基于polar表系统对我省女足主力队员大强度训练课情况的分析研究

运用polar表和数码摄像机等仪器,对我省女足两名主力队员在赛前大强度训练课中的全部心率变化情况和活动情况进行全程记录,通过将polar表系统软件得出的统计结果同运动员训练录像相结合,进一步分析研究后,对运动员在训练课中的表现和训练效果做出客观具体的评价,及时、有效、简单明了地为教练员提供有关训练课的反馈信息,为更好地制定下一步训练计划提供参考依据。

应用polar表监控中长跑运动员训练的研究

芬兰的Polar表在运动训练中是最普遍的仪器之一,它在监控运动员训练上起着非常重要的作用。中长跑运动是一个以有氧为主的项目,结合这一特点我们应用polar表和心率带对运动员训练的量和负荷进行有效监控,旨在为教练员提供一些指标以便科学的指导进而提高比赛成绩。

浅析Polar心率表在足球训练中的运用

Polar心率表在运动训练中是最普遍的仪器之一,对运动训练起着重要的作用。根据足球运动的特点,足球是一种典型的间歇性运动。结合足球运动的特点,浅析polar表在足球训练中的运用,它能详细、深入地反映足球运动员运动生理负荷的分布情况,为足球教练员提供一系列参数指标,以便科学地指导训练,提高比赛成绩。

体育教学中运用Polar心率测试表评价运动强度的实践研究

本文通过在体育教学中运用polar心率测试表（简称Polar表）,探讨其在教学中的实践研究。并运用Polar Pro Trainer5进行分析。分析学生运动强度、中-大强度体力活动。结果显示,POLAR表能简便、科学、准确、及时地反馈学生体育课心率信息,能够评价体育课的运动强度。

极性程度义构式“X+(到)+爆表”探究

构式"X+(到)+爆表"是近年来非常流行的网络用语,表达的是言者对某一种状态(形态)的程度描述已经超出某个范围的量度评价,属极性程度义构式。在该构式中,常量"爆表"语义发生演变并已词汇化,变量"X"由于受到常量及构式本身的影响,呈现出主观程度性和评价性的语义特征。构式"X+(到)+爆表"的形成归因于言者的主观量评价、程度义凸显和语用心理三种因素共同作用。

优秀男子自行车运动员强度训练的心率指标的量化控制

以6名河北优秀男子自行车运动员作为研究对象,应用polar表和protrainer5软件以及Team2团队心率系统对强度训练课进行监控与分析。本文主要针对场地自行车项目中的次最大强度和最大强度训练,通过心率指标的量化控制,更有效实现教练员的训练要求,快速提高运动员的专项能力。

普通高校田径教学课中的生理负荷强度分析

调查普通高校田径教学课中的生理负荷强度分布。采用抽样调查的方法,对80名普通高校一年级不同班级学生,在上田径课时的运动心率进行了监测调查。结果显示:(1)生理负荷变化的瞬时时间点,开始时刻心率为80次/min,第一拐点出现的时间是运动开始后的第28 min,此时的心率是132次/min,斜率是-0.031,表示心率变化的快慢和方向。(2)动员阶段和疲劳阶段都持续了28 min左右,负荷量分别是90.09 kUw和104.126 kUw(kUw,表示单位)。在动员阶段的平均反应强度是133次/分,而在疲劳阶段达140次/min。稳定阶段的负荷量是84.231 kUw。(3)各强度水平区间(PMI max)负荷量的分布情况。心率在区间120～140次/min和140～150次/min,负荷比值分别占总的32.786%和31.316%。心率在120～150次/min之间,负荷比值达到64.102%,而在150～160次/min之间,负荷比值仅占17.639%。普通高校田径课的生理负荷强度分布符合人体机能变化规律,但生理负荷强度处在较低的水平,不能充分起到增强和提高学生体能、体质的目的。教师应充分重视心率在训练过程中的实时监控作用,及时调整教学训练计划,科学合理地安排负荷强度和负荷量的大小。