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锻炼PC肌给夫妻亲密加分
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作者 马晓年 《家庭医药(就医选药)》 2018年第5期66-67,共2页
PC是英语耻骨、尾骨两词的第一个字母,PC肌是人体阴部的一组肌肉,由小腹的耻骨部位向后到达肛门上方的尾骨,所以称为耻尾肌.它能托起盆腔内脏,保持阴部的软组织张力.PC肌的强度和弹性对保证女性分娩时顺产、性交时增强性反应和泌尿系统... PC是英语耻骨、尾骨两词的第一个字母,PC肌是人体阴部的一组肌肉,由小腹的耻骨部位向后到达肛门上方的尾骨,所以称为耻尾肌.它能托起盆腔内脏,保持阴部的软组织张力.PC肌的强度和弹性对保证女性分娩时顺产、性交时增强性反应和泌尿系统功能至关重要. 展开更多
关键词 pc肌 夫妻 锻炼 泌尿系统功能 软组织张力 骨部位 尾骨 阴部
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锻炼PC肌 性福伴着你
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作者 马晓年 《健康博览》 2007年第2期48-49,共2页
早在1952年,美国医生凯格在诊治中年妇女压力性尿失禁时提出锻炼耻骨尾骨肌(以下简称PC肌)的疗法,结果他不仅治好了妇女们的尿失禁,还意外地增强了这些妇女的性反应能力和性满意程度。因为PC肌的强度与妇女在性交时达到性高潮的能力有... 早在1952年,美国医生凯格在诊治中年妇女压力性尿失禁时提出锻炼耻骨尾骨肌(以下简称PC肌)的疗法,结果他不仅治好了妇女们的尿失禁,还意外地增强了这些妇女的性反应能力和性满意程度。因为PC肌的强度与妇女在性交时达到性高潮的能力有直接关系,所以,通过锻炼加强PC肌的强度,提高PC肌肉的张弛自如程度,并逐步达到随意控制的地步,可以大大改善性生活的质量。测试发现,妇女中约有20%~30%的人阴道PC肌紧张度合适,勉强合格者40%~50%,而20%~30%的人则过分松弛。20世纪80年代以来国外风行对PC肌的电刺激疗法,这与凯格提出的自我锻炼法相比并无任何优越之处。实验证明,无论单独采用自我锻炼法或电刺激疗法,还是合并使用这两种方法,其治疗效果基本一致。 展开更多
关键词 pc肌 锻炼法 压力性尿失禁 电刺激疗法 中年妇女 反应能力 美国医生
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男人也要锻炼PC肌
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作者 马晓年 《家庭医药(就医选药)》 2015年第1期75-75,共1页
1952年,美国医生凯格首先在诊治中年女性压力性尿失禁时提出,锻炼耻骨尾骨肌(以下简称PC肌)的疗法,结果他不仅治好了女性患者的尿失禁,还意外地增强了她们的性反应能力和性满意程度.他进一步研究发现,PC肌的强度与女性在性交时达到性... 1952年,美国医生凯格首先在诊治中年女性压力性尿失禁时提出,锻炼耻骨尾骨肌(以下简称PC肌)的疗法,结果他不仅治好了女性患者的尿失禁,还意外地增强了她们的性反应能力和性满意程度.他进一步研究发现,PC肌的强度与女性在性交时达到性高潮的能力有直接关系.因此提出,规律锻炼PC肌,可以帮助女性改善性生活质量. 展开更多
关键词 规律锻炼 pc肌 压力性尿失禁 男人 中年女性 反应能力 性生活质量 女性患者
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锻炼PC肌治愈性冷淡
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作者 郁民 《健康顾问》 2000年第8期14-14,共1页
关键词 性冷淡 pc肌 锻炼
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盆底肌训练法配合熨烫膀胱区促进产后盆底肌恢复效果研究进展
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作者 常凡凡 邓露 +2 位作者 李想 覃雯雯 韦露莲 《中文科技期刊数据库(引文版)医药卫生》 2023年第5期175-178,共4页
产后是盆底功能障碍性疾病(PFD)的高发期,此时产妇处于特殊生理时期,药物及手术治疗存在明显应用局限性。盆底(PC)肌训练及中医康复疗法是预防和治疗产后PFD的重要措施。PC肌训练为产后PFD的常用康复治疗方式,虽然其干预效果已被诸多研... 产后是盆底功能障碍性疾病(PFD)的高发期,此时产妇处于特殊生理时期,药物及手术治疗存在明显应用局限性。盆底(PC)肌训练及中医康复疗法是预防和治疗产后PFD的重要措施。PC肌训练为产后PFD的常用康复治疗方式,虽然其干预效果已被诸多研究证实,但基于产妇认知度、康复治疗条件等多种因素影响,使其锻炼依从性有待进一步提高。中药熨烫为中医特色疗法之一,临床已有诸多研究证实其改善尿失禁的作用,但关于中药熨烫在产后PFD及压力性尿失禁(SUI)干预领域的应用研究鲜少,尚有待更多研究证实其干预效果,为期临床应用提供数据支撑。本课题为更好的促进产后盆底功能恢复,降低SUI发生率,从中西医联合干预角度出发,采用PC肌训练法配合熨烫膀胱区方案进行干预。 展开更多
关键词 pc肌训练法 熨烫膀胱区 产后盆底恢复 压力性尿失禁
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女子求健美 重在练三肌
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作者 兰政文 《服务科技》 2001年第2期52-53,共2页
健美乃是每个女子的追求,怎样才能如愿呢?笔者在此奉献一招:锻炼三肌,即胸有、臀肌和PC肌。
关键词 女性 健美 内锻炼 pc肌
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妖娆曼妙肚皮舞 我的产后靓丽妙招
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作者 余香 《饮食科学》 2007年第10期34-34,共1页
赶在金猪宝宝们争相到来的时候,我和老公也迎来了我们生命中的小宝贝淘淘,初为人母的我着实幸福地体验了孕育小生命的快乐。
关键词 肚皮舞 产后恢复 减肥 pc肌 性生活
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性生活的健康理由
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作者 彩谷 《农村新技术》 2001年第7期48-48,共1页
