PNF训练对膝骨关节炎老年患者的康复效果研究

目的:探索6周神经肌肉本体感觉促进技术(PNF)训练对膝骨关节炎(KOA)老年患者关节疼痛、身体稳定性和楼梯步态的影响。方法:将36名老年志愿者随机分入PNF组和对照组,分别进行每周3次、每次1h、持续6周的PNF训练及健康宣教。干预前、后分别评估其疼痛、身体稳定性、主动关节活动度(ROM)、关节角度和力矩等,并应用双因素重复性方差分析评估干预效果。结果:相比干预前,干预后PNF组疼痛分数降低,伯格平衡分数提高,起立行走测试时间缩短,下肢主动ROM增加,下楼梯时髋内收峰值力矩增加,上楼梯时膝内收峰值力矩减小。结论:PNF训练干预能有效缓解KOA老年患者的关节疼痛,提高其身体稳定性和改善楼梯行走功能,可推广应用于KOA的临床治疗。

下肢肌腹电针联合PNF技术对脑卒中偏瘫患者膝过伸的影响

目的:观察下肢肌腹电针联合PNF技术治疗脑卒中偏瘫患者膝过伸的临床疗效。方法:脑卒中伴有膝过伸障碍的80例患者随机分成电针组(26例)、PNF组(27例)、联合组(27例)。3组患者均给予脑卒中基础治疗,电针组另予下肢肌腹电针治疗,PNF组另予PNF技术治疗,联合组给予下肢肌腹电针联合PNF技术治疗,共治疗4周。于治疗前、治疗4周后采用最大速度行走50 m时膝过伸次数、Loudon膝过伸有效率评定膝过伸;采用下肢Fugl-Meyer运动功能评分(FMA-LE)评分、起立-行走计时测试(TUGT)、步行功能分级(FAC)评定运动功能和行走功能;采用Berg平衡量表(BBS)评定平衡功能。结果:治疗4周后,3组患者FMA-LE、FAC、BBS评分较治疗前均提高(P<0.05),最大速度行走50 m时膝过伸次数及TUGT所用时间较治疗前均减少(P<0.05),且联合组治疗效果明显优于其余两组(P<0.05),电针组和PNF组比较差异无统计学意义(P>0.05),此外,联合组Loudon膝过伸有效率明显高于单一电针组和PNF组(P<0.05)。结论:下肢肌腹电针和PNF技术均可在一定程度上改善脑卒中偏瘫患者膝过伸障碍,二者联合治疗脑卒中偏瘫患者膝过伸障碍效果显著,可有效改善患者的下肢运动功能,提高膝关节稳定性及整体步行功能。

肌筋膜释放技术联合PNF技术治疗颈型颈椎病的疗效观察

评价和分析肌筋膜释放技术(FRT)联合本体感觉神经肌肉促进疗法(PNF)技术治疗颈型颈椎病患者的疗效,为其治疗方案提供参考与依据。方法 选取2021年9月~2023年2月来我院接受治疗的颈型颈椎病患者160例,随机分为治疗组、对照组分别为80例。治疗组、对照组患者均实施综合对症治疗,对照组在此基础上加用本体感觉神经肌肉促进疗法(PNF)技术治疗,治疗组在对照组的基础上联合肌筋膜释放技术(FRT),对比两组患者治疗疗效,采用颈椎功能障碍指数(NDI)评分对患者的颈椎功能进行评价,运用VAS评分量表对患者的疼痛程度进行评价。结果 治疗组患者治疗后的总有效率93.75%,明显比对照组患者的81.25%提高(P<0.05),说明治疗组患者治疗方案更有效。治疗前,治疗组、对照组患者的NDI评分及VAS评分之间没有明显差异,治疗后,治疗组、对照组患者的NDI评分及VAS评分均降低,且治疗组患者NDI评分(1.52±0.34)分及VAS评分(2.35±0.54)分都比对照组的低(P<0.05)。结论 肌筋膜释放技术(FRT)联合本体感觉神经肌肉促进疗法(PNF)技术治疗颈型颈椎病患者,疗效确切,可以改善患者的颈椎功能并减轻疼痛症状,值得推广并进一步探究。

