青少年女子铅球运动员身体素质与专项技术训练指标及监测系统

采用文献资料法与实验等研究方法 ,在青少年女子铅球运动员训练过程中 ,获得了身体素质与专项技术的 12项指标 ,建立了对训练过程起调控作用的“监测系统”。该“监测系统”主要模块有“指标评价”、“指标修正”、“一般模式” ,可以帮助教练员分析运动员的训练状况 ,以便制定出切合实际的全年训练计划。

对我国优秀女子铅球运动员背向滑步推铅球技术的研究

以九运会女子铅球的前8名运动员为研究对象,采用文献资料调研、数理统计、影像分 析等方法进行分析研究。结果表明:我国优秀女子铅球运动员在滑步阶段,左腿有效摆动不足, 右腿蹬伸力量、速度不佳。脱离身体重心运动速度而片面要求滑步阶段的运动速度越快越好是 不合理的。在过渡阶段,右髋向投掷方向的前移不够,不利于身体重心速度的回升。最后用力阶 段,技术还不稳定,出手角度与出手速度之间的组合应该因人而宜,而不宜采用固定的理论模 式。

世界优秀男子铅球运动员投掷技术的生物力学分析

通过对运动员技术解析所提供的世界优秀男子铅球运动员的生物力学参数,对运动员的技术进行比较,分析了滑步和旋转推铅球技术之间以及不同旋转技术类型之间所存在的差异。重点研究了铅球本身和运动员身体的加速问题,从而得出了运动员和铅球这一系统的加速到出手阶段铅球最后加速动作序列过程变化特征,为高水平铅球运动员技术训练提供理论依据。

我国优秀男子铅球运动员投掷技术的运动学研究

采用运动生物力学研究方法,对现阶段我国4名优秀男子铅球运动员背向滑步推铅球技术进行研究。发现:刘×滑步过程中重心抬起幅度较大,上体过早上抬,减小超越器械的效果,过渡阶段刘×右侧下肢伸展幅度大,上体抬起过高,减小用力的距离,姚××过渡阶段上体抬起幅度大,增量大,右膝关节处压紧效果差,最后用力阶段王××右侧下肢髋、膝关节用力时机一致,协调性好,姚××踝关节伸展幅度小,蹬伸不积极,刘×膝关节处伸展幅度大,冯×右髋关节伸展速度慢,用力阶段主要以蹬伸下肢为主,协调用力差。

女子铅球运动员短期强化训练研究

本文根据普通高校女子铅球训练的实践 ,运用文献、实验和统计方法 ,对女子铅球运动员马征的训练进行分析研究 ,旨在拓宽高校女子铅球训练的思路 ,提高训练效果 ,为女子铅球训练提供参考。

铅球运动员专项成绩的神经网络预测模型的构建

利用铅球运动员专项成绩与素质训练水平之间的相关关系,借助人工神经网络强大的函数映射能力,提出了铅球运动员专项成绩的神经网络预测模型。该模型克服了多元回归模型和灰色模型需要事先确定数学模型的缺点,更为准确地映射出运动员素质训练指标与专项运动成绩之间的函数关系,从而精确地预测出铅球运动员的专项成绩。并运用Matlab53开发出预测模型的计算机程序,该程序具有语言简单、运行速度快的特点。

我国优秀女子铅球选手最后用力技术右侧肌肉用力iEMG特征的研究

通过运用MEGAWIN12导肌电测试仪,对现阶段我国最优秀的两名女子铅球运动员最后用力过程中右侧的主要6块肌肉进行了生物电测试,发现过渡阶段巩立姣上肢肌肉放电积分明显,用力阶段上下肢肌肉放电水平高,上下肢肌肉之间的协同用力程度较高;李梅菊过渡阶段右侧下肢肌肉积分明显,右腿缓冲和蹬伸的幅度较大,注意了左肩内扣姿势,上下肢扭紧程度较大,用力阶段上下肢肌肉之间的协同程度较差,存在用力脱节的现象,不利于力量从下到上的传递。

