少林禅弓:少林文化与传统射箭的互相成就

少林禅弓作为少林的一大特色项目,蕴含的少林文化与传统射箭形成了一种相互成就的格局。文章运用文献资料法,论述了少林禅弓与传统射箭在文化和形式等方面的互相成就,二者的互相成就更深入体现了儒家文化的海纳百川与少林禅宗的入世和圆融,文章结合当前文化背景下,提出少林禅弓的展望。

浅议少林禅弓的运动养生理念及其实践

现代社会,人们对于养生和传统运动养生了解并不透彻,认为大多数运动养生不符合时代大背景的需求,从而导致传统运动养生被排挤在一个边缘地带。笔者通过文献研究法和经验总结法对少林禅弓的技术和养生功能进行梳理总结,使读者认识到可以采取多维度的手段来达到养生的目的。少林禅弓的技术要点和训练手段与传统运动养生中的有关技术类型不谋而合,为现代人在传统运动养生上提供行动指南。

从中西方文化的差异和交流看少林文化的当代创新——以少林禅弓发展为例

中华文明自古以开放包容的心态与外来文化进行交流,最终形成“多元一体”的特征。“中体位育”是中华文明应对外来文化差异性的处世之道,“美人之美,美美与共”是文化交流的重要观念。历经沧桑的少林文化依旧呈现出松柏之茂,其文化生命力的涵养离不开对外交流和大胆创新。文章将以当下少林文化的创新实践为切入点,以少林禅弓为范例,文章运用文献资料法,阐释少林禅弓是少林文化正视差异性,积极交流,勇于创新的实践成果。

引弓入禅 以射悟道:试论少林禅弓的机遇与挑战

少林禅弓是中国嵩山少林寺发起的中国传统射箭培训、评级、竞赛活动,是少林文化与传统射艺的一次结合与创新。自2017年至2019年已举行三次比赛,两次培训,一次评级,在技术、理论、制度等多方面日渐成熟,现已成为中国传统射箭最为完善的系统之一。少林禅弓具备健身、健心、人文教化等多重功能,在取得一定成绩同时面临诸多挑战。

浅析少林禅弓的技术特点及其对健康发展的促进

少林禅弓是2017年新兴起的一项传统体育项目,融合了传统射箭与少林禅宗文化精髓,具备休闲体育的自由性和文化性,是少林文化当代发展的重要成果。少林禅弓在响应国家继承和弘扬传统文化政策同时也在积极推广“健康中国”规划纲要中体医融合和非医疗健康干预的理念。通过对少林禅弓基本技术的分析,阐述少林禅弓运动对人体健康的促进主要在心理调节、感觉系统、运动系统和呼吸系统四个方面。