PALIER测试对足球运动员有氧能力评定的可行性研究

PALIER测试中随递增强度的增加,受试者获得的最大吸氧量相对值与测试中的强度呈高度相关。表明该测试能够较好地反映运动员的实际运动能力,同时与12min跑成绩的显著性相关表明在运动实践中该测试可用于评定和监测个体最大有氧能力。

CONCONI和PALIER测试在足球运动员最大有氧能力评定中的作用及方法学分析

CONCONI和PALIER测试均可用于评定足球运动员最大有氧能力。比较两种测试方式,同一受试者PALIER测试时的心率反应及运动距离均高于CONCONI测试,这一生理机能反应与两种运动设计方式不同有关,CONCONI递增强度梯度大于PALIER测试可能是导致受试者不同机能反应的基本原因。

尼尔通对足球运动员最大有氧能力的影响

PALIER测试能够较好评定足球运动员的最大有氧能力。尼尔通作为外源性磷酸肌酸能有效提高最大有氧能力,其作用机理是通过供给心肌及骨骼肌细胞代谢所需要的能量和促进膜稳定作用及改善组织微循环等功效来实现的。

足球

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