PNF绳带训练联合重复经颅磁刺激对脑卒中偏瘫患者上肢运动功能及神经功能的影响

目的:研究本体感觉神经肌肉促进(proprioceptive neuromuscular facilitation,PNF)绳带训练联合重复经颅磁刺激(repeat transcranial magnetic stimulation,rTMS)对脑卒中偏瘫患者上肢运动功能及神经功能的影响。方法:选取广州市中西医结合医院康复科2021年7月—2022年11月收治的脑卒中偏瘫患者150例,随机分为两组,对照组(75例)予以PNF绳带训练,研究组(75例)在此基础上予以r TMS。观察两组干预效果、上肢功能、神经功能。结果:研究组的临床总有效率高于对照组(P<0.05)。干预后,两组Fugl-Meyer评定量表上肢部分(Fugl-Meyer assessment-upper extremity,FMA-UE)评分、手臂动作调查测试评估量表(action research arm test,ARAT)评分均升高,且研究组均高于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05)。干预后,两组美国国立卫生研究院卒中量表(national institute of health stroke scale,NIHSS)评分均降低,且研究组低于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05);两组运动诱发电位波幅峰值均升高,且研究组高于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05)。结论:PNF绳带训练联合rTMS应用于脑卒中偏瘫患者,干预效果较好,可改善患者上肢运动功能,促进患者神经功能恢复。

PNF技术对健美操运动员运动能力影响的实验研究

本体感觉神经肌肉协调训练(PNF)的核心在于通过刺激肌肉和神经系统,达到放松和热身的目的,在提高身体柔韧素质、提升肌肉发力质量、改善机体平衡等方面有着积极的作用。进一步探究PNF技术对于健美操运动员运动能力的影响发现,相较于传统的拉伸放松方式,PNF技术能够更好地提高健美操运动员在力量、速度、灵敏、耐力和柔韧方面的能力,进而提高其运动能力。因此,建议在健美操训练中引入PNF技术,以保障健美操运动员训练后的放松效果,提高健美操运动员的成绩。

基于FMS的4周PNF拉伸法对优秀中国跤运动员专项运动表现的影响研究

运用FMS测试方法对优秀中国式摔跤运动员进行基础动作测评,通过分析运动员得分情况与左右得分差异来设计PNF本体感觉神经肌肉促进拉伸方法,探析PNF拉伸训练对优秀中国式摔跤运动员专项运动表现之间的影响。研究结论:(1)FMS动能性动作筛查可以有效地筛查与鉴别优秀中国跤运动员需要警示的动作模式,分析出关节活动、核心力量、肌力不对称等问题。(2)PNF纠正性拉伸动作可以有效地缓解中国跤运动员肌肉紧张、疲劳问题,经过拉伸训练后可以有效提高专项运动表现。

针刺联合PNF技术对脊髓损伤截瘫患者肌力与运动、感觉功能的影响

脊髓损伤(spinal cord injury,SCI)是由各种不同伤病原因引起的脊髓结构或功能损害,造成脊髓损伤平面及以下感觉、运动和自主功能的改变,严重者可导致截瘫。截瘫患者瘫痪肢体通常伴有相应的感觉障碍或感觉丧失、便秘、大小便失禁、肌肉痉挛、自主神经调节障碍等。SCI发生后,受损神经无法完全修复,因此SCI截瘫患者不论是否手术治疗,只要病情允许,无其他合并损伤,康复治疗应及早开始。康复治疗方式主要包括常规治疗、高压氧治疗以及电刺激等,其目的是减少或减轻障碍,降低残疾程度和防止加重残疾,提高日常学习、工作和生活能力,使患者能重新回归家庭和社会。

解锁PNF拉伸训练法

PNF拉伸训练法,即本体感觉神经肌肉促进疗法,是一种基于人体发育学和神经生理学的多方面运动治疗方法。PNF拉伸训练法通过刺激人体本体感受器,激活和募集最大数量的运动肌纤维参与活动,从而达到提高肌肉柔韧性、力量和平衡性的效果。PNF拉伸训练法先让肌肉强力收缩诱发反射性的自我抑制,等肌肉因反射作用松弛后,再利用伸展运动让肌肉放松。相比其他拉伸训练法,PNF拉伸训练法具有更强的针对性和功能性,可以有效改善肌肉的柔韧性和灵活性。

