优秀攀岩运动员肘关节屈伸肌的力学特征

利用德国Isomed2000等速肌力测试系统,在60、120、180(°)/s的角速度下对7名运动员(1人为优秀运动员,6人为普通运动员)肘关节屈、伸肌进行等速肌力测试,并计算变异系数来评价他们左右手之间、屈伸肌之间的差异和平衡性,为发现优秀攀岩运动员肘关节屈伸肌独特的生物力学特征,为科学选材和训练指导提供依据。结果得到:优秀运动员伸肌的峰力矩与普通运动员基本相当,没有显著性差异,但是左、右手屈肌峰力矩在3种角速度下均明显大于普通运动员(P<0.05);优秀运动员屈肌峰力矩出现的角度与普通运动员相比没有明显差异,但是伸肌峰力矩出现的角度均在36°左右,明显小于普通运动员的80°左右(P<0.01);无论是屈肌还是伸肌的峰力矩,优秀运动员左手和右手之间没有显著性差异,其变异指数都明显低于普通运动员(P<0.05),而普通运动员右手的屈肌峰力矩明显大于左手(P<0.01);无论是左手还是右手,优秀运动员屈肌和伸肌峰力矩之间差异较小,其变异指数都明显低于普通运动员(P<0.01)。结果表明:对于攀岩运动员的肘关节来说,强有力的屈肌、收缩速度更快的伸肌,以及左右手之间、屈伸肌之间肌力的平衡,可能是在比赛中取得优异成绩的重要因素。

不同等级的两名攀岩运动员窜跳技术动作的生物力学分析

窜跳技术属于高难度攀岩技术,经常出现在难度、抱石、速度竞赛中具有一定的研究价值。本文运用文献资料、三维摄像解析、专家咨询、比较分析等研究方法,通过对不同等级的两名攀岩运动员的窜跳技术动作生物力学对比分析、全面、系统分析研究影响运动员窜跳技术动作的核心因素。

我国大学生攀岩运动员赛前焦虑与运动成绩的关系研究

运用《竞赛状态焦虑问卷-2》量表对参加2015年全国大学生攀岩锦标赛的78名高校运动员进行测量,并将数据与比赛成绩进行相关分析。结果表明:(1)自信心在比赛中是取胜的重要心理因素;(2)状态自信心与运动成绩呈正相关:(3)认知状态焦虑水平与运动成绩呈负相关,躯体状态焦虑与认知状态焦虑呈正相关;(4)状态自信心与认知状态焦虑及躯体状态焦虑负相关。针对结果提出建议:了解运动员的运动认知特质焦虑特点,对高焦虑的运动员进行相关心理训练,以预防和缓解赛前的高焦虑。采用相应有效的调节方法降低焦虑水平,运用认知调节等方式提升运动员的任务定向水平,降低运动员的自我定向水平。

攀岩运动员正反握法下肘关节等速肌力及峰力矩角度研究

采用德国Isomed2000等速肌力测试系统,通过对优秀攀岩运动员左右肘关节正反两握法下的等速向心肌力及峰力矩角度的测试与分析,探讨肘关节屈伸肌群在攀岩竞技能力发展中的作用,为科学安排专项训练及预防运动损伤提供一定的理论依据。其测试结果表明:优秀攀岩运动员肘关节屈伸峰力矩(PT)随测试速度的增大而减小,峰力矩屈伸比值随给定速度的加快变化不大,且左右侧屈伸肌群峰力矩存在显著性差异;肘关节左右两侧肌力均表现为正握伸肌大于反握伸肌,正握屈肌小于反握屈肌;相同握法和同一测试速度的条件下,左右手屈肌肌力差异不大,伸肌肌力差异明显;相同的运动幅度中,随着运动速度的增大,屈伸肌峰力矩角变化不大,且屈肌峰力矩角大于伸肌;正握屈肌峰力矩角略大于反握(屈肌60°/s时相反);正握伸肌峰力矩角略小于反握;肌群达峰力矩的角度左右两侧具有显著差异(P<0.01),并且左侧角度大于右侧。