关键词 性生活 人体健康 寿命 心情 止痛功能 免疫力 妇科疾病 pc肌
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夫妻性生活中de相互按摩
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作者 亚康 《家庭健康(医学科普)》 2003年第5期43-43,共1页
关键词 夫妻 性生活 相互按摩 pc肌按摩 穴位按摩 香水油按摩
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为何她不要爱抚
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作者 郭宏伟 《健康博览》 2001年第10期29-31,共3页
一位到城里打工的男青年通过电话向我透露了一件奇怪的事,说他新婚不久的妻子每次和他同房总是要求他单刀直入,拒绝任何形式的性爱抚。因为他妻子在同他结婚前曾经遭受过性侵害。
关键词 性行为 尿失禁 病因 pc肌
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Electroacupuncture of Neiguan(PC 6) inhibits enhanced voltage-gated sodium currents in ischemic ventricular myocytes 被引量:3
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作者 Baoqiang Dong Chunri Li +3 位作者 Xiaoqing Zhang Shudong Wang Zhedong Cheng Peijing Rong 《Journal of Traditional Chinese Medicine》 SCIE CAS CSCD 2014年第6期710-715,共6页
OBJECTIVE: To examine the effect of electroacupuncture(EA) at bilateral Neiguan(PC 6) on voltage-gated Na+currents(INa) and channels(Nav) in ischemic ventricular myocytes.METHODS: EA serum was prepared from six male a... OBJECTIVE: To examine the effect of electroacupuncture(EA) at bilateral Neiguan(PC 6) on voltage-gated Na+currents(INa) and channels(Nav) in ischemic ventricular myocytes.METHODS: EA serum was prepared from six male adult Sprague-Dawley rats that had received EA at bilateral Neiguan(PC 6). Eighteen ventricular myocytes were prepared from six SD rats using an enzymolysis approach. Myocardial ischemia was mimicked by perfusion of ischemic solution. Whole-cell patch-clamping was used to record three currents evoked from isolated cells. The first current was the control, and recorded in absence of ischemic solution current. The second was the ischemic current,and recorded after perfusion of ischemic solution for 5 min, while the EA current was last, and recorded after perfusion of EA serum for 5 min. Navkinetic curves were fitted using related formulas.RESULTS: Compared with those in controls, in the presence of ischemic solution, peak amplitudes of INasignificantly increased from ﹣40 m V to +30 m V,and half-maximal inactivation potentials of Navincreased significantly, while half-maximal activation potentials, slope factors and the recovery time from inactivation to activation of Navwere unchanged. Compared with those in the ischemic solution, in the presence of EA serum, peak ischemic current amplitudes significantly reduced from ﹣40m V to + 40 m V, and half-maximal inactivation potentials were restored, while half-maximal activation potentials, slope factors and the recovery time from inactivation to activation of Navwere unchanged.CONCLUSION: EA at bilateral Neiguan(PC 6) can reduce enhanced INavia restoration of delayed Navinactivation in ischemic ventricular myocytes. 展开更多
关键词 ELECTROACUPUNCTURE Point pc 6 (Nei-guan) Myocardial Ischemia Voltage-gated SodiumCurrent Voltage-gated Sodium Channel
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