身体训练水平与专项技术水平匹配发展理论在女子铅球训练中的应用

采用文献资料与实验等研究方法 ,在女子青少年铅球运动员身体素质和专项技术训练监测系统的基础上 ,对“身体训练水平与专项技术水平匹配发展理论”进行应用性研究。结果表明 :“匹配发展理论”符合经济、实效训练原则 ;教练员较容易控制训练过程 ;选择练习手段的目的性明确 ;

振动力量训练对女子铅球运动员支撑腿膝关节屈伸肌肉力量影响的实验研究

以上海体育学院竞技体育系10名女子铅球运动员为研究对象,对她们实施了6周两种不同方法的力量训练后发现:振动力量训练结合传统力量训练方法的实验组,其CYBEX等动练习机上的峰力矩、每次作功、平均作功、到峰力矩时间等指标均优于只进行传统力量训练方法的对照组。提示振动力量训练能够更有效的提高女子铅球运动员支撑腿的最大力量和快速力量。

优秀铅球运动员的力量训练

力量训练在优秀铅球运动员的整个训练中占有重要位置。介绍了对优秀铅球运动员进行的系统、全面的训练，包括一般力量的训练手段、采用的器械、练习安排及注意事项，专门和专项力量训练的手段及安排，一周力量的综合训练安排等。

优秀女子铅球运动员周淑琴掷球技术的运动学分析

运用CYBEXⅡ^+等速测力系统,对我国优秀女子铅球运动员周淑琴的膝、肘、踝关节的层伸肌进行测试和评定;并运用高速摄影——影片解析系统,对其掷球技术进行运动学分析。结果显示,周淑琴的膝、肘关节肌力和层伸肌力处于较高水平,已形成适合自己身材特点的平快掷球技术;但踝关节伸肌力较弱,层伸肌力比不平衡。

我国女大学生铅球运动员最后用力阶段动量传递的研究

运用高速摄影等方法对女子大学生运动员最后用力技术进行了分析 ,结果表明 ,女子大学生铅球运动员左侧支撑和蹬伸用力效果较好 ,为动量传递奠定基础 ;“鞭打”技术中用力顺序存在不足 ,有待完善。

铅球运动员专项速度力量的最佳练习重量

速度力量是铅球运动员训练的重要内容,推重球练习是提高铅球运动员专项速度力量最有效的方法,但对推重球的重量选择看法不一。运用功率理论,采用实验和录像解析方法,对129名二级以上铅球运动员和60名体育大学生进行了研究。结果表明:用推重球的方法发展铅球运动员专项速度力量的最佳重量,是运动员次最大投掷功率重量到最大投掷功率重量区间,次最大投掷功率重量应作为练习的首选重量。

铅球运动员投掷最佳路径优化检测仿真

铅球运动员投掷时对于最佳路径的检测,可有效提高铅球运动员的比赛成绩。对铅球的投掷路径的检测,需要根据某一瞬间水平和竖直方向的速度分量参数,组建铅球投掷时最佳路径检测微分方程,完成路径的检测。传统方法根据正应力值为训练样本给出铅球初始运动的特征参数,给出铅球投掷时最佳应力参数,但无法组建路径检测微分方程,导致检测结果不准确。提出基于力学分析的铅球投掷时最佳路径检测方法。融合于生物力学原理计算出影响铅球路径的因素,组建铅球射程方程,获取铅球飞行距离的最大值,组建最佳路径变化规律模型,计算出铅球在投掷后的运动过程某一瞬间水平和竖直方向的速度分量及其阻力,组建铅球投掷时最佳路径检测微分方程,利用该方程检测铅球投掷时最佳路径。仿真结果表明,所提方法计算精度高,可以为教练员科学训练实践提供理论依据。

世界优秀男子铅球运动员伦敦奥运周期的参赛特征

对美国《田径新闻》杂志公布的世界优秀男子铅球运动员多年参加比赛的各项数据进行处理与分析，发现在伦敦奥运周期中优秀运动员的年度成绩呈现出波浪型的变化，且年度最好成绩均出现在赛季的中后期；大赛年都高频参赛；年度间隔时间分为4～5个月或8.0～8.5个月两种。结果表明，优秀运动员年度训练与比赛的周期安排应依据其所处的“运动生涯年龄”来具体安排，以双周期或多周期为主；大赛前休息1～2周，平均参赛13.8次，大赛后3~5天就参加1场比赛，平均参赛4.8次；最好成绩的出现时间6月份与世界大赛的比赛时间8月份相差较大，可能是由于选拔机制的不同、短期内集中多次参赛、年度参赛目标的不同等原因造成的。