PNF联合KT对大学生肩胛动力障碍患者肩周肌肉激活的效果观察

目的探讨本体感觉神经肌肉促进技术(proprioceptive neuromuscular stimulation,PNF)联合肌内效贴技术(kinesio taping,KT)对大学生肩胛动力障碍(scapular dyskinesis,SD)患者肩周肌肉激活的效果。方法选取2021年3-7月沈阳体育学院大学生SD患者30例,采用随机数字表法分为试验组(PNF联合KT干预)和对照组(仅PNF干预),两组均干预8周。比较干预前后两组上肢表面肌电变化。结果30例患者中男14例、女16例;年龄18~26岁,平均(21.6±1.7)岁。与干预前相比,干预后两组肩关节功能性动作测试(前屈、外展、毛巾抵墙滑动)的最大自主收缩(maximal voluntary contraction,MVC)的差异均有统计学意义(P<0.05)。干预前,两组功能性动作测试的差异无统计学意义(P>0.05);干预后,与对照组相比,试验组肩关节前屈的下斜方肌(lower trapezius,LT)的MVC较高[(20.83±3.11)%比(16.36±3.76)%],肩关节外展的上斜方肌(upper trapezius,UT)的MVC较低[(34.95±8.15)%比(42.49±8.06)%]、LT的MVC较高[(27.38±4.61)%比(23.93±6.05)%],肩关节毛巾抵墙滑动的LT的MVC较高[(7.51±1.99)%比(5.87±1.66)%],差异有统计学意义(P<0.05)。结论PNF联合KT和PNF单独训练均有利于减少SD肩胛骨位置异常、改善UT过度激活和LT激活不足等肩周肌内异常激活现象,两者联合干预的效果更佳。

PNF技术坐位躯干训练对早期脑卒中患者平衡功能、日常生活能力的影响

目的:探讨PNF技术坐位躯干训练对早期脑卒中患者平衡功能、日常生活能力的影响。方法:选取2021年6月-2021年12月于中山市中医院康复科住院确诊的脑卒中患者60例,按随机数字表法分为两组,各30例。对照组采取常规康复训练,观察组在此基础上实施PNF技术坐位躯干训练,比较两组平衡功能和步行能力、肢体运动功能和日常生活能力、躯干控制能力。结果:干预前,观察组和对照组Berg平衡量表(BBS)评分和起立行走实验(TUG)、10m步行测试(10MWT)时间比较,无统计学差异(P>0.05);干预后,观察组BBS评分高于对照组,TUG、10MWT时间均短于对照组(P<0.05);干预前,观察组和对照组上肢功能量表(FMA-UL)、下肢功能量表(FMA-LL)及改良日常生活自理能力指数量表(MBI)评分比较,无统计学差异(P>0.05);干预后,观察组FMA-UL、FMA-LL及MBI评分均高于对照组(P<0.05);干预前,观察组和对照组Sheikh躯干控制量表评分对比,无统计学差异(P>0.05);干预后,观察组Sheikh躯干控制量表评分高于对照组(P<0.05)。结论:早期脑卒中患者实施PNF技术坐位躯干训练可有效提升患者平衡能力、步行能力及肢体运动功能,提高患者日常生活能力,改善躯干控制能力。

揿针配合PNF技术治疗偏瘫肩痛的效果及对疼痛水平、上肢功能、炎症因子表达的影响

目的:探讨揿针配合PNF技术治疗偏瘫肩痛的效果及对疼痛水平、上肢功能、炎症因子表达的影响。方法:选取156例于2021年1月-2022年2月丰城市人民医院收治的104例脑卒中偏瘫肩痛患者,按随机数字表法分为揿针组、PNF组和联合治疗组,各52例,比较三组患者治疗前、治疗1、2个月后肩关节疼痛水平(VAS评分)和上肢功能评分(FMA评分),比较三组患者治疗前后炎症因子水平,治疗前、治疗2个月后生活质量评分和临床治疗效果。结果:治疗前三组患者VAS评分、FMA评分比较(P>0.05),治疗1、2个月三组患者VAS评分下降,FMA评分升高(P<0.05),联合治疗组VAS评分低于揿针组、PNF组(P<0.05),FMA评分高于揿针组、PNF组(P<0.05)。治疗前三组患者IL-4、IL-6和TNF-α水平比较差异无统计学意义(P>0.05),治疗1、2个月后三组患者IL-4、IL-6和TNF-α水平均下降(P<0.05),联合治疗组IL-4、IL-6和TNF-α水平低于揿针组、PNF组(P<0.05)。治疗前三组患者生活质量评分比较差异无统计学意义(P>0.05),治疗后联合治疗组生活质量各项评分均高于揿针组、PNF组(P<0.05)。联合治疗组临床治疗有效率92.31%高于揿针组的75.00%和PNF组的76.92%(P<0.05)。结论:揿针配合PNF技术治疗偏瘫肩痛可以有效缓解患者肩部疼痛、改善患者上肢运动功能,减轻炎症反应并改善患者生活质量,临床效果较好。

