国家皮划艇队1999年冬训期暨高原训练阶段运动生理学和生物化学的监测和控制

1 999年国家皮划艇队冬训期暨高原训练阶段的目的在于提高运动员体能水平 ,重点发展有氧和无氧混合供能能力 ,发展专项力量耐力 ,完善划桨技术。运用生理学和生物化学的理论和方法对训练过程进行监控和指导 ,发现长期系统地监测 Hb、BU、体重和血乳酸有助于了解机体对训练量和训练强度的适应状况和机体的恢复状况 ,探索高原训练规律 ,提高训练效率。科学地组织和安排高原训练 ,能使运动员在平原比赛中创造优异成绩。