主动柔性垂直绿化防护在岩石边坡工程中的应用

主动柔性防护系统为一种开放式的防护方法,安装方便快捷,施工简单,防护效果好,应用广泛。但由于条件所限,国内主动柔性防护系统与植被恢复相结合的绿化防护比较少。本文介绍了SNS主动柔性防护系统的防护功能及特点,阐述了该系统与绿化植物结合进行岩石边坡垂直绿化生态防护的模式及施工工艺,分析了垂直绿化中攀缘植物的选择原则和适宜品种。综合分析认为主动柔性垂直绿化技术将主动柔性防护网和攀缘植物有机结合在一起,为岩石边坡垂直绿化提供了新途径。

高校攀岩运动员与普通大学生上肢Wingate无氧功率的比较研究

目的:通过与普通大学生比较,探讨高校攀岩运动员上肢无氧功率特点,为攀岩运动提高训练效果、运动员初级选材、教练员制定训练计划和训练方法提供理论依据。方法:将42名健康的青年男性分为运动员组和非运动员组,运动员组为21名高校攀岩运动员,非运动员组为21名普通在校大学生,对受试者进行身体形态指标测定和上肢Wingate无氧功率测定。结果:(1)两组BMI无显著性差异(P>0.05);(2)运动员组的上肢PP显著高于非运动员组(P<0.05),PP(w/kg)、AP、AP(w/kg)及MP非常显著高于非运动员组(P<0.01);(3)运动员组的tPP和PD显著低于非运动员组(P<0.01,P<0.05)。结论:(1)运动员组和非运动员组的体型相接近;(2)运动员组上肢Wingate无氧功率指标显著优于非运动员组,具有较强的无氧能力和爆发力。

世界优秀男子难度攀岩运动员技术运用相关分析

该文运用文献资料法、录像观察法、数理统计法对世界优秀男子难度攀岩运动技术运用的变化和规律进行分析,认为比赛名次主要以攀岩高度为决定因素,攀爬时间非主要影响因素;在难度攀岩中运动员需要更多的手点和脚点,以满足自身技术和技能的特点,且为保证脚探点技术的准确性,运动员应尽量选择更多的脚点;运动员的技术特征与运动员自身技术特点有关,也与运动员的身高、臂展、腿长、战术运用有密切关系。以期对我国难度攀岩的训练有启示作用,为提高我国难度攀岩水平提供建议。

攀岩者深度休闲特征的研究

基于深度休闲理论,采用质性方法探索攀岩者的深度休闲特征,从而揭示攀岩的意义和价值。对11名参与1年以上的攀岩者进行开放式访谈,运用质性分析软件NVivo 11.0对数据进行主题分析。研究发现,攀岩者具有4项深度休闲特征,即自我超越、认同感、个人利益和独特个性。深度攀岩者渴望不断超越自我,突破个人能力局限。他们认同攀岩项目和攀岩社会,将攀岩内化为自我的一部分。他们获得了生理和心理上的个人利益,尤其可以满足在工作中未能满足的成就需求。他们的独特个性包括独立、坚韧和沉静,可以被攀岩塑造。建议未来加大普及攀岩的力度,鼓励更多人参与攀岩,培养深度休闲生活方式。

主动柔性垂直绿化在高速公路岩石边坡防护中的应用

该研究介绍了柔性垂直绿化在高速公路岩石边坡垂直绿化生态防护的模式及施工工艺,并分析了垂直绿化中攀缘植物的选择原则和适宜品种,总结出其防护功能及特点。笔者认为将柔性防护网和攀缘植物结合应用于柔性垂直绿化技术中,可为高速公路岩石边坡垂直绿化提供新的途径。

攀岩者在攀石动态线路中的问题分析及对策研究

该文通过问卷调查法、文献资料法、专家访谈法、实地调研法等研究方法,从心理、外界环境、运动素质、经验及技术方面探析进阶攀岩者在攀石动态线路中存在的问题,得出进阶攀岩者在攀石动态线路中所存在的主要问题有缺乏自信心、身高臂展不足、BIM值高、踝关节力量不足、小腿力量不足、上下肢协调性不足、找不到发力点、预摆不协调、错误的发力方式、热身不充分易受伤等。该文对存在的问题给予了一定的建议和对策,为提高进阶攀岩者攀爬动态线路的能力及攀爬水平奠定基础,也希望能给有此疑惑的攀岩者带来帮助。