铅球运动员投掷目标技术优化仿真

对铅球运动员投掷目标进行技术优化,可以提高铅球比赛成绩。进行投掷目标技术优化时,应以运动员上肢投掷训练为主,计算上肢专项训练对投掷目标训练的影响程度,获得运动员肩部肌肉群协同"推"铅球过程发力的协同作用效果指标,但是传统方法通过分析上肢投掷训练与铅球运动员成绩之间的关系进行技术优化,但是不能获取明确的运动员肩部肌肉群协同"推"铅球过程发力的协同作用效果指标,降低了技术优化效果。提出一种基于灰色关联分析的铅球运动员投掷目标技术优化模型。上述模型先融合于灰色关联分析理论获取铅球运动员成绩及上肢专项绝对力量、上肢专项速度力量训练两方面影响因素初值像,计算出上肢绝对力量训练与运动员成绩之间的相关性系数,得到上肢绝对力量训练各影响因素与运动员成绩的关联度,获取上肢肌肉组织与支撑系统之间的相互作用关系,计算出上肢专项速度力量训练下上肢肌肉的做功强度对运动员成绩的影响程度,给出逐渐增加上肢投掷训练负荷过程中运动员在"拨"及"推"铅球过程中肌肉群的发力力量,获得运动员肩部肌肉群协同"推"铅球过程发力的协同作用效果指标,并组建铅球运动员投掷目标技术优化模型。仿真结果表明,所提模型能够精确的对铅球运动员投掷目标进行技术优化。

我国男子铅球运动员滑步技术的运动学分析

以第十届全运会男子铅球项目前6名运动员的滑步技术为研究对象,运用运动学方法对我国优秀男子铅球运动员的滑步技术进行分析研究。结果表明:右腿摆动最高速度基本上出现在右腿积极蹬伸阶段,但存在着右脚蹬地角较大、滑步时间较长、右髋角较大等问题,从而减小了身体重心的水平速度,增大了身体重心的垂直速度,使滑步阶段铅球速度和身体重心速度相应减少,从而影响最后成绩。

我国优秀男子大学生铅球运动员左侧技术的三维运动学分析

主要采用美国艾里尔运动生物力学分析系统(Ariel Performance Analysis System,APAS)对第十届全国大学生田径锦标赛中男子乙组前6名铅球运动员的背向滑步推铅球完整技术录像进行解析,重新确定左侧技术在推铅球的完整技术中的重要作用,使人们充分认识到最佳成绩的取得是靠身体各部位协调用力取得的,在今后的教学与训练中,使左侧技术得到充分重视,为运动员完成正确合理的完整技术动作提供理论依据。

对青少年铅球运动员速度训练“障碍”预防与克服的探讨

采用文献资料与实验等研究方法,通过对青少年铅球运动员身体素质和专项技术系统训练指标的综合分析,针对如何预防与克服铅球运动员速度训练"障碍"的问题进行了应用性研究。研究结果表明:"预防与克服青少年铅球运动员速度训练障碍"的训练原则符合经济、实效的训练原则,教练员较容易控制训练过程,选择练习手段的目的性明确,从而能够最大限度的保证运动员身体素质和专项素质的和谐发展,进而增强他们专项成绩持续提高的潜力。青少年运动员身体素质水平薄弱、生理因素、掌握铅球技术动作不合理和训练手段单调等是造成"障碍"的重要原因。因而在训练中,采取合理的训练手段,不断提高青少年运动员的身体素质,改进运动员的技术动作,是预防和克服青少年铅球运动员速度训练"障碍"的重要举措。

少年女子铅球运动员专项成绩与素质水平的相关分析

本文运用体育统计相关分析法和比较法，从理论上分析了少年女子铅球运动员专项成绩与各素质成绩之问的相互关系，从中探讨少年女子铅球运动员的训练规律。