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针刺对网球专选课学生DOMS和RPE变化影响的研究
被引量:
3
1
作者
杨大为
《当代体育科技》
2016年第17期12-14,共3页
DOMS(运动延迟性酸痛)是指在进行大运动量后,特别是运动强度运动难度突然增加或进行新的不习惯的运动之后,机体出现不良反应,如肌肉僵硬,乏力,头晕等症状。中医针刺重要的原理就是疏通经络,运行气血,活血化瘀,消肿止痛。缓解运动性疲劳...
DOMS(运动延迟性酸痛)是指在进行大运动量后,特别是运动强度运动难度突然增加或进行新的不习惯的运动之后,机体出现不良反应,如肌肉僵硬,乏力,头晕等症状。中医针刺重要的原理就是疏通经络,运行气血,活血化瘀,消肿止痛。缓解运动性疲劳。通过应用功率自行车诱发网球专选课学生产生DOMS,然后进行合理针刺并对学生运动后和针刺治疗后RPE(主观体力感觉)变化进行实验研究。实验结果表明针刺对缓解和消除延迟性肌肉酸痛有明显的效果,RPE变化存在统计学上的差异,有利于对网球专选课学生高强度运动后快速恢复体能,对提高运动训练水平有着重要作用。
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关键词
网球专选课
针刺
DOMS
rpe变化
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职称材料
题名
针刺对网球专选课学生DOMS和RPE变化影响的研究
被引量:
3
1
作者
杨大为
机构
齐齐哈尔大学体育学院
出处
《当代体育科技》
2016年第17期12-14,共3页
文摘
DOMS(运动延迟性酸痛)是指在进行大运动量后,特别是运动强度运动难度突然增加或进行新的不习惯的运动之后,机体出现不良反应,如肌肉僵硬,乏力,头晕等症状。中医针刺重要的原理就是疏通经络,运行气血,活血化瘀,消肿止痛。缓解运动性疲劳。通过应用功率自行车诱发网球专选课学生产生DOMS,然后进行合理针刺并对学生运动后和针刺治疗后RPE(主观体力感觉)变化进行实验研究。实验结果表明针刺对缓解和消除延迟性肌肉酸痛有明显的效果,RPE变化存在统计学上的差异,有利于对网球专选课学生高强度运动后快速恢复体能,对提高运动训练水平有着重要作用。
关键词
网球专选课
针刺
DOMS
rpe变化
分类号
G845 [文化科学—体育训练]
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题名
作者
出处
发文年
被引量
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1
针刺对网球专选课学生DOMS和RPE变化影响的研究
杨大为
《当代体育科技》
2016
3
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