核心稳定性训练对产后下腰痛患者的效果探讨

目的 探讨核心稳定性训练对产后下腰痛患者的临床疗效。方法 选取2014年1月~2016年1月在福建中医药大学附属康复医院就诊的产后下腰痛患者40例作为研究对象,随机分为治疗组和对照组,每组各20例。两组患者均给予健康指导,治疗组补充进行腰部核心稳定性训练,并根据其症状和功能情况设定不同难度的练习,每周专业指导训练1次,每次训练40 min,患者每周家庭训练至少3次,每次30 min,持续6周。应用数字疼痛评分法（NPRS）、RM功能障碍问卷表（RMDQ）和Oswestry功能障碍指数（ODI）评定表进行疗效评估。结果 两组治疗后的NPRS、RMDQ和ODI分数均低于治疗前。两组治疗前后NPRS和RMDQ的差值比较,差异均有统计学意义（P〈0.01）。ODI评定中,两组治疗前后单项日常生活自理能力（洗漱、穿脱衣服等活动）差值比较,差异有统计学意义（P〈0.05）。结论 核心稳定性训练能够显著改善产后妇女下腰痛症状,加快其日常生活能力恢复。