调查,根据调查中发现的问题进行有针对性的对策研究。 展开更多
关键词 普通高校 大学生 每天锻炼一小时
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课外1h体能锻炼的干预实验效果分析
18
作者 刘莉 艾英伟 《军事体育学报》 2015年第3期54-56,共3页
课外1 h体能锻炼是院校体能训练的重要组成部分,课外1 h体能锻炼效果的好坏,直接关系到学员体能训练水平的保持和提升。主要从五个方面对课外1 h体能锻炼进行干预,并通过实验和相关数据的分析,检验干预实验的效果。
关键词 课外1 H 体能锻炼 干预实验 效果分析
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广州大学城大学生“每天锻炼一小时”实施现状调查研究
19
作者 林遐迩 《佳木斯职业学院学报》 2018年第6期247-247,共1页
为了充分了解大学生"每天锻炼一小时"的现状,本文以学校体育学、教育学等理论为支撑,运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法等方法,调查研究了广州市大学城大学生每天锻炼一小时的现状,了解学生每天锻炼一小时... 为了充分了解大学生"每天锻炼一小时"的现状,本文以学校体育学、教育学等理论为支撑,运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法等方法,调查研究了广州市大学城大学生每天锻炼一小时的现状,了解学生每天锻炼一小时的方式及存在问题,针对存在问题提出改进措施,为有效实施"每天锻炼一小时"文件提供借鉴。 展开更多
关键词 大学城大学生 每天锻炼一小时 实施现状
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24 h动态心电图与平板运动试验诊断冠心病无症状性心肌缺血的价值比较 被引量:3
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作者 李悦鑫 张莉 刘儒 《中国实用医刊》 2023年第1期73-76,共4页
目的分析24 h动态心电图和平板运动试验用于冠心病无症状心肌缺血诊断的价值。方法抽取2020年1月至2021年12月于南阳市中心医院就诊的80例疑似冠心病无症状心肌缺血患者进行研究,所有患者均开展平板运动试验和24 h动态心电图检查。将冠... 目的分析24 h动态心电图和平板运动试验用于冠心病无症状心肌缺血诊断的价值。方法抽取2020年1月至2021年12月于南阳市中心医院就诊的80例疑似冠心病无症状心肌缺血患者进行研究,所有患者均开展平板运动试验和24 h动态心电图检查。将冠状动脉造影结果作为金标准,比较两项检查的诊断结果及诊断效能,并观察两种方法检查确诊患者ST段下移的维持时间和下移幅度。结果冠状动脉造影显示阳性62例,阴性18例;24 h动态心电图显示阳性54例,阴性26例;平板运动试验显示阳性56例,阴性24例。平板运动试验诊断准确度(90.00%,72/80)、特异度(94.44%,17/18)高于24 h动态心电图(75.00%,60/80;66.67%,12/18),P<0.05;平板运动试验误诊率(5.56%,1/18)低于24 h动态心电图(33.33%,6/18),P<0.05;两种方法的灵敏度、漏诊率比较差异未见统计学意义(P>0.05)。平板运动试验检查的确诊患者ST段维持下移时间和下移幅度均高于24 h动态心电图(P均<0.05)。结论与24 h动态心电图比较,平板运动试验用于冠心病无症状心肌缺血诊断中的准确度和特异度更高,误诊率更低,能给临床诊断和治疗提供重要依据。 展开更多
关键词 冠心病 24 h动态心电图 平板运动试验 心肌缺血 诊断效能
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