肌内效贴贴扎配合PNF治疗女性产后腰痛临床疗效研究

目的探讨肌内效贴贴扎配合本体感觉神经肌肉促进技术(PNF)运动治疗女性产后腰痛的临床疗效。方法女性产后腰痛40例,随机分为治疗组(肌内效贴贴扎+PNF)和对照组(无张力贴扎+PNF)。治疗4周,每周5次治疗。治疗前和治疗4周后对患者疼痛(NRS)及腰部活动功能受限指数(ODI)进行评估。结果两组在治疗前基线比较差异无统计学意义。在治疗4周后,两组均较治疗前疼痛和功能有显著改善(P<0.05),治疗组改善程度明显优于对照组(P<0.05)。结论肌内效贴贴扎配合PNF比无张力贴扎配合PNF治疗对产后腰痛的治疗效果更加显著。

恢刺经筋结点联合PNF康复技术治疗脑卒中后肩手综合征I期临床观察

目的观察恢刺经筋结点法联合本体感受神经肌肉促进疗法(PNF)康复技术治疗脑卒中后肩手综合征I期患者的临床效果。方法将45例脑卒中后肩手综合征I期患者随机法分为恢刺组、PNF康复组和综合组。每日治疗1次,每周连续治疗6 d,共治疗4周。于治疗前后评定3组患者患肢视觉模拟量表评分(VAS)、上肢运动功能(FMA)评分、肩手综合征评估量表(SHSS)评分、日常生活活动能力(ADL)评分。结果3组患者VAS评分、SHSS评分均较治疗前下降,且3组间比较,差异具有统计学意义(P<0.05);3组患者FMA评分、ADL评分均较治疗前上升,且3组间比较,差异具有统计学意义(P<0.05)。结论恢刺经筋结点法联合PNF康复技术能有效缓解脑卒中后肩手综合征I期患者的肩部疼痛,改善患肢肩部功能及肩手症状,提高患者日常生活活动能力,并提高临床疗效,值得推广及使用。

针刺结合面部PNF技术治疗急性期周围性面瘫的临床观察

目的探讨急性期周围性面瘫的治疗方法。方法将90例急性期周围性面瘫患者随机分成3组,各30例。研究组给予针刺结合面部PNF技术治疗,对照Ⅰ组接受针刺+营养神经药物治疗,对照Ⅱ组仅接受营养神经药物治疗。观察三组临床疗效。结果研究组有效率最高(P<0.05),疗程最短(P<0.05)。结论针刺结合面部PNF技术能够提高急性期周围性面瘫患者的临床疗效,缩短疗程。

PNF技术对竞技健美操难度动作训练效果的促进作用

为了探究应用本体感受神经肌肉性促进法(PNF)对竞技健美操难度动作训练效果的促进作用,以16名湖南科技大学2022年湖南省大学生运动会参赛选手作为实验对象,实验组采用PNF技术,对照组采用常规拉伸技术,进行为期8周的训练。实验前后分别对核心柔韧、肩关节与髋关节关节活动度和直角支撑、分腿体前屈、垂直劈腿难度动作进行测试,研究结果显示:实验组与对照组的核心柔韧、关节活动度指标与直角支撑、屈体分腿跳和垂直劈腿难度分数均得到一定程度的提高,差异显著(P<0.05),但数据显示PNF训练组的各数据结果相比于常规训练组提高的幅度更大,差异非常显著(P<0.01)。研究表明:PNF技术能有效提高竞技健美操难度动作的训练效果。

PNF牵伸练习的研究进程

与传统牵伸练习相比,PNF牵伸练习更注重协同、多平面的运动模式,并且与触觉和听觉相结合。这种模式能够刺激神经系统,改善肌肉功能。本文运用文献资料法和逻辑分析法,对PNF牵伸练习在运动性疲劳恢复、运动康复和运动训练方面的影响进行归纳总结。

