我国男子优秀散打运动员身体素质特征研究

以我国在训68名男子优秀散打运动员为研究对象,采用文献法、调查法、实验法以及数理统计法等对其身体素质进行测试分析。结果显示:(1)散打运动员身体素质主要由灵敏协调因子、速度耐力因子、腰腹快速力量因子、上肢快速力量因子和下肢快速力量因子构成,表现出协调灵敏素质突出,速度耐力强,腰腹、上下肢快速力量好;(2)15s连续跳标准擂台、1 500 m3、0 s"两头起"3、0 s夹臂俯卧撑和立定跳远5项指标可以作为散打运动员身体素质评价指标;(3)"离差法"制订的各体重级别散打运动员身体素质评价标准,能较好地反映了散打运动员的实际身体素质水平,可以作为散打运动员身体素质评价的参考标准。

备战2008奥运会中国散打运动员冬训训练效果的评定

通过监测散打运动员身体多项指标评定冬训训练效果。结果显示中国散打队备战2008奥运会运动员冬训基本达到训练效果,说明该训练计划是科学合理的,但训练效果评定中应遵循个性化原则。