基于“治未病”理念浅谈衰老及老年养生

随着人们生活水平的日益提高及老龄化进程的加速发展,老年人养生调护问题不容忽视。“治未病”作为中医养生思想的核心理念,提倡防治疾病于未形之先,从而达到增强体质、延年益寿的作用,在指导养生方面具有重要价值。本文基于“治未病”理念,从起居、情志、饮食等方面浅谈衰老及老年养生,旨在为老年人群增强养生调护意识提供理论借鉴。

心血管康复领域的中医运动疗法

中医运动疗法在养生与康复方面历史悠久,注重"形神合一",有诸多的临床研究证实其可改善心血管病患者的心脏功能和生活质量,适宜大力推广。

基于CSCD的中医养生学文献可视化分析

目的:对中国科学引文数据库(chinese science citation database,简称CSCD)1989至2016年收录的中医养生学文献进行文献计量学分析,为相关中医养生学的研究提供借鉴。方法:选择1989至2016年CSCD数据库收录的中医养生学文献为研究对象,采用文献计量学方法对收录文献的年代分布、来源期刊、文献作者、关键词等进行统计分析。结果:CSCD数据库共收录中医养生学文献329篇,文献来源于32种期刊,发文3篇及以上的作者一共有50位,74.2%的文献为合著,频次≥4的高频关键词有30个。结论:中医养生学领域的研究虽取得了一定的发展,但总体来说关注度较低,有较大的发展空间,并要重视机构间的合作与交流,研究的深度和广度有待加强。

中医养生健康信息素养量表编制及其信效度检验

背景健康信息素养不仅关注个体对健康信息的掌握情况和获取途径,更注重个体对信息评价与应用的能力。中医在治病防病、养生保健方面发挥了不可替代作用,评估个体中医养生健康信息素养水平可有效促进我国社区居民健康。目的编制中医养生健康信息素养量表,并检测其信效度。方法 2017年9月,在健康信息素养基本概念的基础上,查阅国内外相关文献、量表及《中国公民中医养生保健素养》和《中国公民健康素养——基本知识与技能(2015年版)》等中医养生权威问卷形成条目池,编制中医养生健康信息素养量表初稿(包括5个维度45个条目)。2018年1—2月,经过专家咨询形成中医养生健康信息素养量表初稿1(包括5个维度40个条目),2018年3月经过预调查及项目分析形成中医养生健康信息素养量表(包括5个维度36个条目)。2018年4—5月,采用便利抽样法选取南大和园、赛世香樟园、亚东城、西岗社区、仙林新村5个社区的220例社区居民进行正式调查,分析中医养生健康信息素养量表的信效度。结果中医养生健康信息素养量表初稿1条目1～21、条目23～35、条目38～39得分与其总分的相关系数均>0.300,条目22、36、37、40得分与其总分的相关系数均<0.300。通过区分度法将调查对象分为高分组(由中医养生健康信息素养量表总分最高27%的个体组成,n=32)和低分组(由中医养生健康信息素养量表总分最低的27%的个体组成,n=32);高分组中医养生健康信息素养量表初稿1条目1～21、条目23～35、条目38、条目39得分高于低分组(P<0.05);高分组中医养生健康信息素养量表初稿1条目22、36、37、40得分与低分组比较,差异无统计学意义(P>0.05)。综上,删除条目22、36、37、40,形成中医养生健康信息素养量表。中医养生健康信息素养量表各条目水平的内容效度指数(I-CVI)为0.79～1.00,量表水平的内容效度指数(S-CVI)为0.911。中医养生健康信息素养量表的KMO值为0.858,Bartlett's球形检验的χ2=4 432.383,P<0.001,符合探索性因子分析条件。采用主成分分析法,共提取特征根>1.000的公因子5个,分别命名为对中医养生健康信息的认知能力、对中医养生健康信息的获取能力、对中医养生健康信息的评价能力、对中医养生健康信息的应用能力和信息道德,其累积方差贡献率为65.293%,各条目的因子负荷为0.423～0.860,均>0.400。中医养生健康信息素养量表的Cronbach'sα系数为0.922,各维度Cronbach'sα系数为0.839～0.882。结论本研究编制的中医养生健康信息素养量表包括对中医养生健康信息的认知能力(5个条目)、对中医养生健康信息的获取能力(11个条目)、对中医养生健康信息的评价能力(11个条目)、对中医养生健康信息的应用能力(7个条目)和信息道德(2个条目)共5个维度36个条目,其在社区居民中具有良好的信效度和适用性,且易于理解,有利于研究者评估我国社区居民中医养生健康信息素养。

基于中医养生理论的辨证施护对高血压患者血压及中医临床症候的影响

目的探讨基于中医养生理论的辨证施护对高血压患者血压及中医临床症候的影响,以期提高高血压患者的生活质量。方法选取2015年1—12月在浙江中医药大学附属第二医院心血管科和老年科住院的高血压患者100例,采用随机数字表法将患者分为试验组和对照组,各50例。对照组采用常规护理方法,试验组在常规护理方法基础上采用基于中医养生理论的辨证施护,两组均护理30 d。两组患者在治疗前及治疗10、20、30 d后行24 h动态血压监测(24 h平均收缩压和24 h平均舒张压)和中医症候分级量化评分,并进行比较。结果护理方法与护理时间在24 h平均收缩压、24 h平均舒张压存在交互作用(P<0.05);护理时间在24 h平均收缩压、24 h平均舒张压上主效应显著(P<0.05);护理方法在24 h平均收缩压、24 h平均舒张压上主效应显著(P<0.05)。治疗20、30 d后试验组患者24 h平均收缩压、24 h平均舒张压低于对照组(P<0.05)。护理方法与护理时间在中医症候分级量化评分上存在交互作用(P<0.05);护理时间在中医症候分级量化评分上主效应显著(P<0.05);护理方法在中医症候分级量化评分上主效应显著(P<0.05)。治疗10、20、30 d后试验组患者中医症候分级量化评分低于对照组(P<0.01)。结论基于中医养生理论的辨证施护可有效改善高血压患者的血压情况,缓解中医临床症候,提高生活质量。