PNF拉伸技术对高校大学生的柔韧素质影响研究

当前随着社会经济的不断发展,人民物质水平提高的同时对于运动锻炼也有较大的需求。高校大学生身体素质逐渐下降,急需对高校大学生进行身体素质方面的增强训练。本文通过对高校大学生进行 8 周的PNF 拉伸技术与传统的动静态结合拉伸技术,研究两组拉伸技术对于大学生柔韧性效果差异性。经过 8 周的训练后,PNF 拉伸技术与传统的动静态拉伸技术对于大学生的柔韧性具有不同程度的提升,但是将实验前后的成绩进行对比分析后发现,高校大学生上肢、躯干以及下肢柔韧性具有显著性差异(P < 0.05),将实验组与对照组上肢、躯干以及下肢柔韧性进行对比分析,发现两组之间具有显著性差异(P < 0.05),表明 PNF 拉伸技术相对比传统的动静态结合对高校大学生柔韧性提升效果更好。因此,建议将 PNF 拉伸技术应用在日常的体育运动之中,丰富高校大学生的运动锻炼的内容,最终提升高校大学生的身体素质。

PNF强化康复治疗对脑梗死偏瘫患者肢体功能的影响分析

目的分析PNF强化康复治疗对脑梗死偏瘫患者肢体功能的影响。方法选择2021年4月至2022年11月我院收治的脑梗死偏瘫患者110例,分为强化康复组(55例,PNF强化康复治疗)与对照组(55例,普通康复治疗)。比较两组的神经功能、肢体运动功能、生活自理能力及生活质量。结果治疗后,强化康复组CSS、NIHSS评分低于对照组,FMA上肢、下肢评分及SS-QOL、ADL评分高于对照组(P<0.05)。结论PNF强化康复治疗可恢复脑梗死偏瘫患者的神经功能及肢体运动功能,提高其生活自理能力及生活质量。

PNF技术联合肌内效贴治疗功能性踝关节不稳的效果观察

目的:观察PNF技术联合肌内效贴治疗功能性踝关节不稳的效果。方法:选取60例符合观察标准的病人作为研究对象,随机分为治疗组、对照组,各30例。对照组给予常规康复训练指导(每周3次),治疗组采用PNF技术联合肌内效贴进行治疗(每周3次),4周后观察两组的踝关节不稳定评价问卷(Cumberland Ankle Instability Tool,CAIT)评分、星形偏移平衡测试(Star Excursion Balance Text,SEBT)评分。结果:治疗后,两组的CAIT评分均升高,较治疗前存在明显差异(P<0.05);且治疗组高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。治疗后,两组的各方向SEBT评分均较治疗前提高,且差异有统计学意义(P<0.05)。治疗后,治疗组后方、内侧、前外侧、外侧4个方向的SEBT评分均高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);其后内侧、前内侧、前方、后外侧4个方向的SEBT评分略高于对照组,但差异无统计学意义(P>0.05)。结论:PNF技术联合肌内效贴治疗功能性踝关节不稳的效果较好,可显著改善患者的关节功能及下肢动态平衡能力,值得临床推广。

傍针刺法联合PNF技术治疗脑卒中后偏瘫肩痛的疗效观察

目的:观察傍针刺法联合PNF技术对脑卒中偏瘫肩痛患者疼痛、上肢活动度与运动功能及对生活质量的影响。方法:将60例脑卒中后偏瘫肩痛患者分为对照组20例(基础治疗)、傍刺组20例(傍针刺法治疗)、综合组20例(傍针刺法联合PNF技术治疗),2周为观察疗程,进行综合评估:通过运用数字评定量表(NRS)评估疼痛程度;上肢Fugl-Meyer评估量表、ROM量表观察上肢功能改善情况;Barthel指数(BI)评估上肢功能对日常自理能力的影响。完成治疗前后的纵向比较,以及组间横向疗效比较,对比治疗的有效性。结果:综合组在治疗后NRS评分、FMA评分、ROM评分与对照组和傍刺组比较差异有统计学意义(P<0.05);综合组在治疗后Barthel指数(BI)评分与对照组比较差异有统计学意义(P<0.05)。结论:傍针刺法联合PNF技术可明显减轻脑卒中后偏瘫肩痛,改善上肢功能,提高生活质量;PNF技术对傍针刺法治疗偏瘫肩痛、改善上肢功能,具有正向协同作用。